- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Afiyet olsun Allah kabul etsin23.02.2024
Sahur 1 hurma 1 bardak süt
Akşam 1 kase kelle paça çorba
1 kase salata
Yarım kuzu şiş
Oruçluydum su az içtim 1 litre olmadı
Elhan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
Allah razı olsun 
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Aynen ya.Benim de çok ama çok ince bir arkadaşım var 39 kilo falan hep ama cidden çok az yiyor midesi de küçük yiyemiyor ama yese alır yani o kadar az yesek emin ol biz de zayıf olurduk o kadar. Yemek yemeyi unutuyor mesela hayatımda hiç yemek yemeyi unutmadım ben düğün gününde bile
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Evet tabi bunlar da var . Sağlık olsun bacımBir arkadaşım vardı ise gelirken 1 ekmek alırdı birde Nutella her sabah yerdi koca 1 ekmeği çok sinirim bozulurdu:) ablam 3 hamburger yerdi benden zayıftı
Allah başka dert vermesin sultanım
- 29 Temmuz 2023
- 1.057
- 4.125
- 37
Evet tabi bunlar da var . Sağlık olsun bacım
Allah başka dert vermesin sultanım
Amin çok amin tek derdimiz bu olsun
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 8 Ağustos 2008
- 34.616
- 38.828
Cuma menüm
12:45
3 haşlanmış yumurta
2 yeşil soğan
9 zeytin
Maraş peynir
1 çay bardağı kadar ceviz
1 kase yoğurt
19:00
1 porsiyon Balık
Bol salata
Turp
Yeşil biber
Elhan 
Zayif bir Dombili
12:45
3 haşlanmış yumurta
2 yeşil soğan
9 zeytin
Maraş peynir
1 çay bardağı kadar ceviz
1 kase yoğurt
19:00
1 porsiyon Balık
Bol salata
Turp
Yeşil biber
Elhan Zayif bir Dombili
- 5 Haziran 2021
- 4.474
- 19.260
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.140
Menü
Sabah 10.00
Peynir zeytin
Omlet
1 dilim ekmek
Ara
1 filtre kahve
Akşam
Fırında tavuk patates
Bol salata
Ayran
Su 2 lt
Elhan Zayif bir Dombili
Sabah 10.00
Peynir zeytin
Omlet
1 dilim ekmek
Ara
1 filtre kahve
Akşam
Fırında tavuk patates
Bol salata
Ayran
Su 2 lt
Elhan Zayif bir Dombili - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Afiyet olsun canım nasılsın?Menü
Sabah 10.00
Peynir zeytin
Omlet
1 dilim ekmek
Ara
1 filtre kahve
Akşam
Fırında tavuk patates
Bol salata
Ayran
Su 2 lt
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Afiyet olsun canımCuma menüm
12:45
3 haşlanmış yumurta
2 yeşil soğan
9 zeytin
Maraş peynir
1 çay bardağı kadar ceviz
1 kase yoğurt
19:00
1 porsiyon Balık
Bol salata
Turp
Yeşil biber
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
İnşallah kuzumSelamlar. Eşim göreve gitti ben de uyuyamıyorum o olmayınca. Çocuklar uyudu ama bende tık yok. Yarın inşallah yeterince geç uyanırlar da ben de uykumu alırımişte bir ümit benimkisi
