Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy01.06.2408.06.2415.06.2422.06.2429.06.24Aylık HedefBayram Hedefi
Mthn83 Mthn83 4017271.973,871.974.7072.26871
@Ellssa2716470.8072.17170.40.69.570
@Keira-3616060.159.859.660.459.457
Jasminium84 Jasminium84 3916463.163.0561.856063.056062
@Nergis 35551536968.267.47067.96767.5
@Tesnim19033316070......
@sibel_843915869.85..71.9572.2.69
Beth18 Beth18 36168......
@60kiloyum4916088.2.87.7....86.9
gezegenfeza gezegenfeza 4816376.5.77.576.879.2079.97576
@Busra19631168.......
Elhan Elhan 5416064.256564.45..6263
@Leyl354016058.457.957.456.956.956.557.5:KK76:
@Cordelia-169......68.5
@s i d e l y a2916671.2570.6569.5569.25.67.68.5
@serap91125172...71.15..63.5
@Lavinia_9825-64.763.6....
@zeyneppk42158......68
uranus35 uranus35 2915859.1...63.9560.95.58
@tomrs4015863.163.363.364.4064.46061
LenaG LenaG 4316097.8597.495.398.5596.29396:KK76:
@Tutku4434168.......
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.......
@trueliving_-17070.970.95.69.871.9069.568.570:KK76:
badem000 badem000 3915871.4.....66.8
74FRIDA 74FRIDA 49173......104.9
@yazarhanim3530160.......
@minerva1988-160......58
@sara_28--98.497.196.398.1096.3..
@Ece Didem41170.......
@Minicikfz3017465.768.665.9566.5065.5562.965o_O
arke arke 40160.......
@Mutlu1anne33171.......
@zensim4616069.769.769.50..6769:işsiz:
@_ASTRAL_2816079.477.97780.8078.87577:KK76:
@Makaron233215866.466.366.166.5065.506364.5
@Asenr snmz2416270.168.167.467.2567.456569
@Asya89351658685.685.286.2084.58385
@medine663116581.680.578.578.8077.677
@Hallederiz3887.786.785.789.508087.882

ay sonu hedefleri hayal olanlar burdamı o_O
Ben🙄65den aşağıya inemiyorum asla 66 olup tekrar 65 bir aydır belki fazladır 65im
 
Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy29.06.2406.07.2413.07.2420.07.2427.07.2403.08.24Aylık Hedef
Mthn83 Mthn83 4017272.269.9
@Ellssa27164.
@Keira-3616059.4
Jasminium84 Jasminium84 3916463.05
@Nergis 355515367.9
@Tesnim190333160.
@sibel_843915872.2
Beth18 Beth18 36168.
@60kiloyum49160.
gezegenfeza gezegenfeza 4816379.9
@Busra19631168.
Elhan Elhan 54160.
@Leyl354016056.9
@Cordelia-169.
@s i d e l y a29166.
@serap91125172.
@Lavinia_9825-.
@zeyneppk42158.
uranus35 uranus35 2915860.95
@tomrs4015864.4
LenaG LenaG 4316096.2
@Tutku4434168.
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.
@trueliving_-17069.5
badem000 badem000 39158.
74FRIDA 74FRIDA 49173.
@yazarhanim3530160.
@minerva1988-160.
@sara_28--96.3
@Ece Didem41170.
@Minicikfz3017465.55
arke arke 40160.
@Mutlu1anne33171.
@zensim46160.
@_ASTRAL_2816078.8
@Makaron233215865.50
@Asenr snmz2416267.45
@Asya893516584.584.9
@medine663116577.6
@Hallederiz3887.787.8

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr:kk77:
Eline sağlık canım 😘
Bu ay iddialı olmak istiyorum 89 diyoruuuummm 💪💪💪
 
Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy01.06.2408.06.2415.06.2422.06.2429.06.24Aylık HedefBayram Hedefi
Mthn83 Mthn83 4017271.973,871.974.7072.26871
@Ellssa2716470.8072.17170.40.69.570
@Keira-3616060.159.859.660.459.457
Jasminium84 Jasminium84 3916463.163.0561.856063.056062
@Nergis 35551536968.267.47067.96767.5
@Tesnim19033316070......
@sibel_843915869.85..71.9572.2.69
Beth18 Beth18 36168......
@60kiloyum4916088.2.87.7....86.9
gezegenfeza gezegenfeza 4816376.5.77.576.879.2079.97576
@Busra19631168.......
Elhan Elhan 5416064.256564.45..6263
@Leyl354016058.457.957.456.956.956.557.5:KK76:
@Cordelia-169......68.5
@s i d e l y a2916671.2570.6569.5569.25.67.68.5
@serap91125172...71.15..63.5
@Lavinia_9825-64.763.6....
@zeyneppk42158......68
uranus35 uranus35 2915859.1...63.9560.95.58
@tomrs4015863.163.363.364.4064.46061
LenaG LenaG 4316097.8597.495.398.5596.29396:KK76:
@Tutku4434168.......
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.......
@trueliving_-17070.970.95.69.871.9069.568.570:KK76:
badem000 badem000 3915871.4.....66.8
74FRIDA 74FRIDA 49173......104.9
@yazarhanim3530160.......
@minerva1988-160......58
@sara_28--98.497.196.398.1096.3..
@Ece Didem41170.......
@Minicikfz3017465.768.665.9566.5065.5562.965o_O
arke arke 40160.......
@Mutlu1anne33171.......
@zensim4616069.769.769.50..6769:işsiz:
@_ASTRAL_2816079.477.97780.8078.87577:KK76:
@Makaron233215866.466.366.166.5065.506364.5
@Asenr snmz2416270.168.167.467.2567.456569
@Asya89351658685.685.286.2084.58385
@medine663116581.680.578.578.8077.677
@Hallederiz3887.786.785.789.508087.882

ay sonu hedefleri hayal olanlar burdamı o_O
Yeni hedefim 64.5 olsun bari bi kilo veriyim
 
29 Haziran ctesi



Kahvaltı: zeytin, peynir, sahanda yumurta, 1 karabuğday patlağı, keten tohumlu salata





Ara: 1 top dondurma



Akşam: Arnavut ciğeri, piyaz, sumaklı soğan salatası



Akşam 5 te 1 tane bebe bisküvisi (ne alaka?) ve piko çikolata 😬



Bisküvi ve piko olmasa iyi olurdu ama ctesi hediyesi olsun o da.



Su 2,5 litre

Spor 9 bin adım



Elhan Elhan LenaG LenaG
 
Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy01.06.2408.06.2415.06.2422.06.2429.06.24Aylık HedefBayram Hedefi
Mthn83 Mthn83 4017271.973,871.974.7072.26871
@Ellssa2716470.8072.17170.40.69.570
@Keira-3616060.159.859.660.459.457
Jasminium84 Jasminium84 3916463.163.0561.856063.056062
@Nergis 35551536968.267.47067.96767.5
@Tesnim19033316070......
@sibel_843915869.85..71.9572.2.69
Beth18 Beth18 36168......
@60kiloyum4916088.2.87.7....86.9
gezegenfeza gezegenfeza 4816376.5.77.576.879.2079.97576
@Busra19631168.......
Elhan Elhan 5416064.256564.45..6263
@Leyl354016058.457.957.456.956.956.557.5:KK76:
@Cordelia-169......68.5
@s i d e l y a2916671.2570.6569.5569.25.67.68.5
@serap91125172...71.15..63.5
@Lavinia_9825-64.763.6....
@zeyneppk42158......68
uranus35 uranus35 2915859.1...63.9560.95.58
@tomrs4015863.163.363.364.4064.46061
LenaG LenaG 4316097.8597.495.398.5596.29396:KK76:
@Tutku4434168.......
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.......
@trueliving_-17070.970.95.69.871.9069.568.570:KK76:
badem000 badem000 3915871.4.....66.8
74FRIDA 74FRIDA 49173......104.9
@yazarhanim3530160.......
@minerva1988-160......58
@sara_28--98.497.196.398.1096.3..
@Ece Didem41170.......
@Minicikfz3017465.768.665.9566.5065.5562.965o_O
arke arke 40160.......
@Mutlu1anne33171.......
@zensim4616069.769.769.50..6769:işsiz:
@_ASTRAL_2816079.477.97780.8078.87577:KK76:
@Makaron233215866.466.366.166.5065.506364.5
@Asenr snmz2416270.168.167.467.2567.456569
@Asya89351658685.685.286.2084.58385
@medine663116581.680.578.578.8077.677
@Hallederiz3887.786.785.789.508087.882

ay sonu hedefleri hayal olanlar burdamı o_O
59 yanlış tabloyu alıntıladım. Temmuz sonu hedefim 59
 
Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy01.06.2408.06.2415.06.2422.06.2429.06.24Aylık HedefBayram Hedefi
Mthn83 Mthn83 4017271.973,871.974.7072.26871
@Ellssa2716470.8072.17170.40.69.570
@Keira-3616060.159.859.660.459.457
Jasminium84 Jasminium84 3916463.163.0561.856063.056062
@Nergis 35551536968.267.47067.96767.5
@Tesnim19033316070......
@sibel_843915869.85..71.9572.2.69
Beth18 Beth18 36168......
@60kiloyum4916088.2.87.7....86.9
gezegenfeza gezegenfeza 4816376.5.77.576.879.2079.97576
@Busra19631168.......
Elhan Elhan 5416064.256564.45..6263
@Leyl354016058.457.957.456.956.956.557.5:KK76:
@Cordelia-169......68.5
@s i d e l y a2916671.2570.6569.5569.25.67.68.5
@serap91125172...71.15..63.5
@Lavinia_9825-64.763.6....
@zeyneppk42158......68
uranus35 uranus35 2915859.1...63.9560.95.58
@tomrs4015863.163.363.364.4064.46061
LenaG LenaG 4316097.8597.495.398.5596.29396:KK76:
@Tutku4434168.......
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.......
@trueliving_-17070.970.95.69.871.9069.568.570:KK76:
badem000 badem000 3915871.4.....66.8
74FRIDA 74FRIDA 49173......104.9
@yazarhanim3530160.......
@minerva1988-160......58
@sara_28--98.497.196.398.1096.3..
@Ece Didem41170.......
@Minicikfz3017465.768.665.9566.5065.5562.965o_O
arke arke 40160.......
@Mutlu1anne33171.......
@zensim4616069.769.769.50..6769:işsiz:
@_ASTRAL_2816079.477.97780.8078.87577:KK76:
@Makaron233215866.466.366.166.5065.506364.5
@Asenr snmz2416270.168.167.467.2567.456569
@Asya89351658685.685.286.2084.58385
@medine663116581.680.578.578.8077.677
@Hallederiz3887.786.785.789.508087.882

ay sonu hedefleri hayal olanlar burdamı o_O
Beeennnn 🥺 sürekli aynı kilo civarında geziyorum ne olacak bu böyle bilemedim 🙄

Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy29.06.2406.07.2413.07.2420.07.2427.07.2403.08.24Aylık Hedef
Mthn83 Mthn83 4017272.269.9
@Ellssa27164.
@Keira-3616059.4
Jasminium84 Jasminium84 3916463.05
@Nergis 355515367.9
@Tesnim190333160.
@sibel_843915872.2
Beth18 Beth18 36168.
@60kiloyum49160.
gezegenfeza gezegenfeza 4816379.9
@Busra19631168.
Elhan Elhan 54160.
@Leyl354016056.9
@Cordelia-169.
@s i d e l y a29166.
@serap91125172.
@Lavinia_9825-.
@zeyneppk42158.
uranus35 uranus35 2915860.95
@tomrs4015864.4
LenaG LenaG 4316096.2
@Tutku4434168.
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.
@trueliving_-17069.5
badem000 badem000 39158.
74FRIDA 74FRIDA 49173.
@yazarhanim3530160.
@minerva1988-160.
@sara_28--96.3
@Ece Didem41170.
@Minicikfz3017465.55
arke arke 40160.
@Mutlu1anne33171.
@zensim46160.
@_ASTRAL_2816078.8
@Makaron233215865.50
@Asenr snmz2416267.45
@Asya893516584.584.9
@medine663116577.6
@Hallederiz3887.787.8

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr:kk77:
Hedefim hala aynı, 60 🥹
 
Ben🙄65den aşağıya inemiyorum asla 66 olup tekrar 65 bir aydır belki fazladır 65im
Şimdi canısı az önce bı paylaşım vardı kaçırdım. Battı balık yan gider demek olmaz. Çok uğraştım harika bı pasta yaptım demek olmaz. Yanlış trene binersen en yakın duraktan geri dönersin. Bindim bı kere gidelim bakalım demezsin ♥️
Yol uzaklaşmadan silkelen ve kendine gel. Yaparım de ♥️
Ben inanıyorum kaptanım yapar ex kaptan olsada gelecek için hala umut var ♥️
Eline sağlık canım 😘
Bu ay iddialı olmak istiyorum 89 diyoruuuummm 💪💪💪
Gölgelerin gücü adına ♥️
 
