Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ece Didem .!.:

Sağol canım Amin inşallah Sorma kolilerde sadece mutfak kırılıcak yazıyor.Bir koliyi açıyorsun karışık hali ile.O koliyi makinaya diziyorum yıkanıyor ama makinadan çıkınca yerleştiricez parçalar eksik demekki diğer kolide bende masanın üzerine diziyorum takım tamamlandikca yerleştiriyorum Daha mutfak kolilerimden yarısını açtık.Bugün malum bayramdı tüm gün kızımızı gezdirdik.Bu gece nöbetteyim
Sabah gidince biraz uyurum kalkınca nasipse kaldığım yerden devam.
Sen nasılsın canım
Dersler nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

İyi olmanıza çok sevindim Ecemim. Yavaş yavaş yerleşirsin dinlene dinlene daha iyi. İyi nöbetler akabinde dinlenmeler tatlım

_ASTRAL_ .!.:

Beth18 Elhan Cordelia

Menü
Kahvaltı (8)
Haşlanmış yumurta
Domates, salatalık, kapya
Siyah zeytin
Zencallı bal (1 çay kaşığı)
2 dilim ekmek
Çay (şekersiz)
1 armut

Ara (13)
Çay

Akşam (17)
Mantarlı hindi sote
Salata
Ayran

Su: 2.5 litre
Adım: 15.078 Puan: 1507
Eki Görüntüle 3418544

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım Menü spor her zamanki gibi harika.

Leyl35 .!.:

İyi aksamlar

23 Nisan Salı menüm

10:00
12 adet fındık badem karisimi
Sütlü filtre kahve

13:00
1 haşlanmış yumurta
1 yk labne
Maydanoz dereotu
8 zeytin
2 halka karabugday patlagi
Salatalik
Yeşilçay

15:30
20 adet findik badem
Yeşilçay

18:00
4 yk Mantarli tavuk sote
3 yk kereviz
3 yk baharatli yogurt
1 dlm tb ekmek


3 lt su icildi yürüyüş yapildi
Kapanış kimyon cayi

Elhan Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım Çok güzel zengin bir menü.

Cordelia .!.:

Selam ben geldim

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım

Leyl35 .!.:

Ohh iyi cok sevindim hepimiz saglikli olalim insallah saglik=mutluluk

Genişletmek için tıkla...

Aminnnn canım herkes sağlıklı mutlu huzurlu olsun inşallah

Mthn83 Elhan
Kahvaltı 10
Ikı haşlanmış yumurta marul domates salata dereotu peynır
Ara kahve
Akşam 5
Kabak yoğurt
7 gibi bir adet salatalık
Akşam 10.30 iki top açık dondurma bu extra oldu


Su 1.5 litre
3 mil yuruyus cordelıacım yazmasanda olur

Bu kahvemide nazarlara gelmeyelim diye iliştireyim şuraya

23 Nisan menüm
Sabahin ilk saatlerinde 26 yk et kavurma
11 civarında
İki dilim emek,yarım simit,
Salatalik , domates
Tadımlık patates kızartması
Kk peynir
2 haşlanmis yumurta
Sucuklu yumurta
Aralarda
10 a yakın erik
Bir avuç fıstık,iki ceviz tahana firik yarım porsiyon yoktur
Akşam
Tavuk kebabı ne kadardı saymadım asida değildi iki bardak ayran ,yedimde bişey anlamadım benim oğlan ateşi cikti kafamda rahat değildi biran önce eve gitmek istedim
Yürüyüş 15 bin adım ama 4 bjni gündüzden piknikten ayaktayken felan sporsuz atılan adımlar

Cordelia .!.:

Eki Görüntüle 3418546

Genişletmek için tıkla...

Bu kahve beni sabahlatir nasıl da güzel görünüyor
Afiyet olsun kaptanım. Bir iki de benim için hüpürdet gidip uyuyayım.

tomrs .!.:

23 Nisan menüm
Sabahin ilk saatlerinde 26 yk et kavurma
11 civarında
İki dilim emek,yarım simit,
Salatalik , domates
Tadımlık patates kızartması
Kk peynir
2 haşlanmis yumurta
Sucuklu yumurta
Aralarda
10 a yakın erik
Bir avuç fıstık,iki ceviz tahana firik yarım porsiyon yoktur
Akşam
Tavuk kebabı ne kadardı saymadım asida değildi iki bardak ayran ,yedimde bişey anlamadım benim oğlan ateşi cikti kafamda rahat değildi biran önce eve gitmek istedim
Yürüyüş 15 bin adım ama 4 bjni gündüzden piknikten ayaktayken felan sporsuz atılan adımlar
Eki Görüntüle 3418548

Genişletmek için tıkla...

