- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
Amin allah razi olsun canimÇok geçmiş olsun canım
Kac zamanda verdin cnmBuraya katıldığımdan beri 10 kilo vermişim95 ten 85 görmek çok güzel
- 4 Eylül 2011
- 19.176
- 67.676
Günaydın kızlar bir haftadır tatildeydim reglim de 10 günü geçti gelmiyor o yüzden sanırım aşırı fazla çıktım yedim ama bu kadar da yemedim yani sabah şok oldum
Geçen hafta 65.7
Bugün 68.6
Fark +2900
Elhan
Mthn83
Geçen hafta iyi ki hazırlık istemişim bu hafta takımlarda olmak istiyorum tayin meselesi yüzünden işe başlıyorum diyete rahat dikkat ederim diye düşünüyorum
Gunaydin
Bu hafta pek ugrayamadim kizim hastanedeydi yanindaydim bende ama diyeti bozmadim
Bide dogumdan sonra ilkkez regl oldum cok siskinlikte var
Gecen cumartesi 81.6
Bu cumartesi 80.5
Fark -1.100
A Asya89
Eki Görüntüle 3438722
Eki Görüntüle 3438728
Cumartesi: 64.25
Bugün : 65.00
Fark +0.75
A Asya89 üzgünüm kaptanım direnç kilom sanırım tekrar geldim 65' e.
Selamlar geçen hafta cumartesi 63,1
Bugün 63,3
Fark +200
Sporumu azalttim gezmeler ve misafir almalar sonucu eksilemedim çok özür diliyorum grup arkadaslarimdan , kaptanım link ismimi ve tarihi unutmusum
Ben şaşkın kafa leyla
_ASTRAL_
Eki Görüntüle 3438740
Selamlar
Cumartesi 55.3
Salı 55.7
Bugün 55.5
Fark +200 gr
Ben devam etmeyeceğim. Bebeğim çok hareketlendi, home office çalışmaya başladım derken kafam çok dağılıyor menü paylaşmayı falan unutuyorum hepçok iyi gittiğim de söylenemez. Takımların istatistiğini bozmanın anlamı yok
Tempoma alışınca belki dönerim tekrar
- 4 Eylül 2011
- 19.176
- 67.676
- 26 Temmuz 2017
- 4.175
- 8.815
- 31
İnşallah canım ya yol ödemi falan da var bence dün yaklaşık 12 saat yolculuk yaptım eve geldiğimde ayaklarım davul gibi şişmiş sandaletin ip yerleri çökmüştü o dereceBen de regl donemlerinde en az 1.5 goruyorum tartidazaten normal kilomuzu gördüğümüz bi 7-10 günümüz var
telaş etme
illa ki artım vardır ama 3 kilo da değildir yani 1 1.5 kilo ancadır benceValla canım buraya tam katıldığım tarihi hatırlamıyorum ama 1 buçuk ay olmuştur
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.036
24kitchen de beş dakikada hazirlanan yemekler vardı orada görmüştüm kuzum. Kalan salatayi pişirmişti..Kizlar ilk defa marulu pişirerek yiyorum benden gecer not aldiçiğ salata sindirmekte sıkıntı yaşayan varsa böyle deneyebilir
Marullu yesilsoganli omlet
Eki Görüntüle 3438750
Afiyet olsun - 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.036
Tatlım benim tablo exel değil onun üzerinde hazırlayacağım . Lena başlamadı inşallah...
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.036
Lenam naptın baslamadiysan ben başlayayım
- 23 Haziran 2019
- 8.753
- 37.940
bitirmek üzereydim atayım istersen
- 16 Mart 2008
- 45.476
- 221.036
Direkt bu sayfaya paylaş kuzum. Yorumu ben yazarım ....
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
Haklısın kaptanım6 lat gelmiş hoş gelmiş
Harikasınız
Keşke bugüne saklayıp ödül günü yapsaydın
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Yaaa hemen bakayim24kitchen de beş dakikada hazirlanan yemekler vardı orada görmüştüm kuzum. Kalan salatayi pişirmişti..
kore yemeklerinde var marullu omlet onlar marulu pisirip yiyor hep o yüzden aklimdaydi denedim
