Popüler Konu LenaG ile MasterFit

LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
Dün yaptığım spor
IMG_6613.jpeg
 
Vaay abla maşallah çok tebrik ederim :halay: :halay:

Hayırlı sabahlaarr :KK200:

İyiyim aslında gayet iyi hissediyorum sadece verdikleri demir ilacı iştahımı arttırdı baya da düşük çıktı mecbur kullanıcam ama gece yete atağı yaşadım 4 kurabiye yedim gecenin 2 sindeeee :kızgın:
Teşekkür ederim canım, dün akşama kadar dışarda olunca su içmek ve su hapı geç saate kalktı
9 Dan sonra wc yolunu aşındırdım sabaha kadar 🥴
 
Günaydın canım :KK200:

Tebrik ederim canım çok güzel eksi :KK200:

Tamam canım izinli yazıyorum :KK200:

Tebrikler canım güzel eksi :KK200:

Günaydııınnn :KK200:

Tebrik ederim canım güzel eksi :KK200:

Canım moral bozmak yok devam edeceğiz :KK200:

Günooo Lotus cum çok tebrik ediyorum harika bir eksi :rapci:

Vaay çok güzel eksi çok tebrik ederim bu hafta kırılacak 66 :rapci:

Tamam canım aldım listeye :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Kaptanım tebrik ederim :KK200:

Vuhuuu çok güzel eksi canım tebrik ederim :halay:

Canım çok geçmiş olsun atarsın ödemi hemencecik sen iyi ol yeter ki :KK200:

canım c.tesi den c.tesiye alıyoruz haftalık olanı ama salıdan bu zamana harika vermişsin tebrik ederim :KK200:

Tamam canım izne yazdım kendine iyi bak iyi tatiller :KK60:

Tebrik ederim jou cum :KK200:

Harika bak nerelere geldi kilon çok tebrik ederim canım nasıl yakalayacağım seni kızzz :halay:

Tebrik ederim canım bu yoğunluk hem de operasyon çok iyi gitmiş (laf aramızda ben de dün gece 2 de kurabiye yedim hem de 4 tane :KK42:)

Tamam canım hazırlığa alalım seni sıkma canını düzne oturunca gider kilolar ama vazgeçmek yok bu arada doğum günün kutlu olsun nice mutlu seneler dilerim burçdaşım :KK60:

Canım çok güzel eksi tebrik ederim. :KK200:

Kaptanım tebrik ederim.:KK200: tamam canım hazırlığa ekledim
Çook teşekkürler kaptanımm ben yine çok kopmamak için tartı bildirimi yaparım buralara bakınırım :KK68:
 
LenaG LenaG
Hallederiz Hallederiz
Sanırım geçen 72.1 veya 72.2'ydim.
Yediğime içtiğime dikkat edemedim ama 100-200 gr kadar gitmiş yine de.

Evet canim haklisin Kaptaniçem düzenim bozuldu aşırı bir motivasyonsuzluk oldu şehir degisikligi iş değişikliği yaptım düzenim bozuldu bu düzen bozuklugundanda oluyor.
Lotus1234 Lotus1234 'ün yaşadığı şeyleri ben de yaşıyorum şu an. Rutinlerim oturmadı hâlâ. Çok stresli hissediyorum. Eşimin işi de istediğimiz gibi olmadı. O mutsuz olunca ister istemez ben de etkileniyorum bundan. Kızımın kreşi de umduğum gibi değil, yakınlarda başka kreş -anaokulu da yok ki değiştireyim 😔
 

Eklentiler

  • IMG_20240907_115608.jpg
    IMG_20240907_115608.jpg
    62,5 KB · Görüntüleme: 11
Günaydınlar. Ben bir hata yaptım ve buzluğumda 1 dondurma bile koyacak yer olmayınca sinirle buzluğu boşalttım. Sonra ziyan olmasın diye yedik. Benim diyette 2 gündür sarmalara, dolmalara boğuldu 😒 sabahları yine boş yeşillikli, yumurtalı, dengeli bir kahvaltı yapsam da 2 gün önce akşam yemeğim 1 tabak sarma ve yoğurt, dün de 1 tabak dolma ve yoğurt oldu.

