Popüler Konu LenaG ile MasterFit

74FRIDA .!.:

epeydir göremedim oraları kış da olduğu için, umarım güzel bişeyler yaparlar avcıların sahilini o kayaları koyduktan sonra bozdular bence büyükçekmecenin denizi daha güzel görünüyor

neden acaba özelikle yaş mama kutusunu açar açmaz hemen gelmesi lazım ne olduğunu bulabildin mi?

benimkide hasta 10 günü geçti büsürü iğne ilaç hala iyileşmedi, bugün tekrar veterinerini aradım gel antibiyotik yazıcağım dedi idrar yolları rahatsız kumu dışına işiyor

Genişletmek için tıkla...

Ah canım geçmiş olsun kuzucuğa

Mthn83 .!.:

Az önce telefon ile görüştüm canım evime 10 dk yürüme mesafesinde. Salı cuma dedi. Saat 17.10 da başlayacak. Merak ediyorum hemde heyecanlıyım

Genişletmek için tıkla...

Hadi hayırlı olsun

Mthn83 .!.:

Tarifi görünce kaçmış olmasın diyet diye arada helak olacağım demiştir. Oradan bı iki kıl tüy gondersenize

Bende bunu bulmak istiyorum. Arkadaşımın Eki Görüntüle 3387278

Genişletmek için tıkla...

Amanıın yerim bu prensesi

Cordelia .!.:

Sevgililer gününüz kutlu olsun canlarım iyi ki varsınız
Eki Görüntüle 3387279 Eki Görüntüle 3387281 Eki Görüntüle 3387280

Genişletmek için tıkla...

oooooyyyyy çok tatlıki bunlaaar

74FRIDA .!.:

epeydir göremedim oraları kış da olduğu için, umarım güzel bişeyler yaparlar avcıların sahilini o kayaları koyduktan sonra bozdular bence büyükçekmecenin denizi daha güzel görünüyor

neden acaba özelikle yaş mama kutusunu açar açmaz hemen gelmesi lazım ne olduğunu bulabildin mi?

benimkide hasta 10 günü geçti büsürü iğne ilaç hala iyileşmedi, bugün tekrar veterinerini aradım gel antibiyotik yazıcağım dedi idrar yolları rahatsız kumu dışına işiyor

Genişletmek için tıkla...

Aaa, öylemi oluyor, benimkinin biri de 2 sefer kumun dışına işedi, birdaha yapmadı, ben çok sıkıştı yetiştiremedi, yada öteki kediye kızdı dışına işedi diye düşünmüştüm

LenaG .!.:

Ah canım geçmiş olsun kuzucuğa

Genişletmek için tıkla...

sorma yaa bir iyileşse büsürü iğnede vuruldu yok bağışıklık yükseltici macunlar filan keyfide çok yerinde çoştu iyice tek sıkıntısı bana ortalığa işiyor geziyor .....

Cordelia .!.:

Yok birden irkildi kaçtı biliyorum korktu. Benim farketmedigim bir şey oldu.

Genişletmek için tıkla...

Birinde benim kız hem kendi korktu hem beni korkuttu, evde yalnızdım, o olmasa korkudan ölürdüm, ondan cesaret aldım, gerçi o olmasa o kadarda korkmayacaktım, neyse yinede iyiki varlar

Bugün menü yazmasam ne yediğimi bile bilmeden saçma sapan bir sürü şey yedim neden yediğimi bile bilmiyorum

gezegenfeza .!.:

Aaa, öylemi oluyor, benimkinin biri de 2 sefer kumun dışına işedi, birdaha yapmadı, ben çok sıkıştı yetiştiremedim, yada öteki kediye kızdı dışına işedi diye düşünmüştüm

Genişletmek için tıkla...

yani işte kediye göre değişir sizinkiler kısır değilse kokuda bırakıyor olabilir. benimki 4 yaşında ve kısır ilk defa 10 gündür kumu dışına işiyor ilk günler her gün kusuyordu da o düzeldi şu ara keyfi yerinde ....

Cordelia .!.:

Onu diger kedicik maske yapıyor. Kendisi de açıyor kapağını.

Genişletmek için tıkla...

Bizimkiler hanım, paşa, kapıları biz açıyoruz, kendileri zahmet etmez

Cordelia .!.:

Kilon azalıp şekerin dengelenince pcos u da aşarsın inşallah. Spor yüzme kilo kaybı iyi geliyor

Genişletmek için tıkla...

