Popüler Konu LenaG ile MasterFit

arke .!.:
23 Mart Cumartesi menüsü
Sahur yok

İftar
1 kaşık patatesli yumurta, 3 kaşık kurutulmuş biber patlıcan kavurması (yoğurtlu), 1 kaşık menemen, Yarım dilim peynir, 1 salatalık, az yeşil biber, yarım pide, çay. 3 tane küçük tulumba tatlısı.

Su 2 olur
Spor 4000 adım 400 puan
1 saat yüzme (birazdan gideceğim) 300 puan
Toplam 700 puan

Elhan Elhan Cordelia Cordelia
Genişletmek için tıkla...
Yüzmeye beni de götür :KK61:
Afiyet olsun tatlım. :KK60:
 
Lavinia_98 .!.:
Ya inan 2 haftada bir sadece 400 500 grm gidiyor oda hafta sonu bana geri dönüyor

Bilmiyorum ama o kadar kötü oldum ki hafta için 67.500 düm dedim 66 bile olurum ama nerde e iyiki tekrar 70 olmuyorum bugün çok stres yaptım sinirlerim bozuldu ama her hafta direnç olmazki bu seferde 68 kiloda 2 hafta takılı kaldım 😔
Genişletmek için tıkla...
Gel sarılalım :KK19: Aşacağız canım az az gitsin no problem 😅 stres panik yok ok 😁
 
Elhan .!.:
Sevgili Masterfit Ailesi cumartesi bildirimleri sonucunda en yüksek kilo verme yüzdesini Mavi Takım alarak bu etabın şampiyonu olmuştur. :sampiyon:Kaptanımız zeyneppk zeyneppk ve ekibini kutluyoruz. Başarılarınız daim olsun. :KK9:
Kırmızı Takım kaptanı uranus35 uranus35 ve ekibini de kutlarız. Harika bir yüzdeye imza attınız tebrikler :KK9:

Birayselde en çok kilo verme yüzdesini Kinoalihatun Kinoalihatun alarak Kırmızı Takım kaptanı olmuştur. :sampiyon: Kaptanım başarıların daim olsun.
Kilo veren , sabit gelen tüm arkadaşları gönülden kutlarız. Motivasyonumuz , kararlığımız daim olsun. Bir sonraki etapta yeni başarılarla birlikte olma ümidiyle :KK68::KK68:
Cordelia Cordelia canım kaptanim tabloyu hazırlayıp bana sunma imkanı verdiğin için yürekten teşekkür ederim. Ellerine sağlık. :dua::KK200:
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 109.ETAP
16.03.2024 Cumartesi19.03.2024 Salı23.03.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
uranus35 uranus35 Kırmızı Kaptan61,6061,1060,401,202,45%0,5 eklendi
Cordelia Cordelia Cordelia Cordelia Kırmızı76,3076,4075,700,600,79
serap911 serap911 Kırmızı72,6572,3571,551,101,51
@Ece DidemKırmızı109,30109,00109,000,300,27
@Lavinia_98Kırmızı68,6067,9068,200,400,58
@tomrsKırmızı65,3066,1064,600,701,82%0,75 eklendi
@minerva1988Kırmızı65,8065,3065,700,100,15
@pastelfitKırmızı66,3066,1066,200,100,15
@sara_28Kırmızı98,4098,4098,200,200,20
@HuzuRRRKırmızı70,2069,9069,600,600,85
@Jasminium84Kırmızı59,5059,3059,100,400,67
@LESA76Kırmızı74,2074,100,000,00bildirimsiz
@sibel_84Kırmızı70,7070,7070,200,500,71
@Tesnim1903Kırmızı69,8068,900,901,29
Kinoalihatun Kinoalihatun Kırmızı87,8584,803,053,47
@Minicikfzt transferKırmızı70,5569,1569,351,201,70hazırlık
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI16,63
Kırmızı Takım ortalama Sonuç1,04
Mavi Takım
zeyneppk zeyneppk Mavi Kaptan76,3076,1074,701,602,10
Mthn83 Mthn83 Mavi71,7071,3069,702,002,79
arke arke Mavi87,8088,7087,100,700,80
@fesangMavi72,6071,0070,152,453,37izin
@TemelinSafinazi TRANSFERMavi64,7564,2064,150,600,93izin
@AkrrepMavi68,4068,900,000,00izin
@PapatyamavissMavi63,7063,7063,500,200,31
@trueliving_Mavi75,0075,3574,450,550,73
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Mavi62,9062,7062,700,200,32
@Mutlu1anneMavi94,3194,1892,811,502,59% 1 eklendi
@yazarhanim35Mavi80,5084,9078,801,702,11
@seyrulseferMavi58,7058,1058,700,00bildirimsiz
@aypare ackermanMavi60,6061,0060,600,00bildirimsiz
@Keira-Mavi58,8058,7058,500,300,51
@freejourneyMavi55,7055,4054,501,202,15
badem000 badem000 Mavi70,3070,7069,301,001,42
MAVİ Takım PUAN toplamı20,14
MAVİ Takım ortalama Sonuç1,26
HAZIRLIK
Elhan Elhan Elhan Elhan Hazırlık66,6566,350,300,45
@Leyl35Hazırlık57,6057,4057,60100,00hazırlık
@MannnolllyammmmHazırlık95,1095,10100,00resim atmadı
74FRIDA 74FRIDA Hazırlık111,70110,80111,70100,00
@Beth18Hazırlık65,7065,000,700,00liste
@gezegenfezaHazırlık71,3071,2071,30100,00
LenaG LenaG Hazırlık111,70112,10110,451,251,12
kumsal68 kumsal68 Hazırlık66,2066,2066,100,100,15
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili Hazırlık62,8562,1062,500,350,56
@Nergis 35Hazırlık64,9064,90100,00
ada81 ada81 ilk77,5077,5076,700,801,03ilk
60kiloyum 60kiloyum ilk88,500,00ilk
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık kaptanım Elhan Elhan

