- 30 Aralık 2022
- 2.391
- 8.480
Aaa tamam canım farkında değildim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ekim 2019
- 5.056
- 24.791
Eline sağlık canımSevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımı kırmızı takım olduuuu@Asya89 kaptanım ve bütün kırmızı takım çok tebrik ederim.
Mthn83 maviş kaptanım siz de harika yarıştınız. (bana ve kayıplara rağmen)
Ve kırmızı kaptanlığın bu haftaki sahibiiii Y yosunlupapatya olduuu
Öpüyorum siziii
Masterfit 128. Etap 17.08. Fark Oran KIRMIZI TAKIM A Asya89 Kırmızı takım kaptanı 81.90 80.40 -1.500 1.831 Sitare55
78.70 77.80 -0.900 1.143 Nergis 35
66.70 66.30 -0.400 0.599 Lotus1234
96.30 95.80 -0.500 0.519 Y yosunlupapatya 53.70 52.55 -1.150 2.141 bilgeyogii
88.55 87.30 -1.250 1.411 @Goklerce 73.20 71.80 -1.400 1.912 Cakinin Gelini
90.40 88.70 -1.700 1.880 trueliving_
69 68.75 -0.250 0.362 Ortalama 1.310 MAVİ TAKIM 72.70 72 -0.700 0.962 LenaG
92.30 92.85 +0.550 -0.595 sibel_84
71.75 71.45 -0.300 0.418 60kiloyum
86.20 84.90 -1.300 1.508 @leyl76 72.60 71.90 -0.700 0.964 Boncuk2307
70.70 70 -0.700 0.990 tomrs
63.90 63.50 -0.400 0.625 Ortalama 0.696 HAZIRLIK @gezegenfeza 76.60 77 +0.400 -0.522 @malahit 60.10 60.55 +0.450 -0.748 @Tesnim1903 73.40 - bluegreeneyes
77.50 - Diyet Salata
- 71.30 @ballikayfe - - Bravequeen
69.70 70.40 -0.700 1.004 D Deltavealfa 69 67.75 -1.250 1.811 Mina45
98 96.30 -1.700 1.734 Efenin_Annesi (başlangıç 12.08)
106.80 104.20 -2.600 2.434 Jou (başlangıç 13.08)
75.60 M Makaron23 66.10 B Beyaz leylak (baş.12.08) 84.90 84.40 -0.500 0.588 Tutku44 (baş.13.08)
86.8 85.10 -1.700 1.958 Jasminium84
62.05 Ellssa
71.60 serap911
74.30 @irmaknehirgol 69.90 @nurovic (başlangıç 17.08) 57.50
Tebrikler kaptanımHerkesi çok tebrik ediyorum. Başarıların devamını diliyorum
Eline sağlık canımLİG SIRALAMASI
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO @malahit 60.55 70 62.05 70.40 63.50 71.30 M Makaron23 66.10 71.45 66.30 71.60 D Deltavealfa 67.75 @Goklerce 71.80 68.75 @leyl76 71.90 @irmaknehirgol 69.90 72 74.30 75.60 76.50 @gezegenfeza 77 77.80
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO A Asya89 80.40 92.80 B Beyaz leylak 84.40 95.80 84.90 96.30 87.30 88.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 104.20 Y yosunlupapatya 52.55 @nurovic 57.50
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Hayırlısı olsun inşallah herkese bol eksilerSevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluşturuldu. Her iki takıma da başarılar diliyorum.
Konuyla ilgili bir anket açtım lütfen katılıp oy vermenizi rica ediyorum.
Kaptanlık anketi
Arkadaşlar kırmızı takım kaptanı en çok kilo veren seçiliyor ve mavi kaptanı seçiyor biliyorsunuz. Ancak çoğu kişi o sırada olmadığı için mavi takım kaptanı bulmak zor olabiliyor. Ben de böyle birşey düşündüm. Anketi cevaplarsanız sevinirim.www.kadinlarkulubu.com
Masterfit 129. Etap Yarışmacı Listesi KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya Kırmızı takım kaptanı B Beyaz leylak MAVİ TAKIM D Deltavealfa Mavi takım kaptanı A Asya89 M Makaron23 HAZIRLIK @gezegenfeza @malahit @Tesnim1903 @irmaknehirgol @nurovic (başlangıç 17.08) @leyl76
- 30 Aralık 2022
- 2.391
- 8.480
Eline sağlık kaptanım oylama bitti ben de dışarıda olacağım inşallah akşam bakabilirim gruba anketi cevapladımSevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluşturuldu. Her iki takıma da başarılar diliyorum.
Konuyla ilgili bir anket açtım lütfen katılıp oy vermenizi rica ediyorum.
Kaptanlık anketi
Arkadaşlar kırmızı takım kaptanı en çok kilo veren seçiliyor ve mavi kaptanı seçiyor biliyorsunuz. Ancak çoğu kişi o sırada olmadığı için mavi takım kaptanı bulmak zor olabiliyor. Ben de böyle birşey düşündüm. Anketi cevaplarsanız sevinirim.
