Ceeeeeeeeeeee kaptanım 
Elhan 
60kiloyum 
sara_28 
Lavinia_98 
Beth18 
74FRIDA 
-Murphy- 
Papatyamaviss 
Nergis 35 
Busra196 
Efenin_Annesi 
sibel_84 
arwengsd 
s i d e l y a 
zeyneppk 
ZincirKirma 
Ysmnondr 
Tutku44 
HuzuRRR
Yeşil elma detoksu yapmıştım ben rejimin başında çok güzel vermiştim 2.8 gibi bişi tabi o zaman 70 kiloydum amaBu hafta güzel spor yapıp 58.9 olmak istiyorum.detoksa varım
Mthn83
@serap911
patimsilizm
minerva1988
@Margaret Hale
gezegenfeza
@Akrrep
@trueliving_
LenaG
@pastelfit
@kumsal68
@uranus35
aypare ackerman
@badem000
@Minicikfzt
@Keira-
@Jasminium84
@Tesnim1903
@LESA76
@tomrs
Canım kırmızı takımım
ilk kaptanlığımda 11 kişiydik şimdi 20 maşallah nasıl büyüdük ve bir çoğumuz çok güzel yerlere geldik ve hedefimize adım adım ilerliyoruz inşalah bu haftada beraber Bol eksili bir hafta diliyorum
İsteyenlerle beraber detoks belirleyip yapabiliriz
Bol bol su içmeyi unutmayın
Mümkünse hareketteki bereketten faydalanın
Bitki çayı ve detoks suları ile gitsin ödemlerrrr
ilk hedef Salı eksi gelemesek bile sabit kalmaya çalışın
Haftaiçi hallederiz
Hepimiz için güzel bir hafta diliyorum çok aktif olamıyorum ama olmaya çalışacağım bu hafta sizin için şimdiden kusuruma bakmayınhadi yansın yağlar atılsın adımlar
Mavide 3 kaptan oldu aman Tanrım Didim
Sevgili mavişler lütfen düzenli menü ve spor paylaşalım. Günlük 15 dk mızı sayfamıza ayırsak yeter. ŞUBAT sonu hedeflerimize ulaşalım inşallah. En büyük MAVİ
Harika gidiyorsun canım sen performansını korusan haftaya gene kaptan olursun sana güvenim tam suyunu sporunu ihmal etme seviliyorsunLenaG 1.60 boy 108.10 kilo emir görüşlerinize hazırım kaptanım
yansın yağlar gelsin eksiler
Canım eşim ikna olmuşken düştüm yollaranasıl yaniii araştırmadan etmeden ben araştırdığımda bunu almak istiyordum
'Roborock S5 Max Vacuum Cleaner' alamadım kaldı öylee bunun üzerine daha iyisi çıktımı bilmiyorum epeydir bakmadım çünküüü bence hangisini alırsan al iş görecektir
Evet Philips 3000 için 15bin dedi. Bide mi ye bakacağım. Aşağı yukarı aynı hatalara sahipler. Elektronik şans işte biliyorsunuz. Kismette varsa bakalım
çünkü regl geliyor beni yakmasın bu hafta Elhan
Bu hafta daha sıkı tutmam lazım. En azından Şubat sonuna 70 i göreyim.
Sevgili mavişler lütfen düzenli menü ve spor paylaşalım. Günlük 15 dk mızı sayfamıza ayırsak yeter. ŞUBAT sonu hedeflerimize ulaşalım inşallah. En büyük MAVİ
Elhan Ceeeeeeeeeeee
Deli bir kaptan
@serap911
@Margaret Hale
@Akrrep
@trueliving_
@pastelfit
@kumsal68
@uranus35
@badem000
@Minicikfzt
@Keira-
@Jasminium84
@Tesnim1903
@LESA76
@tomrs
Canım kırmızı takımım
ilk kaptanlığımda 11 kişiydik şimdi 20 maşallah nasıl büyüdük ve bir çoğumuz çok güzel yerlere geldik ve hedefimize adım adım ilerliyoruz inşalah bu haftada beraber Bol eksili bir hafta diliyorum
İsteyenlerle beraber detoks belirleyip yapabiliriz
Bol bol su içmeyi unutmayın
Mümkünse hareketteki bereketten faydalanın
Bitki çayı ve detoks suları ile gitsin ödemlerrrr
ilk hedef Salı eksi gelemesek bile sabit kalmaya çalışın
Haftaiçi hallederiz
Hepimiz için güzel bir hafta diliyorum çok aktif olamıyorum ama olmaya çalışacağım bu hafta sizin için şimdiden kusuruma bakmayın
bi giremedim secmeler olmusss ayyy boyle ogrenmekte heyecanliymis
sebze ve prot in cok iyi geldi regl iken
Spor kaptanı ile aynı takımda olmak
Sevgili mavişler lütfen düzenli menü ve spor paylaşalım. Günlük 15 dk mızı sayfamıza ayırsak yeter. ŞUBAT sonu hedeflerimize ulaşalım inşallah. En büyük MAVİ
yaniiii ben yarın sabah erken kalkıp spora başlıyayımMavide 3 kaptan oldu aman Tanrım Didim
Sevgili mavişler lütfen düzenli menü ve spor paylaşalım. Günlük 15 dk mızı sayfamıza ayırsak yeter. ŞUBAT sonu hedeflerimize ulaşalım inşallah. En büyük MAVİ
Ceeeeeeeeeeee Elhan Senin menüler her zaman favım canım hep özendim sana bilirsin afiyet olsun bol eksi olsunDeli bir kaptan
Hadi bakalim devam
Kaptanim cok aciktim simdi yemegimi yicem bak ne kadar saglikli
Eki Görüntüle 3388619
Canım sen mi pisirdin sebzeleri nasıl yaptın anlatır mısın ? Hatta tüm yemeğin tarifiDeli bir kaptan
Hadi bakalim devam
Kaptanim cok aciktim simdi yemegimi yicem bak ne kadar saglikli
Eki Görüntüle 3388619
Elhan 
Cordelia Ceeeeeeeeeeee
Harika bende bu hafta artık ucundanda olsa 59 u göreyim istiyorum
Bildiğin etkili bişi var mı canım
Sıvı şeyler içmeli yapabiliriz metabolizma hızlandırırYeşil elma detoksu yapmıştım ben rejimin başında çok güzel vermiştim 2.8 gibi bişi tabi o zaman 70 kiloydum ama
bildiğim aklıma gelen yok Bayadır yapmadım detoks şaka maka Eee haftaya seni aday gösteriyorum o zaman
