Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Nolacak bu halimiz tatlım. Kendiliğinden çözülse doktor fikri beni de korkutuyor. :cry:
Biliyormusun Elhanım mağlesef senede bir kere gitmek lazım mış :KK43: şimdiden düşünüyorum kolonoskopi işi nasıl olur diye özele gidip anastezi mi alalım napalım 🤷🏻‍♀️

Neyse vakti geldiğinde düşüneyim benim daha o bölüme gitmeme daha var önce diğer bölümleri halledeyim
 
Biliyormusun Elhanım mağlesef senede bir kere gitmek lazım mış :KK43: şimdiden düşünüyorum kolonoskopi işi nasıl olur diye özele gidip anastezi mi alalım napalım 🤷🏻‍♀️

Neyse vakti geldiğinde düşüneyim benim daha o bölüme gitmeme daha var önce diğer bölümleri halledeyim
Özele gidip anezteİ al canım ya
 
Hepinize İyi Akşamlar 🌸
Hepimize yeni haftada bol eksiler 🤩
Yeni Kaptanımız hayırlı olsun ❤️
Elhan Elhan uranus35 uranus35 Cordelia Cordelia

16.03.2024 Beslenme Listem

Sahur 05:00
Bol yeşillik 🥗
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 dl.peynir
5 çiğ badem
1 kuru kayısı
1 tatlı kaşığı keten tohumu
2 kepekli galeta
1 kupa yeşil çay
1 litre su içildi 😇

İFTAR 19:19
2 Bardak su (Oruç açma)
Yarım kase mercimek çorbası
10 dakika ara verildi 😇
1 kase kabak yemeği (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile pişmiş)
Söğüş Domates,salatalık,biber
1 bardak Ayran

22:30 gibi Ara:Yarım dilim Ananas
5 çiğ fındık,1 kupa yeşil çay 🍃

1.5 litre su içildi
Sahura kadar 2 lt.geçer 😍
Afiyet olsun süper menü 🤩
 
X