Canım maviş kaptanım zeyneppk zeyneppk seni ve tüm takımımızı tebrik ederim.

uranus35 uranus35 kaptanım emekleriniz için sağolun, seni ve tüm takımını tebrik ederim.
 
LenaG .!.:
Ay bu erkekler hasta olunca niye bu kadar mızmız oluyorlar yahu 😄 eşim grip oldu yatıyor gidiyorum onu ister misin yok bunu ister misin yok tamam diyorum salona geçiyorum tam oturuyorum bağırıyor odadan ben acıktıııım diye. İlaç götürüyorum söyleniyor neymiş acıymış sanki çiğneyecek ilacı yut işte 🤣
Genişletmek için tıkla...
O kadar sinir bozucu bir durum ki. Ne istediğini söyle işte dimi, iki dakika sonra niye mızmızlanıyorsun acaba.
 
Elhan .!.:
Sevgili Masterfit Ailesi cumartesi bildirimleri sonucunda en yüksek kilo verme yüzdesini Mavi Takım alarak bu etabın şampiyonu olmuştur. :sampiyon:Kaptanımız zeyneppk zeyneppk ve ekibini kutluyoruz. Başarılarınız daim olsun. :KK9:
Kırmızı Takım kaptanı uranus35 uranus35 ve ekibini de kutlarız. Harika bir yüzdeye imza attınız tebrikler :KK9:

Birayselde en çok kilo verme yüzdesini Kinoalihatun Kinoalihatun alarak Kırmızı Takım kaptanı olmuştur. :sampiyon: Kaptanım başarıların daim olsun.
Kilo veren , sabit gelen tüm arkadaşları gönülden kutlarız. Motivasyonumuz , kararlığımız daim olsun. Bir sonraki etapta yeni başarılarla birlikte olma ümidiyle :KK68::KK68:
Cordelia Cordelia canım kaptanim tabloyu hazırlayıp bana sunma imkanı verdiğin için yürekten teşekkür ederim. Ellerine sağlık. :dua::KK200:
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 109.ETAP
16.03.2024 Cumartesi19.03.2024 Salı23.03.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
uranus35 uranus35 Kırmızı Kaptan61,6061,1060,401,202,45%0,5 eklendi
Cordelia Cordelia Cordelia Cordelia Kırmızı76,3076,4075,700,600,79
serap911 serap911 Kırmızı72,6572,3571,551,101,51
@Ece DidemKırmızı109,30109,00109,000,300,27
@Lavinia_98Kırmızı68,6067,9068,200,400,58
@tomrsKırmızı65,3066,1064,600,701,82%0,75 eklendi
@minerva1988Kırmızı65,8065,3065,700,100,15
@pastelfitKırmızı66,3066,1066,200,100,15
@sara_28Kırmızı98,4098,4098,200,200,20
@HuzuRRRKırmızı70,2069,9069,600,600,85
@Jasminium84Kırmızı59,5059,3059,100,400,67
@LESA76Kırmızı74,2074,100,000,00bildirimsiz
@sibel_84Kırmızı70,7070,7070,200,500,71
@Tesnim1903Kırmızı69,8068,900,901,29
Kinoalihatun Kinoalihatun Kırmızı87,8584,803,053,47
@Minicikfzt transferKırmızı70,5569,1569,351,201,70hazırlık
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI16,63
Kırmızı Takım ortalama Sonuç1,04
Mavi Takım
zeyneppk zeyneppk Mavi Kaptan76,3076,1074,701,602,10
Mthn83 Mthn83 Mavi71,7071,3069,702,002,79
arke arke Mavi87,8088,7087,100,700,80
@fesangMavi72,6071,0070,152,453,37izin
@TemelinSafinazi TRANSFERMavi64,7564,2064,150,600,93izin
@AkrrepMavi68,4068,900,000,00izin
@PapatyamavissMavi63,7063,7063,500,200,31
@trueliving_Mavi75,0075,3574,450,550,73
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Mavi62,9062,7062,700,200,32
@Mutlu1anneMavi94,3194,1892,811,502,59% 1 eklendi
@yazarhanim35Mavi80,5084,9078,801,702,11
@seyrulseferMavi58,7058,1058,700,00bildirimsiz
@aypare ackermanMavi60,6061,0060,600,00bildirimsiz
@Keira-Mavi58,8058,7058,500,300,51
@freejourneyMavi55,7055,4054,501,202,15
badem000 badem000 Mavi70,3070,7069,301,001,42
MAVİ Takım PUAN toplamı20,14
MAVİ Takım ortalama Sonuç1,26
HAZIRLIK
Elhan Elhan Elhan Elhan Hazırlık66,6566,350,300,45
@Leyl35Hazırlık57,6057,4057,60100,00hazırlık
@MannnolllyammmmHazırlık95,1095,10100,00resim atmadı
74FRIDA 74FRIDA Hazırlık111,70110,80111,70100,00
@Beth18Hazırlık65,7065,000,700,00liste
@gezegenfezaHazırlık71,3071,2071,30100,00
LenaG LenaG Hazırlık111,70112,10110,451,251,12
kumsal68 kumsal68 Hazırlık66,2066,2066,100,100,15
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili Hazırlık62,8562,1062,500,350,56
@Nergis 35Hazırlık64,9064,90100,00
ada81 ada81 ilk77,5077,5076,700,801,03ilk
60kiloyum 60kiloyum ilk88,500,00ilk
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık ablacım ♥️
Herkesi tebrik ediyorum 😍
Bol eksili bir hafta olmuş 🧿
 
Lavinia_98 .!.:
Ya inan 2 haftada bir sadece 400 500 grm gidiyor oda hafta sonu bana geri dönüyor

Bilmiyorum ama o kadar kötü oldum ki hafta için 67.500 düm dedim 66 bile olurum ama nerde e iyiki tekrar 70 olmuyorum bugün çok stres yaptım sinirlerim bozuldu ama her hafta direnç olmazki bu seferde 68 kiloda 2 hafta takılı kaldım 😔
Genişletmek için tıkla...
Gidecek canım stres yapma, şimdi böyle az giden kilo bir anda büyük oranda düşecek. sen yeter ki yoldan çıkma.
 
LenaG .!.:
Ay bu erkekler hasta olunca niye bu kadar mızmız oluyorlar yahu 😄 eşim grip oldu yatıyor gidiyorum onu ister misin yok bunu ister misin yok tamam diyorum salona geçiyorum tam oturuyorum bağırıyor odadan ben acıktıııım diye. İlaç götürüyorum söyleniyor neymiş acıymış sanki çiğneyecek ilacı yut işte 🤣
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım
Erkekler 🥴hasta olunca iştahları açılıyor çok ilginç bir şekilde🧐biz olsak canımız istemez ...🙄🙄🙄e tabi hazırlaması da zor geliyor bize doğal olarak belki de ondan canımız istemiyor
 
O
Elhan .!.:
Sevgili Masterfit Ailesi cumartesi bildirimleri sonucunda en yüksek kilo verme yüzdesini Mavi Takım alarak bu etabın şampiyonu olmuştur. :sampiyon:Kaptanımız zeyneppk zeyneppk ve ekibini kutluyoruz. Başarılarınız daim olsun. :KK9:
Kırmızı Takım kaptanı uranus35 uranus35 ve ekibini de kutlarız. Harika bir yüzdeye imza attınız tebrikler :KK9:

