Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Herkese Selam En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

104. Etap Salı kilo Challenge kazananı kırmızı kaptan Mthn83 Mthn83 olmuştur. tebrikler. Takımından 1 kişiyi maviye gönderip Maviden 1 kişi transfer etmeni rica ederiz. Şans sizinle olsun. :KK54: :KK54: :KK54:


ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 104.ETAP
10.02.2024 Cumartesi13.02.2024 Salı17.02.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
Mthn83 Mthn83 Kırmızı Kaptan
74,30​
73,30​
1,00​
1,35​
Cordelia Cordelia Kırmızı
78,90​
79,20​
-0,30​
-0,38​
patimsilizm patimsilizm Kırmızı
58,30​
58,10​
0,20​
0,34​
@serap911Kırmızı
75,75​
75,75​
0,00​
0,00​
@CeeeeeeeeeeeeKırmızı
66,80​
66,10​
0,70​
1,05​
Elhan Elhan Kırmızı
67,90​
68,60​
-0,70​
-1,03​
@badem000Kırmızı
72,20​
72,60​
-0,40​
-0,55​
@s i d e l y aKırmızı
65,05​
65,05​
100,00​
@minerva1988Kırmızı
68,50​
66,70​
1,80​
2,63​
-Murphy- -Murphy- Kırmızı
69,90​
70,40​
-0,50​
-0,72​
@Margaret HaleKırmızı
71,15​
71,10​
0,05​
0,07​
@Beth18Kırmızı
63,60​
63,00​
0,60​
100,00​
@Tesnim1903Kırmızı
70,00​
70,00​
100,00​
@Jasminium84Kırmızı
59,85​
60,15​
-0,30​
-0,50​
@Limoni026Kırmızı
60,90​
61,00​
-0,10​
-0,16​
@HuzuRRRKırmızı
70,70​
70,70​
100,00​
@YsmnondrKırmızı
85,10​
85,45​
-0,35​
-0,41​
kumsal68 kumsal68 Kırmızı
65,70​
65,70​
100,00​
gezegenfeza gezegenfeza Kırmızı
74,20​
74,20​
0,00​
0,00​
@trueliving_Kırmızı
79,90​
79,45​
0,45​
0,56​
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI
502,24​
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
25,11​
Mavi Takım
LenaG LenaG Mavi Kaptan
109,55​
109,35​
0,20​
0,18​
zeyneppk zeyneppk Mavi
79,10​
78,40​
0,70​
0,88​
Nergis 35 Nergis 35 Mavi
66,00​
66,70​
-0,70​
-1,06​
Papatyamaviss Papatyamaviss Mavi
66,85​
66,75​
0,10​
0,15​
sara_28 sara_28 Mavi
102,20​
102,80​
-0,60​
-0,59​
uranus35 uranus35 Mavi
61,85​
62,30​
-0,45​
-0,73​
L LESA76 Mavi
75,30​
75,90​
-0,60​
-0,80​
aypare ackerman aypare ackerman Mavi
60,50​
60,25​
0,25​
0,41​
Tutku44 Tutku44 Mavi
83,60​
83,60​
0,00​
0,00​
Keira- Keira- Mavi
58,90​
58,50​
0,40​
0,68​
60kiloyum 60kiloyum Mavi
89,30​
88,60​
0,70​
0,78​
Lavinia_98 Lavinia_98 Mavi
71,45​
70,70​
0,75​
1,05​
arwengsd arwengsd Mavi
59,30​
59,30​
0,00​
0,00​
@deli bir dombiliMavi
62,90​
61,50​
1,40​
2,23​
tomrs tomrs Mavi
66,95​
66,95​
100,00​
Efenin_Annesi Efenin_Annesi Mavi
103,50​
103,10​
0,40​
0,39​
sibel_84 sibel_84 Mavi
73,30​
73,30​
0,00​
0,00​
@zincirKırmaMavi
85,35​
85,35​
100,00​
Ellssa Ellssa Mavi
67,60​
68,20​
-0,60​
-0,89​
MAVİ Takım PUAN toplamı
203,58​
MAVİ Takım ortalama Sonuç
11,31​
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@74FRIDAHazırlık
114,80​
114,50​
0,30​
0,26​
Ellerine sağlık canım 😘
 
Herkese Selam En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

104. Etap Salı kilo Challenge kazananı kırmızı kaptan Mthn83 Mthn83 olmuştur. tebrikler. Takımından 1 kişiyi maviye gönderip Maviden 1 kişi transfer etmeni rica ederiz. Şans sizinle olsun. :KK54: :KK54: :KK54:


ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 104.ETAP
10.02.2024 Cumartesi13.02.2024 Salı17.02.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
Mthn83 Mthn83 Kırmızı Kaptan
74,30​
73,30​
1,00​
1,35​
Cordelia Cordelia Kırmızı
78,90​
79,20​
-0,30​
-0,38​
patimsilizm patimsilizm Kırmızı
58,30​
58,10​
0,20​
0,34​
@serap911Kırmızı
75,75​
75,75​
0,00​
0,00​
@CeeeeeeeeeeeeKırmızı
66,80​
66,10​
0,70​
1,05​
Elhan Elhan Kırmızı
67,90​
68,60​
-0,70​
-1,03​
@badem000Kırmızı
72,20​
72,60​
-0,40​
-0,55​
@s i d e l y aKırmızı
65,05​
65,05​
100,00​
@minerva1988Kırmızı
68,50​
66,70​
1,80​
2,63​
-Murphy- -Murphy- Kırmızı
69,90​
70,40​
-0,50​
-0,72​
@Margaret HaleKırmızı
71,15​
71,10​
0,05​
0,07​
@Beth18Kırmızı
63,60​
63,00​
0,60​
100,00​
@Tesnim1903Kırmızı
70,00​
70,00​
100,00​
@Jasminium84Kırmızı
59,85​
60,15​
-0,30​
-0,50​
@Limoni026Kırmızı
60,90​
61,00​
-0,10​
-0,16​
@HuzuRRRKırmızı
70,70​
70,70​
100,00​
@YsmnondrKırmızı
85,10​
85,45​
-0,35​
-0,41​
kumsal68 kumsal68 Kırmızı
65,70​
65,70​
100,00​
gezegenfeza gezegenfeza Kırmızı
74,20​
74,20​
0,00​
0,00​
@trueliving_Kırmızı
79,90​
79,45​
0,45​
0,56​
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI
502,24​
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
25,11​
Mavi Takım
LenaG LenaG Mavi Kaptan
109,55​
109,35​
0,20​
0,18​
zeyneppk zeyneppk Mavi
79,10​
78,40​
0,70​
0,88​
Nergis 35 Nergis 35 Mavi
66,00​
66,70​
-0,70​
-1,06​
Papatyamaviss Papatyamaviss Mavi
66,85​
66,75​
0,10​
0,15​
sara_28 sara_28 Mavi
102,20​
102,80​
-0,60​
-0,59​
uranus35 uranus35 Mavi
61,85​
62,30​
-0,45​
-0,73​
L LESA76 Mavi
75,30​
75,90​
-0,60​
-0,80​
aypare ackerman aypare ackerman Mavi
60,50​
60,25​
0,25​
0,41​
Tutku44 Tutku44 Mavi
83,60​
83,60​
0,00​
0,00​
Keira- Keira- Mavi
58,90​
58,50​
0,40​
0,68​
60kiloyum 60kiloyum Mavi
89,30​
88,60​
0,70​
0,78​
Lavinia_98 Lavinia_98 Mavi
71,45​
70,70​
0,75​
1,05​
arwengsd arwengsd Mavi
59,30​
59,30​
0,00​
0,00​
@deli bir dombiliMavi
62,90​
61,50​
1,40​
2,23​
tomrs tomrs Mavi
66,95​
66,95​
100,00​
Efenin_Annesi Efenin_Annesi Mavi
103,50​
103,10​
0,40​
0,39​
sibel_84 sibel_84 Mavi
73,30​
73,30​
0,00​
0,00​
@zincirKırmaMavi
85,35​
85,35​
100,00​
Ellssa Ellssa Mavi
67,60​
68,20​
-0,60​
-0,89​
MAVİ Takım PUAN toplamı
203,58​
MAVİ Takım ortalama Sonuç
11,31​
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@74FRIDAHazırlık
114,80​
114,50​
0,30​
0,26​
Ellerine emeğine sağlık kaptanım 🫶🏻👑
 
IMG20240213050937.jpg

Sabah evden cikmadan tartildim Ama burya girmzye zamanim olmadi isteyim kusira bakmayin. Sabit kilom.uzulmedim degil bi kac gram eksik ciksaydim daha iyi olurdu Elhan Elhan
 
Olabiliyor bazen olmamış farz edip önümüze bakalım ama telafi edeceğim diye aşırı kısma makulü neyse onu ye 😘
Not: kızmazsan eşine :sinirli:
Normal beslensem yeterli oluyor zaten kilo vermke için seker beyaz, ekmek ,kizartmalar ,hamur işi, abur cuburdan uzak dursam yetiyor kısmak benim için dikkat etmek demek asla yemekten kisamiyorum zaten normal sağlıklı beslenmeye dönüş hep iyi gelmiştir.
 
X