- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 8 Şubat 2017
- 1.653
- 7.204
- 23 Haziran 2019
- 8.731
- 37.818
Canım haftalık bakıyoruz. Ben geçen cumartesi tartı bildirimini bulamadım o yüzden eklemedim. Salı dan itibaren sayacağız.LenaG
Benim başlangıçtaki tartı görselimdeki rakam bu listeye yazılmıcakmı ben sil baştanmı başlıyorum birde bugün de dahil menü paylaşıcaz değil mi
Menülerini bugün de dahil paylaşabilirsin
- 4 Eylül 2011
- 19.175
- 67.656
Canım geçen hafta ve bugün tartın varmı
Benim başlangıçtaki tartı görselimdeki rakam bu listeye yazılmıcakmı ben sil baştanmı başlıyorum birde bugün de dahil menü paylaşıcaz değil mi
Ben göremedim. Bide sen kontrol eder misin.
- 4 Eylül 2011
- 19.175
- 67.656
Ellerine sağlık canımSelam kızlar tablomuz bu şekildedir. Yeni hafta hepimize hayırlı olsun
Bildiğim kadarıyla izinli olanları hazırlığa yazdım. @Minicikfzt kırmızı kaptanım tekrar hayırlı olsunEn çok kilo veren
kabul ederse mavi kaptan olacaktır. (Bu durumda @defneefe17 olarak görülüyor)
Bir yanlışlık ya da eksiklik varsa lütfen beni etiketleyip bilgi verin. Hepinizi öpüyorum.
Masterfit Yarışması 120. Etap 15.06 22.06 Fark Yüzde @Minicikfzt KIRMIZI KAPTAN 65.95 66.50 +0.550 -0.833 @Asenr snmz 67.40 67.25 -0.150 0.222 @_ASTRAL_ 77 80.80 +3.800 -4.935 @HuzuRRR 71.30 71.20 -0.100 0.140 @Hallederiz 85.70 89.50 +3.800 -4.434 Mthn83
71.90 74.70 +2.800 -3.894 @Papatyamelo 69 @trueliving_ 69.80 71.90 +2.100 -3.008 @Azmet5255 64.70 66.20 +1.500 -2.318 @medine66 78.50 78.80 +0.300 -0.382 @Lonely single girl 68.40 69.90 +1.500 -2.192 sara_28
96.30 98.10 +1.800 -1.869 @unutmabenicicegi 81.20 81.65 -0.400 0.492 Nergis 35
67.40 70.00 +2.600 -3.857 Ellssa
71 70.40 -0.600 0.845 @s i d e l y a 69.55 69.25 -0.300 0.431 95.30 98.55 +3.250 -3.410 @Makaron23 66.10 66.50 +0.400 -0.605 @tomrs 63.30 64.40 +1.100 -1.737 FitVenus
62.15 @Keira- 59.60 Elhan
64.45 @Asya89 85.20 86.20 +1.00 -1.173 @defneefe17 77.25 75.20 -2.05 2.653 sibel_84
x 71.95 x x @uranus35 x 63.95 x x @serap911 x 71.15 x x HAZIRLIK patimsilizm
57.40 56.90 -0.500 0.871 @gezegenfeza 76.80 79.20 +1.700 -2.193 @pudra x x x x Cakinin Gelini
x x x x @badem000 70.70 x x x @Jasminium84 61.85 x x x @zensim 69.50 x x x Kinoalihatun
86.40 x x x @malahit 66.80 x x x
- 23 Haziran 2019
- 8.731
- 37.818
Ellerine sağlık canım
Rica ederim
- 30 Eylül 2010
- 1.019
- 3.820
Kızlar ben de izinliydim tartılmadım bu hafta da olamayacağım düğün var bayram sonrası tartıdan kormuyor değilim
- 23 Haziran 2019
- 8.731
- 37.818
Tamam canımKızlar ben de izinliydim tartılmadım bu hafta da olamayacağım düğün var bayram sonrası tartıdan kormuyor değilim
- 8 Şubat 2017
- 1.653
- 7.204
Tüh 11'de paylaşmıştım bu görseli oda gitti salı günüydü ilk olunca görsel paylaşabilirsiniz demiştiniz olsun artık salı günü bildiririm tartımı ❤Canım haftalık bakıyoruz. Ben geçen cumartesi tartı bildirimini bulamadım o yüzden eklemedim. Salı dan itibaren sayacağız.
Menülerini bugün de dahil paylaşabilirsin
Eklentiler
- 21 Ekim 2019
- 5.178
- 25.630
Eline sağlık canımSelam kızlar tablomuz bu şekildedir. Yeni hafta hepimize hayırlı olsun
Bildiğim kadarıyla izinli olanları hazırlığa yazdım. @Minicikfzt kırmızı kaptanım tekrar hayırlı olsun
kabul ederse mavi kaptan olacaktır. (Bu durumda @defneefe17 olarak görülüyor)
Bir yanlışlık ya da eksiklik varsa lütfen beni etiketleyip bilgi verin. Hepinizi öpüyorum.