Kilom;
Geçen hafta:85,1
Bu hafta: 84,5
Fark : 600 gr
Yüzde : 0,70 oldu
Eki Görüntüle 3476096
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
Çok özür diliyorum, özellikle son günlerde pek vakit ayıramadık buraya. Önümüzdeki hafta da iş eklenecek okul temposuna, bu nedenle 1 hafta hazırlığa geçmek istiyorum. Kilo veren, azim gösteren, çaba harcayan herkesi tebrik ediyorum 🥰
canım benimm taşınma mevzusu mu vardı senin 🩵

olsun yinede harika bir eksi canım benimmm
 
Geçen hafta: 96,2
Bugün:95,6
Fark: -600gr
Eki Görüntüle 3476125

Hallederiz Hallederiz LenaG LenaG
Kaptanım bi süre takıma katılmasam olur mu. Kızımın hastalığından buraya kendimi veremiyorum. Biz bı sağlığımıza kavusalim tekrar aranıza gelmek isterim inşallah 🙏
Görüşünceye dek hepiniz Allah'a emanetsiniz. Sizleri seviyorum 💓
gecmis olsun canimm benimmm
olsun saglik daha onemli 🩵🩵🩵🩵🩵
hersey yoluna girsin motivasyonda olur ❤️
 
Günaydın canım :KK200:

Tebrik ederim canım çok güzel eksi :KK200:

Tamam canım izinli yazıyorum :KK200:

Tebrikler canım güzel eksi :KK200:

Günaydııınnn :KK200:

Tebrik ederim canım güzel eksi :KK200:

Canım moral bozmak yok devam edeceğiz :KK200:

Günooo Lotus cum çok tebrik ediyorum harika bir eksi :rapci:

Vaay çok güzel eksi çok tebrik ederim bu hafta kırılacak 66 :rapci:

Tamam canım aldım listeye :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Kaptanım tebrik ederim :KK200:

Vuhuuu çok güzel eksi canım tebrik ederim :halay:

Canım çok geçmiş olsun atarsın ödemi hemencecik sen iyi ol yeter ki :KK200:

canım c.tesi den c.tesiye alıyoruz haftalık olanı ama salıdan bu zamana harika vermişsin tebrik ederim :KK200:

Tamam canım izne yazdım kendine iyi bak iyi tatiller :KK60:

Tebrik ederim jou cum :KK200:

Harika bak nerelere geldi kilon çok tebrik ederim canım nasıl yakalayacağım seni kızzz :halay:

Tebrik ederim canım bu yoğunluk hem de operasyon çok iyi gitmiş (laf aramızda ben de dün gece 2 de kurabiye yedim hem de 4 tane :KK42:)

Tamam canım hazırlığa alalım seni sıkma canını düzne oturunca gider kilolar ama vazgeçmek yok bu arada doğum günün kutlu olsun nice mutlu seneler dilerim burçdaşım :KK60:

Canım çok güzel eksi tebrik ederim. :KK200:

Kaptanım tebrik ederim.:KK200: tamam canım hazırlığa ekledim
Teşekkür ederim kaptanım 🥰
 
Vaay abla maşallah çok tebrik ederim :halay: :halay:

Hayırlı sabahlaarr :KK200:

İyiyim aslında gayet iyi hissediyorum sadece verdikleri demir ilacı iştahımı arttırdı baya da düşük çıktı mecbur kullanıcam ama gece yete atağı yaşadım 4 kurabiye yedim gecenin 2 sindeeee :kızgın:
Olsun sen dengelersin canım sağlığınız iyi olsun iştah yoluna girer sevindim daha iyi olmana
 
X