Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sevgili Masterfit Yarışmacıları,

Cumartesi tartı bildirimlerimizi saat 14.00'a kadar fotoğraflı güncel tarih ve nick ekleyerek sayfamızda paylaşmanızı rica ederim.
Bol eksili yeni bir günde buluşma ümidiyle. :dua: :KK36:

🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷


Masterfit Yarışması 118. Etap01.0608.06.FarkYüzde
KIRMIZI TAKIM
_ASTRAL_ _ASTRAL_ KAPTAN79.40
@Kinoalihatun86.25
Hallederiz Hallederiz 87.70
@Papatyamelo70.30
@Makaron2366.40
@tomrs63.10
60kiloyum 60kiloyum 88.20
trueliving_ trueliving_ 70.90
@FitVenus62.80
sara_28 sara_28 TRANSFER98.40
@p u d r a121.40
@Keira-60.10
@Lonely single girl69.70
@badem00071.40
Ortalama
MAVİ TAKIM
A Asya89 KAPTAN86.0
@Azmet525565.85
@HuzuRRR70.50
@freejourney55.30
@Akrrep70.80
@zensim69.70
@Lavinia_9864.70
@Papatyamaviss58.80
@s i d e l y a71.25
@Nergis 3569.00
@Jasminium8463.10
@medine6681.60
Mthn83 Mthn83 TRANSFER71.90
Elhan Elhan 64.25
HAZIRLIK
patimsilizm patimsilizm 58.40
LenaG LenaG 97.85
@gezegenfeza76.50
@sibel_8469.85
@Minicikfzt65.70
unutmabenicicegi unutmabenicicegi Bşl. 04.0681.85
 
Elhan .!.:
Ben aldım ama düzenli kullandığımı söyleyemem tatlım.
Genişletmek için tıkla...
ben zühre a. markasının şurup formatında olanını sipariş ettim. içeriği güzel. yorumları da iyiydi.
bende daha şimdiden müthiş ödem başladı. bu hafta çok zorladı. diyetisyen de şaşırdı. ben böyleyim yazın dedim.
sonra modum düşmesin diye bunu sipariş verdim.
 
60kiloyum .!.:
ben zühre a. markasının şurup formatında olanını sipariş ettim. içeriği güzel. yorumları da iyiydi.
bende daha şimdiden müthiş ödem başladı. bu hafta çok zorladı. diyetisyen de şaşırdı. ben böyleyim yazın dedim.
sonra modum düşmesin diye bunu sipariş verdim.
Genişletmek için tıkla...
Resmini atabilir misiniz bahsettiğiniz şey nedir ?
 
İyi akşamlar
07.06.2024 Cuma

Sabah 2 bardak sütlü buzlu filtre kahve

Kahvaltı 11:30 2 dilim tbe arası 2 dilim piliç füme,kıvırcık,40 gr peynir ve domates
Çay şekersiz

Ara 15:30 4 kayısı,40 gr peynir

Aralarda buzlu kahveye devam

Akşam 19:30 120 gr tavuk ızgara,1 dilim tbe ile bol kıvırcık salata

Su 3.5 lt
9000 adım

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
 
.@_ASTRAL_ Elhan Elhan Mthn83 Mthn83

07 Haziran 2024 Cuma

sabah 09.10
3 yk yoğurt, 3 yk şekersiz granola, 3 kayısı, tarçın

öğlen 12.00
2 yk et sote, 2 yk patates, 3 yk pilav, 5 tk sütlü tatlı

ara 13.40
150 mlt kefir

ara 15.45
15 kuruyemiş

akşam 18.30
7 yk taze fasulye, salata, 3 yk bulgur pilavı

ara 21.30
4 kare kavun tarçınlı, 1 çb kefir, 6-7 kuruyemiş

dukan birası

2 lt su

bugün pek plana uymadım. kendimce değiştirdim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
115K
Chocolita
Chocolita
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
89K
urfaktefek
U
El_Em
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
226K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
423K
Elhan
Elhan
X