İnşallah

LenaG .!.:

sanırım hep devam eden ilaçlarla anca kontrol altına alınabilen bir rahatsızlık. Çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Şöyle kilo vermek lazım kilo verince şikayetlerin azalıyor ve ilaç kullanmak zorunda kalmiyorsun. Ben ilacı 3 4 ayda bir adet gördüğüm için kullanıyordum sonradan bıraktım çünkü başka şikayetim yoktu doktor bırak dedi senelerdir sorun yoktu bı bu ay böyle oldum sinavim var çok stresliyim ondan bence

Mthn83 .!.:

Sabah ki planım olmadı kızlar saçma bir son oldu. Tek tesellim erken bitmiş olması
14.02.24 menüm
Sabah 7.15de 2 yumurta peynir mantar omlet
Öğlen 12.30 yarım kase mercimek çorbası 4-5 çatal tavuk döner salata
Akşam 1 hamsi kadar balık salata yarım lahmacun 1 çatal bisküvili pasta
Su 500 ml
Elhan
Bugün spor düşünmüyorum çok bitkinim keşke yanlız kalabilsem

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım sende ben gibi misin yalnızlığa hasret

74FRIDA .!.:

yani işte kediye göre değişir sizinkiler kısır değilse kokuda bırakıyor olabilir. benimki 4 yaşında ve kısır ilk defa 10 gündür kumu dışına işiyor ilk günler her gün kusuyordu da o düzeldi şu ara keyfi yerinde ....

Genişletmek için tıkla...

İkiside kısır

14 Şubat Çarşamba

12:00
2 dilim siyah ekmek
Kaşar ve değişik peynir

17:00
Yarım ayva, 2 avuç nar
Yoğurt

18:00
6/7 tane peynirli brokoli
1 kase az bulgurlu yeşil mercimek çorbası
Biraz karışık kuruyemiş

1,5 lt su
2 kupa çay
1 kupa apaform
2 kupa kahve

Elhan Mthn83

iyi akşamlar herkese

LenaG Elhan

14 Şubat 2024 Çarşamba

sabah yok

öğlen 11.50
2,5 kuru kayısı

12.10
baharatlı 1,5 kemiksiz baget, küçük kase avokadolu karışık salata

ara 14.30
tarçınlı küçük elma, 1 yk granola

ara 16.10
2,5 ceviz, 2,5 kuru kayısı

akşam 19.00
3-4 yk soğanlı baharatlı tavuk bagetten kavurma
3-4 yk mercimekli bulgur pilavı
roka, pancar turşusu, 2 yk ev yoğurdu, 1tk bal (macun)

ara 20.30
1/2 kk fıstıklı tahin helvası (şekersiz, hurma suyuyla yapılmış)

şimdi naneli bir tür siyah çay içiyorum.

1,5 lt su

bugün kan şekerim dalgalıydı. o nedenle kısa aralarla yedim. zaten wc yine yok. belki ona faydası olur.

İki gündür dolu dolu yiyorum iki gün kıscm iyi bir sonuç için
Sbah biraz yogurt menemen bir kepek ekmeği

Ara ffındık yer fıstığı bir avuç bir şekersiz Türk kahvesi

Akşam 4 sıkım çiğköfte yeşşlik
Bir su bardak şalgam suyu
Elhan LenaG

60kiloyum .!.:

iyi akşamlar herkese

LenaG Elhan

14 Şubat 2024 Çarşamba

sabah yok

öğlen 11.50
2,5 kuru kayısı

12.10
baharatlı 1,5 kemiksiz baget, küçük kase avokadolu karışık salata

ara 14.30
tarçınlı küçük elma, 1 yk granola

ara 16.10
2,5 ceviz, 2,5 kuru kayısı

akşam 19.00
3-4 yk soğanlı baharatlı tavuk bagetten kavurma
3-4 yk mercimekli bulgur pilavı
roka, pancar turşusu, 2 yk ev yoğurdu, 1tk bal (macun)

ara 20.30
1/2 fıstıklı tahin helvası (şekersiz, hurma suyuyla yapılmış)

şimdi naneli bir tür siyah çay içiyorum.

1,5 lt su

bugün kan şekerim dalgalıydı. o nedenle kısa aralarla yedim. zaten wc yine yok. belki ona faydası olur.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Lavinia_98 .!.:

İki gündür dolu dolu yiyorum iki gün kıscm iyi bir sonuç için
Sbah biraz yogurt menemen bir kepek ekmeği

Ara ffındık yer fıstığı bir avuç bir şekersiz Türk kahvesi

Akşam 4 sıkım çiğköfte yeşşlik
Bir su bardak şalgam suyu
Elhan LenaG

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun şalgam suyu çok severim ama benim ödem aşırı yüksek olduğu için içemiyorum artık

14.02.2024

Sabah işe öğle arası 11:00 2 dilim tbe çörek otu ve pul biber peynirle karıştırıp ekmeğe sürüp yedim yanında çayla (1 tatlı kaşığı şeker ekledim çaya )

Ara 15:30 200 ml yağsız süt,3 yk yulaf,yarım ölçek protein tozu,1 portakal,1 küçük muz

Akşam 3 köfte,bol roka salatası,1 avuç yağsız kızarmış patates,1 büyük bardak ayran

2.5 lt su
6636 adım

Elhan Cordelia