LenaG LenaG canım ellerine sağlık 😍
Herşey için teşekkürler
gezegenfeza gezegenfeza ablam çok geçmiş olsun ♥️ rabbim şafi ismiyle şifa versin inşallah 🤲
Abla k vitamini sağlayan besinleri almasında fayda olur. Netten doğal tedavi olarak baksana. Sonuçta bunlar besin

uranus35 uranus35 kaptanım 😘
unutmabenicicegi unutmabenicicegi tebrik ediyorum kaptanım 💙
Bakıyorum canım
Sevmediği şeyleri seveceği şekilde yapıp yemesini sağlıyorum, hastanede takviye veriyorlar, bıraktıklarında tekrar düşüyor
 
Mayıs Sonu HedefleriYaşBoy29.06.2406.07.2413.07.2420.07.2427.07.2403.08.24Aylık Hedef
Mthn83 Mthn83 4017272.269.9
@Ellssa27164.
@Keira-3616059.4
Jasminium84 Jasminium84 3916463.05
@Nergis 355515367.9
@Tesnim190333160.
@sibel_843915872.2
Beth18 Beth18 36168.
@60kiloyum49160.
gezegenfeza gezegenfeza 4816379.9
@Busra19631168.
Elhan Elhan 54160.
@Leyl354016056.9
@Cordelia-169.
@s i d e l y a29166.
@serap91125172.
@Lavinia_9825-.
@zeyneppk42158.
uranus35 uranus35 2915860.95
@tomrs4015864.4
LenaG LenaG 4316096.2
@Tutku4434168.
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 36169.
@trueliving_-17069.5
badem000 badem000 39158.
74FRIDA 74FRIDA 49173.
@yazarhanim3530160.
@minerva1988-160.
@sara_28--96.3
@Ece Didem41170.
@Minicikfz3017465.55
arke arke 40160.
@Mutlu1anne33171.
@zensim46160.
@_ASTRAL_2816078.8
@Makaron233215865.50
@Asenr snmz2416267.45
@Asya893516584.584.9
@medine663116577.6
@Hallederiz3887.787.8

ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr:kk77:
Nasıl olsa tutmuyor
75 olsun
 
Hazırlıkta olursun canım bu hafta
Ne oldu hayırdır ?
Persembe aksamindan beri araliksiz agliyorum.regl olcam nefret ediyorum regl oncesi donemden.babasi oglani almak istedi bikac gunlugune ben de vermek istemedim daha yeni doymustum ogluma. Gelecek kaygilari sardi beni okul acilinca ya burda okumak istemezse ya ikna edemezsem yanbabaya gitmek isterse agla agla dur kac gundur
 
İyi Akşamlar Kızlaarr 💕
29 Haziran Cumartesi
11:00 2 h. yumurta, 3 zeytin, 1 kk. peynir, 3 kk. kadar mercimek ekmeği, bol domates, salatalık

14:00 duble filtre kahve şekersiz

Tilya, takviye, elma sirkeli su, yeşil çay

Akşam yemeği 19:00
Zeytinyağla marine ettiğim 2 avuç içi kırmız et, 2yk. şehriye pilavı, 1 yk. patates kızartması :KK43:
1avuç ceviz, 1 büyük muz, 1 adet halley :KK43:

3.5 litre su
unutmabenicicegi unutmabenicicegi LenaG LenaG Elhan Elhan

Etiketlemeyi doğrumu yaptım kaptanlarım 🙈
 
İyi Akşamlar Kızlaarr 💕
29 Haziran Cumartesi
11:00 2 h. yumurta, 3 zeytin, 1 kk. peynir, 3 kk. kadar mercimek ekmeği, bol domates, salatalık

14:00 duble filtre kahve şekersiz

Tilya, takviye, elma sirkeli su, yeşil çay

Akşam yemeği 19:00
Zeytinyağla marine ettiğim 2 avuç içi kırmız et, 2yk. şehriye pilavı, 1 yk. patates kızartması :KK43:
1avuç ceviz, 1 büyük muz, 1 adet halley :KK43:

3.5 litre su
unutmabenicicegi unutmabenicicegi LenaG LenaG Elhan Elhan

Etiketlemeyi doğrumu yaptım kaptanlarım 🙈
Afiyet olsun canım 💐
 
X