- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 7.992
- 33.012
Minik olanlardan var bir deneyeyim
- 23 Haziran 2019
- 7.992
- 33.012
Frida 1.73 ben 1.60 Allah ım top gibiyim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Hoşbulduk canım nasılsınHoşgeldin
Yoo etiket yok bende, bugün gördüğüme yazdım işte canımben de seni etiketlemiştim görmemişsin
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Benim 800 gram kalmış, inşallah daha da fazlasını vermiş olurum. Herkese başarılar dilerim kızlar.Eveeetttt hadi bakem ay sonu nişan alın bakalım. kimler 12
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83
40 172 73.6 70.5 71.7 - - 71 Ellssa
27 164 69 68.7 68.4 - - 65 @Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 - - 57.5 @Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 - - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 - - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 - - 70 @Beth18 36 168 64.4 65 - - - 60 @60kiloyum 49 160 89.4 - - - - @gezegenfeza 48 163 72.1 70.9 71.3 - - 69.8 @Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan
54 160 66.8 66.55 66.65 - - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - - 56.5 Cordelia
- 169 76.9 76.75 76.3 - - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911
25 172 73.5 73 72.65 - - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 - - 65 zeyneppk
42 158 77.6 76.5 76.3 - - 73 @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - @Papatyamaviss 28 163 65.1 64.5 63.7 - - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - uranus35
29 158 - 63.15 61.6 - - 58 @tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 - - 64.5 LenaG
43 160 109.6 109.7 111.7 - - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - Ceeeeeeeeeeee
36 169 64.2 63.55 62.9 - - 62 @trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 - - 73 @badem000 39 158 70.8 69.9 - - - 68 @deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 - - 59 @LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 @74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 - - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 - - 78 minerva1988
- 160 67 66.4 65.8 - - 63 @sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 - - 95 @Ece Didem 41 170 112.3 111.1 110.6 - - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - - 67 arke
40 160 90.1 88.7 87.8 - - 87 den vuracak
hedefe ulaşmak için arada gramları olanda var kiloları olanda hadi kızlar.
- 23 Haziran 2019
- 7.992
- 33.012
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Çok güzel bir menü olmuş canım. Yavaştan spor ekleyelim bence.
Çok geçmiş olsun inşallah en yakın zamanda alçısı yeni çıkan iyileşen olarak kodlarım seni canım benimO kadar haklısın ki, benim de çok kafam karışıyor. Alçılı olan benimki bu arada
Çok pahalı değil mi ya benimki neden 500 dü ?
- 4 Eylül 2011
- 18.868
- 65.879
Hadi size bir geçmiş daha yapayımeksiklerim varsa ekleyelim kızlar. kusura bakmayın başı çekip hep birlikte zafere gitmeyi çok istemiştim. ama son 2 haftadır kontrolüm dışında gibi herşey. 1 ocakta tartı atabilirseniz(isteğe bağlı) listeyi düzenlerim.
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 01.12 08.12 15.12 22.12 29.12 HEDEF 01.01.2024 FARK 40 172 81.3 79.7 79.9 77.7 78.3 78.9 75 @Ozzybal 37 174 74.2 72.95 71.95 72.65 72.1 69 27 164 76.1 73.8 73.1 72.6 73.2 71.8 70 @kayipdunya 38 163 80.9 80.65 82.7 80 81.25 82.15 76 @blonde ambition 35 162 73.7 72.8 72.8 72.9 71.7 69.7 69.8 @menekse_kokusu 31 163 65.5 65.4 65 64.9 63.9 63.7 62 @Ruveyda- 36 160 59.6 59.6 60.6 60.1 59.9 60.2 57 @diyetkolikmom 28 172 105.8 108.1 107.9 95 @Jasminium84 39 164 61.7 60.95 60.65 60.60 60.45 61.55 59 @sudansebep 33 170 61.5 61.25 60.85 59 @Nergis 35 55 153 63.5 64.2 64.4 66 65.2 61 @Tesnim1903 33 160 78.8 76.6 75 74.2 73.7 73.1 73 @sibel_84 39 158 71.6 72.35 71.25 70.75 69.85 74.55 66 @Beth18 36 168 67.2 64.2 64.2 63.9 63.1 63.1 60 @deli bir dombili 35 157 70.7 67.5 66.5 65 66.4 62 @Tutku44 33 168 84.5 83.5 83.5 84 84.1 79 @sara_28 106.6 105.7 105.1 103.3 97 @Aomine Daiki 31 156 68.35 68.55 68.05 67.8 68.25 67 @60kiloyum 49 160 91.2 90 90.9 90.4 89.5 89.5 88 @gezegenfeza 48 163 80.3 79.9 77.1 76.8 75.7 75.3 75 @Hayalkuran 26 175 78.05 78.8 78.25 77.95 77.1 74 @muhendishanim98 168 59.7 59 58.4 57.95 56.85 57.1 54 @badem000 38 158 74.5 73 73 73.1
72.8 72.1 71 @Limoni026 32 160 62.2 61.2 61.2 60.5 59.7 58 @anneadayiiii 31 168 83 81.7 79.3 77.5 75.4 74.4 74 54 160 72.5 71.2 71 70.6 69.9 69.7 69.2 @Meryem1306 36 171 90.7 89.4 89.2 88.6 88.3 82 @pastelfit 47 157 62.3 61.5 61.2 61.7 61 @Leyl35 40 160 59.4 59 58.5 60.8 57.8 @SIFIR MOD 34 161 77.2 75.3 76.2 74 @suspushanimcim 36 158 68.7 68.7 66.5 87 86.95 86.95 86.85 85.05 84.3 83.9
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
- 4 Eylül 2011
- 18.868
- 65.879
DeliFrida 1.73 ben 1.60 Allah ım top gibiyim
İyiyim canım. Motivasyon çalışmalarıHoşbulduk canım nasılsın
Yoo etiket yok bende, bugün gördüğüme yazdım işte canım
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Hello canim ben gelir gelmez aldim seniBirileri (
Hello kaptan
Tamam biricikim gözün üstümde olsun ama
Hoşbulduk canım
Vaovv super menu afiyet olsun canim
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
Şimdi bir önceki hafta gibi kendimize güveniyoruz, bolca kilo vereceğimize inanıyoruz eküricim, gelecek cumartesiye de listeleri sallıyoruz birlikteEvet bence geçen cumartesi ben çok havaya girdim ondan oldu.
Diyetisyeni arayıp gelmek istemediğini söyleyeyim dedim ama yuzlessem daha iyi olacak.
Sağol canım
- 4 Eylül 2011
- 18.868
- 65.879
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
- 8 Şubat 2024
- 1.519
- 8.212
İnşallah canım, çok şükür daha iyi hissediyor.Çok güzel bir menü olmuş canım. Yavaştan spor ekleyelim bence.
Çok geçmiş olsun inşallah en yakın zamanda alçısı yeni çıkan iyileşen olarak kodlarım seni canım benim
Memnun muydun peki canım, ona göre espri yapcam daÇok pahalı değil mi ya benimki neden 500 dü ?
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Evet