Cocuguna geçmiş olsun canım.
Sabahın ilk saatlerinde 26 yemek kaşığı et kavurma gözlerimi yuvalarından fırlattı. 6 mi diye düşünüyorum aynı zamanda. Ekmek , simit sanki çok olmuş , diğerleri de sucuklu yumurta,tavuk kebabı... Afiyet olsun.

Papatyamaviss .!.:

Mthn83 Elhan
Kahvaltı 10
Ikı haşlanmış yumurta marul domates salata dereotu peynır
Ara kahve
Akşam 5
Kabak yoğurt
7 gibi bir adet salatalık
Akşam 10.30 iki top açık dondurma bu extra oldu


Su 1.5 litre
3 mil yuruyus cordelıacım yazmasanda olur

Bu kahvemide nazarlara gelmeyelim diye iliştireyim şuraya

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun ne tatlı fincan

Teşekkür ederim

Elhan .!.:

Cocuguna geçmiş olsun canım.
Sabahın ilk saatlerinde 26 yemek kaşığı et kavurma gözlerimi yuvalarından fırlattı. 6 mi diye düşünüyorum aynı zamanda. Ekmek , simit sanki çok olmuş , diğerleri de sucuklu yumurta,tavuk kebabı... Afiyet olsun.

Genişletmek için tıkla...

Yanlış olmuş kaptan pardon 2yk olacak ,ekmek yedim ama kahvaltı da yedim misgibi açık havaolunca iştahım acildi sanki ama akşamına ekmek yemedim ve sadece et yedim kurtarmaz mi,?

Elhan .!.:

Bu kahve beni sabahlatir nasıl da güzel görünüyor
Afiyet olsun kaptanım. Bir iki de benim için hüpürdet gidip uyuyayım.

Genişletmek için tıkla...

İyi uykular canım teşekkür ederim

Ece Didem .!.:

Sağol canım Amin inşallah Sorma kolilerde sadece mutfak kırılıcak yazıyor.Bir koliyi açıyorsun karışık hali ile.O koliyi makinaya diziyorum yıkanıyor ama makinadan çıkınca yerleştiricez parçalar eksik demekki diğer kolide bende masanın üzerine diziyorum takım tamamlandikca yerleştiriyorum Daha mutfak kolilerimden yarısını açtık.Bugün malum bayramdı tüm gün kızımızı gezdirdik.Bu gece nöbetteyim
Sabah gidince biraz uyurum kalkınca nasipse kaldığım yerden devam.
Sen nasılsın canım
Dersler nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin canım

Elhan .!.:

Tamam kuzum bu hafta izinli yazarız. Allah kolaylık versin. Çabucak sağlığına kavuşmasını dilerim.

Genişletmek için tıkla...

Ah çok teşekkür ederim inşallah tek duam o şu an

Cordelia .!.:

Afiyet olsun ne tatlı fincan

Genişletmek için tıkla...

Sağol balım pazar ganimetleri

trueliving_ .!.:

Ah çok teşekkür ederim inşallah tek duam o şu an

Genişletmek için tıkla...

Cok uzuldum ya ufak mı hasta oldu oyle 6. Hastalık olma ıhtımalı nedır kanda enfeksıyon olmuyor onda genelde ve uc dort gun yüksek ateş seyredıyor ateş bıtınce döküntü oluyor ya
Ateş olunca satürasyon düşüyor genelde ne o nabzı hızlanması gerçekten beni çok korkutan birşey vücudun verdığı bır tepkı ateşe aslında umarım bır an evvel geçer devamlı yükselen bi ateş varsa 4. Gün rahatlamış olur kuzucuk inşallah şifa bulsun kuzum

Cordelia .!.:

O kadar ilerlemiş demek ameliyat olma durumu var mı?

Genişletmek için tıkla...

MRT ye girmesi gerekiyor, ordan ne çıkacak bakalım, randevular çok geç veriliyor, Kimbilir ne zamana bulacaklar

Hayırlı geceler, bugün erken yattım

Dünki menüm
Sabah 11.00 1 tb ekmek 1 sahanda yumurta az beyaz peynir domates salatalık Bir çatal bal kaymak
Ara 16.00 Bir dilim böreğin yarısı çay
akşam 19.00 bir tabak bamya yemeği 6 kaşık bulgur pilavı ayran
Su 2 litre
Bugünkü menüm Sabah 12:00 bir tam buğday ekmek bir dilim süzme peynir Bir çatal patates kızartması Bir çatal Nutella akşam 19.30 6 kaşık kıymalı makarna ayran salata 21.00 bir küçük kase karışık çerez çay
yarım dilim avokado
Su bir buçuk litre
Elhan Cordelia Beth18

Günaydınnn kızlar biz yine erkenciyiz :) Bebişi erken uyanan var mı bnm gibi ?