Masterfit 129. Etap Yarışmacı Listesi KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya Kırmızı takım kaptanı B Beyaz leylak MAVİ TAKIM D Deltavealfa Mavi takım kaptanı A Asya89 M Makaron23 HAZIRLIK @gezegenfeza @malahit @Tesnim1903 @irmaknehirgol @nurovic (başlangıç 17.08) @leyl76
- 30 Aralık 2022
- 2.391
- 8.480
Sitare55 Bravequeen Nergis 35 Diyet Salata Efenin_Annesi Jou Mina45 LenaG bilgeyogii B Beyaz leylak Boncuk2307 Jasminium84 canlarım ballarim her akşam düzenli menülerinizi paylaşıniz ve dikkat etmeye çalışınız lütfen grubumuzu kazandiralim inşallah 
ve salı günü ayrıca cumartesi günü 2ye kadar tartilarinizi sakinn unutmayın öpüyorum hepinizi ve cokk güveniyorum sizee
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Hoşbuldum canım
BalıımmmmGünaydıııınnn çiçeğim
Sağol kaptanımmTamam canım takımlara eklerim seni
Hoşbuldum bitanemmOoo hoşgeldin canısı
Senide kinadim başıma gelsin
Amin amin amiiinnnnn
- 1 Aralık 2019
- 5.478
- 21.758
- 30
Ben Efe'nin annesi 27 Ağustos'ta 30'uma gireceğim 1.70 boyundayım başlangıç kilom 106.8 Hedef kilom 90** kaçırdığım olabilir pek iyi değilim *
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF 85 74.8 72.7 72 . . 71 . 71.9 . 71.6 . . 71 . . . 62.05 . . . @nergis35 . 67.6 66.7 66.30 . . 65 @Tesnim1903 . 74.1 73.4 . . . . @sibel84 . 74.25 71.75 71.45 . . 71 . 86.4 86.2 84.9 . . 83.5 @gezegenfeza . 76.7 76.6 77. . . 75 @Leyl35 . 56.2 55.4. . . . 55.8 . 64 63.9 63.5. . . 60 . 92.75 92.3 92.85 . . 89 @Trueliving - . 69.8 69 68.75 . . . @minicikfz . 66.55 . . . . . M Makaron23 . 64.8 . 66.1 . . 63.5 A Asya89 . . 81.9. 80.4 . . 80 . 89.9 90.4 88.7 . . 86 @malahit . 62 60.1 60.55 . . 59 . 95.5 96.3 95.8 . . 93 Y yosunlupapatya . 54.05 53. 52.55 . . 53 @leyl76 . . 73 72.6 71.9 . . . @irmaknehirgol . . . 69.9 . . . @FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . . 83 79.1 78.70 77.8 . . 74.9 72.3 70.70 70. . . 69 89 88.55 87.3 . . 80 @Begonya2 92.5 90.5 . . . . 87 32 157 78.8 78.8 77.5 . . . 22 168 71 . 69.7 70.4 . . 67 D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 . . 66 33 168 98 . 98 96.3 . . 92 . . . . . 71.3 . . 70 @Elhan
ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
- 1 Aralık 2019
- 5.478
- 21.758
- 30
Tamam yosunlu Papatyam sen hiç merak etme istikrarlı bir şekilde Bu yolu yürüyeceğiz
- 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.170
ben de olsun diye oy verdim ama şu da bir gerçek ki kırmızı kaptan kendini ve takımını gaza getirmek için rahatlıkla atışabileceğini birini de seçmek isteyebilir.Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluşturuldu. Her iki takıma da başarılar diliyorum.
Konuyla ilgili bir anket açtım lütfen katılıp oy vermenizi rica ediyorum.
Kaptanlık anketi
Arkadaşlar kırmızı takım kaptanı en çok kilo veren seçiliyor ve mavi kaptanı seçiyor biliyorsunuz. Ancak çoğu kişi o sırada olmadığı için mavi takım kaptanı bulmak zor olabiliyor. Ben de böyle birşey düşündüm. Anketi cevaplarsanız sevinirim.
Masterfit 129. Etap Yarışmacı Listesi KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya Kırmızı takım kaptanı B Beyaz leylak MAVİ TAKIM D Deltavealfa Mavi takım kaptanı A Asya89 M Makaron23 HAZIRLIK @gezegenfeza @malahit @Tesnim1903 @irmaknehirgol @nurovic (başlangıç 17.08) @leyl76
arkadaşlar genel olarak takım kaptanlığını istemiyorlar. oysa ki zor birşey değil ve bu sistemin önemli bir parçası. kimse sizi çok motive edemedi diye eleştirmez, yargılamaz. çekinecek birşey yok. diyet insanın kendinde bitiyor.