Masterfit Yarışması 120. Etap 15.06 22.06 Fark Yüzde @Minicikfzt KIRMIZI KAPTAN 65.95 66.50 +0.550 -0.833 @Asenr snmz 67.40 67.25 -0.150 0.222 @_ASTRAL_ 77 80.80 +3.800 -4.935 @HuzuRRR 71.30 71.20 -0.100 0.140 @Hallederiz 85.70 89.50 +3.800 -4.434 71.90 74.70 +2.800 -3.894 @Papatyamelo 69 @trueliving_ 69.80 71.90 +2.100 -3.008 @Azmet5255 64.70 66.20 +1.500 -2.318 @medine66 78.50 78.80 +0.300 -0.382 @Lonely single girl 68.40 69.90 +1.500 -2.192 96.30 98.10 +1.800 -1.869 @unutmabenicicegi 81.20 81.65 -0.400 0.492 67.40 70.00 +2.600 -3.857 71 70.40 -0.600 0.845 @s i d e l y a 69.55 69.25 -0.300 0.431 95.30 98.55 +3.250 -3.410 @Makaron23 66.10 66.50 +0.400 -0.605 @tomrs 63.30 64.40 +1.100 -1.737 62.15 @Keira- 59.60 64.45 @Asya89 85.20 86.20 +1.00 -1.173 @defneefe17 77.25 75.20 -2.05 2.653 x 71.95 x x @uranus35 x 63.95 x x @serap911 x 71.15 x x HAZIRLIK 57.40 56.90 -0.500 0.871 @gezegenfeza 76.80 79.20 +1.700 -2.193 @pudra x x x x x x x x @badem000 70.70 x x x @Jasminium84 61.85 x x x @zensim 69.50 x x x 86.40 x x x @malahit 66.80 x x x
- 23 Haziran 2019
- 8.731
- 37.818
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Bayram hedefi 400 gr la kaybettim malesefD U Y U R U
Sevgili Masterfit Ailesi,
Kurban Bayramı münasebetiyle Masterfit yarışmamıza
15 Haziran - 22 Haziran tarihleri arasında yedi gün ara verilecektir.
@Minicikfzt Kırmızı Takım Kaptanı
@Asenr snmz
@_ASTRAL_
@Asya89
@Azmet5255
@HuzuRRR
@Hallederiz
@Papatyamelo
@Akrrep
@Makaron23
@zensim
@tomrs
@trueliving_
@Lavinia_98
@Tesnim1903
@s i d e l y a
@Jasminium84
@p u d r a
@medine66
@Keira-
@Lonely single girl
@unutmabenicicegi
@malahit
@badem000
@yazarhanim35
@Beth18
@serap911
@gezegenfeza
@Busra196
@defneefe17
son paylaşılan liste bu. izinli olmak isteyen yada ismim yok dyen varmı. gruplar bu listeden yapılacak
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Aslında hiç kısmadım kasmadım kendimi. Herşeyden yedim. Spor da yok. Yine iyi gitmiş kilom.Bayram hedefi 400 gr la kaybettim malesef
Hedefi tutturamamak üzüyor beni.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Haftasonu sınavlarım var canım olmayım yine
- 30 Ocak 2014
- 4.436
- 8.667
Canım duam yanlış yere etiketlenmişİnşallah hepimiz sağlıkla kolaylıkla kilolarımizi veririz
- 13 Ağustos 2012
- 4.581
- 19.974
Netten almıştım canım. Epey oluyor ama
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Herşeye rağmen devam ediyoruz. Haziran hedefimi tutturabilirim umarım. O zaman gelsin menü
9:30
1 kase kayısı
12:00
Deri peyniri
9 zeytin
Tadımlık tava yumurta
Az tereyağı az turunç reçeli (tek sürümlük yani)
Pide (yarım kadar oldu toplam)
Domates salatalık kuru soğan biber
16:00
Kahve yanında minik kek (ev yapımı)
Bugün biter
Elhan
Eee kim olcak kaptan. Çok erken mi oldu menü
9:30
1 kase kayısı
12:00
Deri peyniri
9 zeytin
Tadımlık tava yumurta
Az tereyağı az turunç reçeli (tek sürümlük yani)
Pide (yarım kadar oldu toplam)
Domates salatalık kuru soğan biber
16:00
Kahve yanında minik kek (ev yapımı)
Bugün biter
Elhan Eee kim olcak kaptan. Çok erken mi oldu menü
