Popüler Konu LenaG ile MasterFit

:kızgın::kızgın:
Sen bebeğe gitmiştin doğru.
Huzurum cumartesi bildirim yapmayan arkadaşlara kızdım senin özel mesajla izin istediğini unuttum. İzinliyken tabi ki bildirim yapılmaz. En azından bu hafta devam edeceğim deseydin seçmelere alırdım. :KK61:Lutfen kusura bakma.
Hep diyorum şöyle zihni pırıl pırıl bir arkadaş gelse ablacığım sen git dinlen sayfayı bana devret dese :KK22:Unutkanliklarim yüzünden üzülüyorum. :cry:
Sıkıntı yok ablacım
 
Gunaydın hanımlar💐
Günaydın canım 😘
Urfa'da iki yıl görev yaptım hayatımın en acılı ve tatlı günleri orada geçti . :KK68:Urfalilarin samimiyeti , insana verdikleri değeri asla unutamam. Urfalilarin yüreğimde ayrı bir yeri var makaroncum. :KK60:
Nergis 35 Nergis 35 şu aralar burada yok kankişim ama bir şekilde gelir biliyorum o da çok tatlı bir hanımdır tanismani isterim. :dua:
 
Önümüzdeki haftaya sakladım seni :KK62:icabina bakacağım tatlım aklımdasın :ıslık:
Ben de kaçayım o zaman çıtırlar liginde kapışalım 😎
Evet kötü bir haberim var, sağ ayağım çok ağrıyor ve şişmiş 🥲🤦🏼‍♀️ inşallah yarına kadar geçer, nedenini de Bilmiyorum, akşam eve geldikten sonra biraz tempo yürüyüş ve spor yapmıştım ondan sonra oldu 🥲of geçmezse ben sporu falan nasıl yapıcam ya gerçekten canım sıkıldı
Çok geçmiş olsun canım bugün nasılsın ? Düzelmiş mi biraz?
 
İki günlük tıbbi atiklari şuraya boşaltalim. Hadi eksikleri tamamlayalım ikinci posta toplamaya devam ediyorum.
Cumartesiye kadar çöpten alım yasaktır. :sinirli:
Günaydın kızlar
Cumartesi 65.35
Bugün 65.5
Fark +150
Guzel eksim vardı dünkü menü ödem yaptı galiba
Elhan Elhan Kinoalihatun Kinoalihatun

Günaydın canlar
Geçen cumartesi 63,4 galiba
Bugün 63,1
-300
Elhan Elhan A Asya89

Günaydın 😍
Ben 72.4 oldum 🙄🫣
Bayrama ne kaldı 😭

🌸🌸🌸🌸🌸
Cumartesi 58.8
Salı 58.4
Fark -400 🤸🏻‍♀️🤛🏻🥳
🌸🌸🌸🌸🌸
@Elhan🫶🏻 @Cordelia🫶🏻

tabiki yanlış yazmışım, ilk kilo ve fark doğru olmak üzere,
Salı : 88,6 Kinoalihatun Kinoalihatun Elhan Elhan

Cumartesi 71.1
Bugün 71.2
Elhan Elhan A Asya89

Kinoalihatun Kinoalihatun Elhan Elhan

Dun aksam cocuklar istedi ama ben onlarla yemedim hamburger menu isyediler normalde almiyorum boyle 2 3 ayda bir istediler mi aliyorum
Yedirdim eve geldik benim de cok canik istedi onlqr uyuduktan sonra ben de aldim :KK43:

Sabah
Yok

Oglen
Kasarli tost
1 has. Yumurta


Aksam
Tavuklu hamburger
Pat. Kizartmasi
Kola

Kalorisine baktim cunku neredeyse 10 aydir yemiyorum bin kusur kalori. Dolayisiyla sabah tartim arti cikti.

Gecen sali:63.7
Bu sali:64.6
Fark:+900 gram

Günaydın kızlar

Cumartesi :78.5
Bugün aynı fark yok

Cumartesi 63.10
Salı 63.20
Fark +100gr
Elhan Elhan A Asya89
Yağlısın sen yağlısıın yağlııısııın spor yapıp erimeliiisiiin seeevgiiiliii veeenüüüs:KK75:

Günaydın canlar 😘 😘 😘
25.05.2024 69.9
28.05.2024. 70.1
Fark +200
70 lerden kurtulamıyorum🥲🥲
Elhan Elhan @Cordelia A Asya89

Günaydın canlar 😘 😘 😘
25.05.2024 69.9
28.05.2024. 70.1
Fark +200
70 lerden kurtulamıyorum🥲🥲
Elhan Elhan @Cordelia A Asya89

Cumartesi 55.8
Salı 55.8
Fark 0
🫠

Hiç güzel başlayamadım. Ama ne yalan söyleyeyim artı görürüm sanıyodum bu sonuç bile şaşırttı beni. Pes etmiyor devam ediyoruz 🙌🏼

Elhan Elhan @Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun

Günaydın kızlar
CUMARTESİ : 70.25
SALI : 69.55
Fark : - 0.700

Düne Rağmen Şükür 😊 Azda Olsa 😊🥲😅
Cumartesi Günü : 71.20
Bugün: 70.95
Fark: -0.25 😅
Kinoalihatun Kinoalihatun Elhan Elhan @Cordelia @Mthn83
Eki Görüntüle 3433666

A Asya89 Elhan Elhan @Mthn83

Cumartesi 90.3
Bugün 88.6
Fark -1.7

💙💙💙💙💙🌺

Cumartesi 66.90
Bugün 66.65
Fark -250 Gr

Kinoalihatun Kinoalihatun @Mthn83 Elhan Elhan

Bildirimimi yapayım
Cumartesi 71.75
Salı günü 72.30
Fark +550 gram

Ödem var herhalde reglden ötürü. İnşallah cumartesiye toplarım.
Elhan Elhan @Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun

Kilo bildirimi önceki hafta 70.5
Bu hafta 70.0
Fark -500 Elhan Elhan
 
Ben de kaçayım o zaman çıtırlar liginde kapışalım 😎

Çok geçmiş olsun canım bugün nasılsın ? Düzelmiş mi biraz?
Teşekkür ederim canım, biraz ağrısı devam ediyor ama dünki kadar değil biraz spor yapmama engel oluyor ama yapmasamda olmuyor
 
X