- 30 Aralık 2022
- 2.820
- 10.881
Koruma aslında ama iki hafta daha dikkatli olayım diyorum ya
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2011
- 2.753
- 7.569
- 1 Aralık 2019
- 5.656
- 22.867
- 30
Tamam cnm evet evet istiyorumTebrik ederim canım Cumartesi tartısını baz alıyoruz.
Takımlara gireceksin değil mi bugün ?
Günaydın canım hoşgelsin tekrar
Günaydın Lotus cum tebrik ederim
Tamam canım söndü tamamen değil mi ?
Günaydın canım çok tebrik ederim çok güzel eksi
Günaydın canım
Ooo çok güzel eksi canım tebrik ederim.
Tamam canım izinli yazıyorum.
Canım cumartesiden cumartesiyi baz alıyoruz. Hazırlıkta olduğun için eklerim ben ama haftaya c.tesi-c.tesi olacak
Oo tebrik ederim çok iyi eksi
Günaydın canım tekrar hoşgeldin bugün 14:00 e kadar tartı fotosu atma imkanın var mı ?
Günaydın canım geçen c.tesi 53.70 bu durumda 1.150 eksi gelmiş çok tebrik ediyorum. Peki takımlarda olacak mısın ?
Yok canım ilk bildirimde yüzdelik gerek yok c.tes-c.tesi karşılaştırması yapıyoruz.
Günaydın canım tebrik ederim. Hayırlı olsun sizin için
Günaydın tomrs cum tebrik ederim
Günaydın canım başlangıcın hayırlı olsun
Tebrik ederim canım, tamam izinli yazıyorum.
Günaydıııınnn çiçeğim
Tamam canım takımlara eklerim seni
Hoşgeldiiinnn
Tebrik ederim canım
Günaydın hayırlı sabahlar ablacım
- 23 Haziran 2019
- 8.724
- 37.772
Bildir tabiiiiLenaG kaptanım bende kilo bildireyim mi
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.828
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.828
- 34
- 1 Aralık 2019
- 5.656
- 22.867
- 30
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.828
- 34
Beğenmediysen bana verGeçen hafta 72.7
Bu hafta 72
Çok umduğum gibi olmadı
bu emojiye bayılıyorum - 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.828
- 34
Aç karnına su içenlere bayılıyorum, benim midem bulanıyor, asla içemiyorumEki Görüntüle 3466889 kahvaltım sabah 2 litre su içtim aç karnına bir fincan Türk kahvesi içtim sade yulaf tostu yaptım kendime süzme peynir var arasında bir Domates birkaç zeytin maydanoz ve bir küçük dilim karpuzun ekledim tabağıma şu an kahvaltı yapacağım
Elhan
Jou
Mthn83
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Ben yağlı diyince yağlı kahvaltı sandımserap911 niye şaşırdın kuzum
Ben kahveyi hep büyük kupayla içerim (filtre kahve)
Yağı da kabızlık oldukça kullanıyorum, yoksa kabızlık beni mahvediyor
bal kaymak börek pisi gibi jahaah
- 9 Temmuz 2024
- 847
- 5.076
- 23
Eklentiler
- 23 Haziran 2015
- 1.401
- 5.291
Dünkü Menüm
Akşam full ayaktaydım. Tüm kurtlarımı döktüm oynamaktan. Umarım yediklerimi eritmişimdir.
Sabah 10:00
Yarım domates
Yarım salatalık
1 küçücük dilim kaşar
2 yemek kaşığı kuymak
1 tutam tel peynir
1 kayısı
1 kuru incir
Öğle 16:00
1 kayısı
Az kuruyemiş
1 bardak şekersiz cool lime
1 salkım küçük üzüm
Akşam 18:00
2 airfry’de tavuk but
1 bardak ayran
1 kase çoban salata
Akşam 21:00 (nikah eğlencesi vardı)
3-4 kadeh şarap
2 lt su
LenaG
Mthn83
Akşam full ayaktaydım. Tüm kurtlarımı döktüm oynamaktan. Umarım yediklerimi eritmişimdir.
Sabah 10:00
Yarım domates
Yarım salatalık
1 küçücük dilim kaşar
2 yemek kaşığı kuymak
1 tutam tel peynir
1 kayısı
1 kuru incir
Öğle 16:00
1 kayısı
Az kuruyemiş
1 bardak şekersiz cool lime
1 salkım küçük üzüm
Akşam 18:00
2 airfry’de tavuk but
1 bardak ayran
1 kase çoban salata
Akşam 21:00 (nikah eğlencesi vardı)
3-4 kadeh şarap
2 lt su
LenaG Mthn83 Son düzenleme:
- 21 Ekim 2019
- 5.170
- 25.561
Teşekkürler canımTebrik ederim
Tebrikler canım benim
Tebrikler kaptanlık mı geliyor
Günaydın canım sağ olasın Evet piknikten çıkmış İnsanlar biraz duyarlı olmayı öğrenemediler halaHayırlı sabahlar hayırlı günler
Güzel bir gün olmasını diliyorum hepimize.
İzmir e çok geçmiş olsun. RABBİM yardımcısı olsun yere göğe sakinlik versin.