Birayselde en çok kilo verme yüzdesini Kinoalihatun Kinoalihatun alarak Kırmızı Takım kaptanı olmuştur. :sampiyon: Kaptanım başarıların daim olsun.
Kilo veren , sabit gelen tüm arkadaşları gönülden kutlarız. Motivasyonumuz , kararlığımız daim olsun. Bir sonraki etapta yeni başarılarla birlikte olma ümidiyle :KK68::KK68:
Cordelia Cordelia canım kaptanim tabloyu hazırlayıp bana sunma imkanı verdiğin için yürekten teşekkür ederim. Ellerine sağlık. :dua::KK200:
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 109.ETAP
16.03.2024 Cumartesi19.03.2024 Salı23.03.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
uranus35 uranus35 Kırmızı Kaptan61,6061,1060,401,202,45%0,5 eklendi
Cordelia Cordelia Cordelia Cordelia Kırmızı76,3076,4075,700,600,79
serap911 serap911 Kırmızı72,6572,3571,551,101,51
@Ece DidemKırmızı109,30109,00109,000,300,27
@Lavinia_98Kırmızı68,6067,9068,200,400,58
@tomrsKırmızı65,3066,1064,600,701,82%0,75 eklendi
@minerva1988Kırmızı65,8065,3065,700,100,15
@pastelfitKırmızı66,3066,1066,200,100,15
@sara_28Kırmızı98,4098,4098,200,200,20
@HuzuRRRKırmızı70,2069,9069,600,600,85
@Jasminium84Kırmızı59,5059,3059,100,400,67
@LESA76Kırmızı74,2074,100,000,00bildirimsiz
@sibel_84Kırmızı70,7070,7070,200,500,71
@Tesnim1903Kırmızı69,8068,900,901,29
Kinoalihatun Kinoalihatun Kırmızı87,8584,803,053,47
@Minicikfzt transferKırmızı70,5569,1569,351,201,70hazırlık
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI16,63
Kırmızı Takım ortalama Sonuç1,04
Mavi Takım
zeyneppk zeyneppk Mavi Kaptan76,3076,1074,701,602,10
Mthn83 Mthn83 Mavi71,7071,3069,702,002,79
arke arke Mavi87,8088,7087,100,700,80
@fesangMavi72,6071,0070,152,453,37izin
@TemelinSafinazi TRANSFERMavi64,7564,2064,150,600,93izin
@AkrrepMavi68,4068,900,000,00izin
@PapatyamavissMavi63,7063,7063,500,200,31
@trueliving_Mavi75,0075,3574,450,550,73
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Mavi62,9062,7062,700,200,32
@Mutlu1anneMavi94,3194,1892,811,502,59% 1 eklendi
@yazarhanim35Mavi80,5084,9078,801,702,11
@seyrulseferMavi58,7058,1058,700,00bildirimsiz
@aypare ackermanMavi60,6061,0060,600,00bildirimsiz
@Keira-Mavi58,8058,7058,500,300,51
@freejourneyMavi55,7055,4054,501,202,15
badem000 badem000 Mavi70,3070,7069,301,001,42
MAVİ Takım PUAN toplamı20,14
MAVİ Takım ortalama Sonuç1,26
HAZIRLIK
Elhan Elhan Elhan Elhan Hazırlık66,6566,350,300,45
@Leyl35Hazırlık57,6057,4057,60100,00hazırlık
@MannnolllyammmmHazırlık95,1095,10100,00resim atmadı
74FRIDA 74FRIDA Hazırlık111,70110,80111,70100,00
@Beth18Hazırlık65,7065,000,700,00liste
@gezegenfezaHazırlık71,3071,2071,30100,00
LenaG LenaG Hazırlık111,70112,10110,451,251,12
kumsal68 kumsal68 Hazırlık66,2066,2066,100,100,15
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili Hazırlık62,8562,1062,500,350,56
@Nergis 35Hazırlık64,9064,90100,00
ada81 ada81 ilk77,5077,5076,700,801,03ilk
60kiloyum 60kiloyum ilk88,500,00ilk
Genişletmek için tıkla...
OLeyyyy biz kazandik tebrik ederim kizlarimmm 💙💙💙💙💙💙 mavi takimmm💙💙💙💙💙 Supersiniz azminiz daim olsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
110K
Chocolita
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
217K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
20K
Zeytur
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
179K
sebbo
S
sersum
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Safransari
X