- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Dedi bahaneler yedek kraliçesi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Ben temizlikleri hiç dahil etmiyom
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
Ayy senin ki daha küçücük allah kolaylik versin canim 2 cocuk daha zordurhay masallah benimde 5 aylık bir bebeğim var. Martta benimde kızım 9 yasına girecek
balık burcu mu senin kız da 
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Bence bunu sadece bebekli arkadaslarimiz dahil etmeli cunku ben de dahil etmem hatta adım sayim 12.800 se puanim 1200 diyorumBen temizlikleri hiç dahil etmiyom
- 29 Temmuz 2023
- 1.080
- 4.275
- 37
Ben temizlikleri hiç dahil etmiyom
bende etmiyordum da bugün derin temizlik yaptım değsin dedim :))
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Şimdiden 7 Martı da rezerv edeyim.
Eklentiler
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Menüm
Sabah 11.00 2 haşlanmış yum . Yeşillik 10 zeytin yarım kk peynir
Akşam 19.00 2 kase yoğurt çorbası (şehriueli kıymalı),2kaşık mantı ,salata
Birazdan 5 tane kestane yiyecek gibiyim.evdekiler kestane istiyor. Yaparsam yiyebilirim.
Su 2 litre
Spor 40 dk orta yürüyüş 40.3 120 p.
Cordelia
Mthn83
Elhan
Sabah 11.00 2 haşlanmış yum . Yeşillik 10 zeytin yarım kk peynir
Akşam 19.00 2 kase yoğurt çorbası (şehriueli kıymalı),2kaşık mantı ,salata
Birazdan 5 tane kestane yiyecek gibiyim.evdekiler kestane istiyor. Yaparsam yiyebilirim.
Su 2 litre
Spor 40 dk orta yürüyüş 40.3 120 p.
Cordelia Mthn83 Elhan - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Bence herkes dahil etmeliBence bunu sadece bebekli arkadaslarimiz dahil etmeli cunku ben de dahil etmem hatta adım sayim 12.800 se puanim 1200 diyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Afiyet olsunMenüm
Sabah 11.00 2 haşlanmış yum . Yeşillik 10 zeytin yarım kk peynir
Akşam 19.00 2 kase yoğurt çorbası (şehriueli kıymalı),2kaşık mantı ,salata
Birazdan 5 tane kestane yiyecek gibiyim.evdekiler kestane istiyor. Yaparsam yiyebilirim.
Su 2 litre
Spor 40 dk orta yürüyüş 40.3 120 p.
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Tamam bahanelerde beni etiketlwyin en iyi bahaneyi secelim
Şimdiden 7 Martı da rezerv edeyim.
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
O zaman cok fena gecerim herkesiBence herkes dahil etmeli
ben saymayim ama arkadaslar saysin
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
12 Şubat salı menum
Sabah 07.30
2 dilim ekmekle yağsız kaşarlı tost
1 domates
4 zeytin
Ara 11 00
1 portakal
Öğle 14. 00
1 tabak karnabahar yemeği susuz kıymasiz
1 dilim ekmek
Ara
1 portakal
Akşam 19.00
50 gram tavuk 50 gram patates fırında
Yarim dilim ekmek
Ara 21.00
Meyveli yoğurt yiyeceğim.
1,5 litre su
Elhan Mthn83
Sabah 07.30
2 dilim ekmekle yağsız kaşarlı tost
1 domates
4 zeytin
Ara 11 00
1 portakal
Öğle 14. 00
1 tabak karnabahar yemeği susuz kıymasiz
1 dilim ekmek
Ara
1 portakal
Akşam 19.00
50 gram tavuk 50 gram patates fırında
Yarim dilim ekmek
Ara 21.00
Meyveli yoğurt yiyeceğim.
1,5 litre su
Elhan Mthn83 - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 4 Eylül 2011
- 19.175
- 67.656
Severim canım ama daha çok yemekten yanaAaa seviyonmu kizz hic gormedim listende
Yarın yapalim mi?
Yarın sabah yumurta öğlen çorba var
Afiyet olsun canım yarın tartı seni hafifletecek seçimler yap canımMenüm
Sabah 11.00 2 haşlanmış yum . Yeşillik 10 zeytin yarım kk peynir
Akşam 19.00 2 kase yoğurt çorbası (şehriueli kıymalı),2kaşık mantı ,salata
Birazdan 5 tane kestane yiyecek gibiyim.evdekiler kestane istiyor. Yaparsam yiyebilirim.
Su 2 litre
Spor 40 dk orta yürüyüş 40.3 120 p.
Afiyet olsun canım12 Şubat salı menum
Sabah 07.30
2 dilim ekmekle yağsız kaşarlı tost
1 domates
4 zeytin
Ara 11 00
1 portakal
Öğle 14. 00
1 tabak karnabahar yemeği susuz kıymasiz
1 dilim ekmek
Ara
1 portakal
Akşam 19.00
50 gram tavuk 50 gram patates fırında
Yarim dilim ekmek
Ara 21.00
Meyveli yoğurt yiyeceğim.
1,5 litre su
Canım yarın sadece kaptanlara fotoğrafli tartı varYarın tartı günü mü ? Benim çok erken randevum var inşallah çıkmadan yetiştirebilirsem çekerim yoksa gelince çekerim artık