İnsanlarımıza biraz bilinçli olmasını nasip etsin. Haberlerde gördüm İzmir yangını 3 kişinin yaktığı piknik ateşinden çıkmış deniliyor
- 23 Haziran 2019
- 8.724
- 37.772
Canım tebrik ederim çok güzel regle rağmen gayet iyi
Tebrik ederim canım güzel eksi
Oooo harika bir eksi çok tebrik ederim canım
H.cevizli mi
Tebrik ederim kaptanım çok iyi eksi gelmiişşşGeçen hafta 72.7
Bu hafta 72
Çok umduğum gibi olmadı
Olsun canım ödemler gidince süper bir eksi gelecek sıkma canınıRegl etkisi, yol ödemi, bi de dün içecek içtim onlardan kaynaklı
Geçen Cts:60.1 kg
Bugün:60.55 kg
Fark:+450 gr
Eki Görüntüle 3466887
Abla sen elbiseye girmek için bir sürü kilo verdin bu ne ki sana yeni bir elbise mi alsak
Çok iştah açıcı duruyor afiyet olsunEki Görüntüle 3466889 kahvaltım sabah 2 litre su içtim aç
Canım tebrik ederim
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.645
Çok kıskandımGünaydın kızlar
Geçen cumartesi: 88,55
17 ağustos 2024: 87.30
Fark: 1,200
A Asya89
Hepinizi tebrik ederim kizlarr
Eki Görüntüle 3466804
Senide kıskandımGünaydın kizlar
Geçen hafta:73.2
Bugün:71.8
Fark: -1.400 kg
Yüzde : 1.91.
Kaptanlarm ben 10 gün kadar buralarda olamayacağım, izne ayrılmak istiyorum, tatil dönüşü buradayım amaEki Görüntüle 3466806
Seni kiskanmadim ödemdir oBen salıdan başladığım için bilgiyi öyle yaptım genelde cumartesi 77.6 idim herhalde öylebirşeh
salı ; 76.3 kg
Bugün ; 75.6 kg
Fark ; 1.7 kg
Eki Görüntüle 3466812
Efenin_Annesi
Hoşgeldin başlangıcın hayırlı olsunGunaydinlaar hanımlar
Ben masterfit e başlamak istiyorum
17.8.2024
Tartım 71,3 kg
Eki Görüntüle 3466810
Sen tabiki hemen bı tartı atarsan süper olurGünaydın hayırlı huzurlu mutlu sabahlarGrubun ismi değişmiş sanırım
Hoşgeldin
Seni kıskandım çok hızlı girdin oyunaEki Görüntüle 3466816
Ben bilemedim ilk haftanın azizliği hangisini değerlendirmeye alırsan kaptan
Seni kınıyorum başıma gelsin diye
Tebrik ederim17 Agustos kilo bildirimi Beyaz Leylak
Çarşamba 12 /8 = 84.9
Cuma 16/8 =84.4
(Sonucu simdi gönderiyorum ama ben bunu cuma sabahi tartildim y çünkü benim icin hala Cuma :) ama yinede kafalar karismasin diye kagida 17/8 yazdim .ilk bildirim oldugu icin yuzdelik hesaplamadim hesaplamali miydim?
Eki Görüntüle 3466818
yetiştin bana Ayy beni geçmiş
Günaydın kaptanlarım, günaydın herkese
Geçen cumartesi 72.6'ydım diye hatırlıyorum.
Bugün 71.9
Bu arada tayin sonucu açıklandı. Birinci sıraya yazdığım okul çıktı. Allah pişman etmesin
yosunlupapatya
Tebrik ediyorum
Hoşgeldin
Sağlıkla dön canım
Yanlız hissedersen yaz biz buradayız
Ooo hoşgeldin canısıKaçla bıraktığımı hatırlamıyorum ama bugün 62,05.
Eki Görüntüle 3466829
Senide kinadim başıma gelsin
Günaydın güzellikler ben geldim
Eki Görüntüle 3466836
3 Ağutosta 71,9 dum
Bugün 71,6
Şimdi spora gidiyorum dönüşte tartılırım eksilirsem paylaşırım
Eksi candır 
Çok güzel çok kıskandım Vayyy
Koşan kadın neden az oldu ki
Eksiiiii
Kiiiiiiizzzzz
Ayy kedinde kıskanmas bende kiskanayim
Tartı fotosu yok kaptanım
Tebrik ederim
Senide kıskandım bu koşturmaya rağmen iyisin bence ödemdirRegl etkisi, yol ödemi, bi de dün içecek içtim onlardan kaynaklı
Geçen Cts:60.1 kg
Bugün:60.55 kg
Fark:+450 gr
Eki Görüntüle 3466887
WC sorunudur
Senide kıskandım anne faktörüne rağmen eksi
Hoossggeeellddiiiiiinnnn
Canım artık korumaya geç. Porsiyonlarını biraz artır.Olucam kaptanım iki hafta daha devam inşallah
Sağlık herşeyden önce geliyor.
- 25 Ağustos 2019
- 60.446
- 110.631
- 30
Ohoooo ben ödemimi çokktaaaaannn verdimÇok kıskandım
Senide kıskandım
Seni kiskanmadim ödemdir o
Hoşgeldin başlangıcın hayırlı olsun
Sen tabiki hemen bı tartı atarsan süper olur
Hoşgeldin
Seni kıskandım çok hızlı girdin oyuna
Seni kınıyorum başıma gelsin diye
Tebrik ederim
Ayy beni geçmiş
Tebrik ediyorum
Hoşgeldin
Sağlıkla dön canım
Yanlız hissedersen yaz biz buradayız
Ooo hoşgeldin canısı
Senide kinadim başıma gelsin
Vayyy
Koşan kadın neden az oldu ki
Eksiiiii
Kiiiiiiizzzzz
Ayy kedinde kıskanmas bende kiskanayim
Tartı fotosu yok kaptanım
Tebrik ederim
Senide kıskandım bu koşturmaya rağmen iyisin bence ödemdir
WC sorunudur
Senide kıskandım anne faktörüne rağmen eksi
Hoossggeeellddiiiiiinnnn
