Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın canım :KK200:

Tebrik ederim canım çok güzel eksi :KK200:

Tamam canım izinli yazıyorum :KK200:

Tebrikler canım güzel eksi :KK200:

Günaydııınnn :KK200:

Tebrik ederim canım güzel eksi :KK200:

Canım moral bozmak yok devam edeceğiz :KK200:

Günooo Lotus cum çok tebrik ediyorum harika bir eksi :rapci:

Vaay çok güzel eksi çok tebrik ederim bu hafta kırılacak 66 :rapci:

Tamam canım aldım listeye :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Kaptanım tebrik ederim :KK200:

Vuhuuu çok güzel eksi canım tebrik ederim :halay:

Canım çok geçmiş olsun atarsın ödemi hemencecik sen iyi ol yeter ki :KK200:

canım c.tesi den c.tesiye alıyoruz haftalık olanı ama salıdan bu zamana harika vermişsin tebrik ederim :KK200:

Tamam canım izne yazdım kendine iyi bak iyi tatiller :KK60:

Tebrik ederim jou cum :KK200:

Harika bak nerelere geldi kilon çok tebrik ederim canım nasıl yakalayacağım seni kızzz :halay:

Tebrik ederim canım bu yoğunluk hem de operasyon çok iyi gitmiş (laf aramızda ben de dün gece 2 de kurabiye yedim hem de 4 tane :KK42:)

Tamam canım hazırlığa alalım seni sıkma canını düzne oturunca gider kilolar ama vazgeçmek yok bu arada doğum günün kutlu olsun nice mutlu seneler dilerim burçdaşım :KK60:

Canım çok güzel eksi tebrik ederim. :KK200:

Kaptanım tebrik ederim.:KK200: tamam canım hazırlığa ekledim
Desteğiniz olmasaydı tekrardan başarabilirmiydim bilmiyorum kaptaniçem daha yolumuz çook uzun vee ikimizde o çıtırlar grubuna giricez nokta :KK60: :KK200:
 
Geçen hafta: 96,2
Bugün:95,6
Fark: -600gr
Eki Görüntüle 3476125

Hallederiz Hallederiz LenaG LenaG
Kaptanım bi süre takıma katılmasam olur mu. Kızımın hastalığından buraya kendimi veremiyorum. Biz bı sağlığımıza kavusalim tekrar aranıza gelmek isterim inşallah 🙏
Görüşünceye dek hepiniz Allah'a emanetsiniz. Sizleri seviyorum 💓
Tebrik ederim canım. Çok geçmiş olsun tekrar en kısa sürede şifasını versin Allah inşallah izinli olarak not aldım canım.
LenaG LenaG canım nasıl oldun? Geçmişi bu hafta pek okuyamadım. Çarşamba perşembe aşırı yogundum.
İyiyim canım düzeldim gibi hissediyorum sadece 1 ileri tetkik istediler kesin sonucu verirmiş ama çok masraflı onu araştırıyoruz onu da yaptırıp rahatlamak istiyorum artık. :dua:
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
Geçen cumartesi 79.20
Salı 79.40
Bu gün 78.90
Fark -300
Salıdan bu güne eksi 500 gram
Eki Görüntüle 3476132
Tebrik ederim canım :KK200:
 
Yeni evin hayırlı olsun canım, gülerek huzurla mutlulukla oturun 🤲🏼🤲🏼
Amin canım Amin. Allah razı olsun💗
Afiyet olsun canım :KK200:

Gayet güzel eksi tebrik ederim canım :KK200:

Günaydın canım yeni evinde huzurla mutlulukla otur inşallah :dua: hazırlığa aldım canım ama bırakmak yok toparlayacağız :rapci:
Amin canım Allah razı olsun💗
İnşallah sağol canım
 
Tebrik ederim canım. Çok geçmiş olsun tekrar en kısa sürede şifasını versin Allah inşallah izinli olarak not aldım canım.