o nedenle lütfen kimse takım kaptanlıklarını reddetmesin
- 31 Temmuz 2020
- 19.727
- 59.916
Aa görmedim canım offline idimKaptan olmak istermisin mavi takım için
Selam kaptaaan
Hayırlı uğurlu olsun
- 23 Ağustos 2020
- 3.989
- 6.820
- 34
A Asya89 Lotus1234 Cakinin Gelini trueliving_ Mthn83 60kiloyum tomrs bluegreeneyes Tutku44 Ellssa M Makaron23 serap911 selam hanımlarr mavi takım olarak yeni haftaya hazırız günlük su tüketimini artırırsak biraz da hareket eklersek en çok kiloyu biz veririz 
hadi mavi takımm başlıyoruz 
Lotus1234 Cakinin Gelini trueliving_ Mthn83 60kiloyum tomrs bluegreeneyes Tutku44 Ellssa M Makaron23 serap911 selam hanımlarr mavi takım olarak yeni haftaya hazırız günlük su tüketimini artırırsak biraz da hareket eklersek en çok kiloyu biz veririz hadi mavi takımm başlıyoruz 
- 9 Temmuz 2024
- 396
- 2.040
- 23
Y yosunlupapatya hem senin hem takım için daha çok dikkat etmeye çalışacağım bu salı günü evime dönüyorum nasipse adetim de bitiyor ödemler de gidecek hareket düzenli hayat geri gelecek bu hafta benim için güzel geçecek gibi kaptanım, sana hep destek tam destek 
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Teşekkür ederim ama teklifte geç kaldın ben de kabul etmekte geç kaldım sanırım
SüperYarışalımm bebeğimmmm
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Ellerine emeğine sağlık kaptanımLİG SIRALAMASI
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO @malahit 60.55 70 62.05 70.40 63.50 71.30 M Makaron23 66.10 71.45 66.30 71.60 D Deltavealfa 67.75 @Goklerce 71.80 68.75 @leyl76 71.90 @irmaknehirgol 69.90 72 74.30 75.60 76.50 @gezegenfeza 77 77.80
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO A Asya89 80.40 92.80 B Beyaz leylak 84.40 95.80 84.90 96.30 87.30 88.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 104.20 Y yosunlupapatya 52.55 @nurovic 57.50
- 23 Haziran 2019
- 7.837
- 32.080
İyi akşamlar
17.08.2024 Cumartesi
Sabah 2 kupa sütlü çay
Kahvaltı 2 tane karabuğday+labneli sandviç,1 domates,çay
Ara 15:00 15 fındık 2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam 18:00 1 yumurtadan mantarlı,peynirli omlet,2 karabuğday patlağı,2 yk iç pilav (bu yoktu eşime tabağa koyarken atıverdim ağzıma) çay sütlü
Su 2 lt
Spor yok
Y yosunlupapatya
Mthn83
17.08.2024 Cumartesi
Sabah 2 kupa sütlü çay
Kahvaltı 2 tane karabuğday+labneli sandviç,1 domates,çay
Ara 15:00 15 fındık 2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam 18:00 1 yumurtadan mantarlı,peynirli omlet,2 karabuğday patlağı,2 yk iç pilav (bu yoktu eşime tabağa koyarken atıverdim ağzıma) çay sütlü
Su 2 lt
Spor yok
Y yosunlupapatya
Mthn83 - 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.170
afiyet olsun canım. akşam yemeğinin yanında biraz da salata olsaydı iyi olurdu.İyi akşamlar
17.08.2024 Cumartesi
Sabah 2 kupa sütlü çay
Kahvaltı 2 tane karabuğday+labneli sandviç,1 domates,çay
Ara 15:00 15 fındık 2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam 18:00 1 yumurtadan mantarlı,peynirli omlet,2 karabuğday patlağı,2 yk iç pilav (bu yoktu eşime tabağa koyarken atıverdim ağzıma) çay sütlü
Su 2 lt
Spor yok
Y yosunlupapatya
- 21 Şubat 2013
- 8.313
- 16.521
Geçmiş olsun canm regl yakınsa ondan da olabilir,çayının içine limon damlar baş ağrısına biraz olsun iyi gelir
D Deltavealfa LenaG
17 Ağustos menüm
11:00
2 kahve
1 avuç fındık
Pikniğe gittik
14:00 ile 17:00 arası bitti
3 çöp şiş et
Salata
3 ısırık cevizli sucuk
3/4 dilim ananas
2 ısırık karpuz
Su 3 litre olur
Spor 5 bin adım olmuş şimdi gece yatmadan önce fotoğraf atarım
LenaG 17 Ağustos menüm
11:00
2 kahve
1 avuç fındık
Pikniğe gittik
14:00 ile 17:00 arası bitti
3 çöp şiş et
Salata
3 ısırık cevizli sucuk
3/4 dilim ananas
2 ısırık karpuz
Su 3 litre olur
Spor 5 bin adım olmuş şimdi gece yatmadan önce fotoğraf atarım
- 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Bugün 3 günüm canım regl de. Kalkıp birşey yiyip bir çay içeyim olmazsa.
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Süper kilo verenler toplanmış. e kesin biz kazanırızA Asya89