İyiyim canım düzeldim gibi hissediyorum sadece 1 ileri tetkik istediler kesin sonucu verirmiş ama çok masraflı onu araştırıyoruz onu da yaptırıp rahatlamak istiyorum artık. :dua:

Tebrik ederim canım :KK200:
Hadi güzel haberlerle gel canım. Sağlıktan önemlisi yok. Su an bende dışarı çıkacağım ama korkuyorum bir yerde düşer kalır mıyım? Ani tansiyon düşüşleri olmaya başladı. Salı günü gidip bende tekrardan değerlere baktiracagim. Yoksa benim de kafam rahatlamayacak
 
Eki Görüntüle 3476145
LenaG LenaG en son tartımı hatırlamıyorum canım yeni girmiş gibi yapalım 🙏🏻
Tamam canım tekrardan başlangıcın hayırlı olsun :KK200:
7 EYLÜL
SABAH
Yarım omlet
1 domates
yarım salatalık
ARA
türk kahvesi
ÖĞLE
fırın patates 3-4 elma dilimi
Tavuk 1 parça
1 kase yoğur
AKŞAM
salata
Ayran
LenaG LenaG
Afiyet olsun çok güzel :KK200:
Başlangıç kilom 77.7
Cumartesi 75.7
Fark -1000
Eki Görüntüle 3476146
LenaG LenaG
C.tesi den c.tesiye alıyoruz haftalık olarak ama salıdan bu yana harika bir eksi çok tebrik ederim canım :halay:
Günaydınlar :KK68:
LenaG LenaG Hallederiz Hallederiz Mthn83 Mthn83
Ödemi büyük ölçüde azalttım ama bitmedi.
Geçen hafta 76.6
Bu hafta 76.8
Fark +200

Buraya baslayalı ilk artı bildirimim bu hafta düzene gireceğim inş 🙏
İlkin günahı olmazmış zaten çok az bişi canım hemen gider :KK60:
 
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
geçen hafta 66.95
Bu hafta 66.85

Fark -100 baya kötü bir sonuç üzgünüm 😞
 

Eklentiler

  • fc22b94b-3f2e-4ef7-9a99-e49fad4d875f.jpeg
    fc22b94b-3f2e-4ef7-9a99-e49fad4d875f.jpeg
    89,5 KB · Görüntüleme: 10
LenaG LenaG
Hallederiz Hallederiz
Sanırım geçen 72.1 veya 72.2'ydim.
Yediğime içtiğime dikkat edemedim ama 100-200 gr kadar gitmiş yine de.


@Lotus1234 'ün yaşadığı şeyleri ben de yaşıyorum şu an. Rutinlerim oturmadı hâlâ. Çok stresli hissediyorum. Eşimin işi de istediğimiz gibi olmadı. O mutsuz olunca ister istemez ben de etkileniyorum bundan. Kızımın kreşi de umduğum gibi değil, yakınlarda başka kreş -anaokulu da yok ki değiştireyim 😔
Herşey gönlünüzce olsun canım 🤲🏼🤲🏼
 
Ben baya bir kilo verdim başladığımda 83 kilolardaydım sanırım artık direnç gösteriyorum bi ara 70 kilolarda böyle takılmıştım uzun süre napsam acaba detox yaptım bu hafta ama etkili olmadı pek
canım dün aksamki menun oatates ve makarnada etkili olmustur en az 200 gr etkisi olur
boşver artık yeni hafta basliyor daha dikkat edersin direnc kilolar gelince spor yapmadan sadece diyetke olmuyor malesef kuzum
 
Hadi güzel haberlerle gel canım. Sağlıktan önemlisi yok. Su an bende dışarı çıkacağım ama korkuyorum bir yerde düşer kalır mıyım? Ani tansiyon düşüşleri olmaya başladı. Salı günü gidip bende tekrardan değerlere baktiracagim. Yoksa benim de kafam rahatlamayacak
Aman canım çok dikkat et, tansiyonun düşeceği zaman belirti veriyor mu
 
X