Popüler Konu LenaG ile MasterFit

LisbethS .!.:
Caanım nazar boncuklarım 🧿🧿🧿 rakip dişli ve hevesli amaaa biz de öyleyiiizzz 💪
Biliyorum spor konusunda yetersiz kalıyorum ve çok üzgünüm 😞
Amaaaaa benim caaanııımmm kızçelerim sizlere çok güveniyorum. Haydi harekette bereket vardır açalım pergelleri 🤩
Bugün temizlikle başlayıp yarından itibaren biraz biraz Leslie yapmaya çalışacağım olmadı 2 roman havası bir mezdeke yaparım ama illa ki bir şeyler yapacağım
Sağlıkla, mutlu bir pazar günü olsun 😘

aypare ackerman aypare ackerman
uranus35 uranus35
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili
Nergis 35 Nergis 35
Papatyamaviss Papatyamaviss
tomrs tomrs
Lavinia_98 Lavinia_98
sibel_84 sibel_84
L LESA76
zeyneppk zeyneppk
Tutku44 Tutku44
60kiloyum 60kiloyum
@sara_28
@Efenin_Annesi
@Ruveyda-
arwengsd arwengsd
ZincirKirma ZincirKirma
Genişletmek için tıkla...
Bende yapacağım sporu çok çıkarttım hayatımdan Salı pilatese başlıyorum yeniden en az 10.000 adım da yapacağım bu hafta pazartesi salıda uzun oruç yapacağım inşallah güzel bir eksi ile başlamak istiyorum
 
aypare ackerman .!.:
Aaaa yapmıyorum vazgeçtim djejfjejd

Hangi spor onlar bana da atsa lütfen patimsilizm patimsilizm 🫠🫠

Vazgeçtim🫠🫠
Genişletmek için tıkla...

Bide masaj diyor ama benim silindirin yok 🙄
Tutku44 .!.:
abowwwww maşallah subhanallahhh 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 salı avantajı için takım için ne varsa yapılmıs 👏👏👏
bravoo 😅






LenaG LenaG kaptanım karşı takım kaptanı bugunden uçmuş :KK53: :KK53: :KK53: :KK53: :KK53: :KK53: nedeceyük :kahve:
bizde bugun güzel spor veya adım rakamları verelimmm takımcakkk :spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::rapci::rapci:





karşı takıma bugun pazar hatırlatıp şöyle kacamak falan yapacakları birseyler kargolayalım:KK53::KK53::KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:
pamuk eller cebe en iyisinden bir baklava birde kaymakli dondurma 🤣😂🤣😂🤣
Genişletmek için tıkla...
Canım biz onlarida yesek yakarız üzülme sen 😘
Tutku44 .!.:
evet kaptanım 5 aylık bebem var
Genişletmek için tıkla...
Tam yemelik agizini ayirarak güldüğü zamanlar oyy ye benim için maşallah 🧿
s i d e l y a .!.:
Cumartesi menümü yazayım madem yoklama var 🫢

Kahvaltıda kvdeydik
11
Çeyrek simit
Çeyrek patatesli gözleme
3 zeytin, 2 dilim peynir

Ara 15
Yarım elma

Akşam 19
Hamsi buğulama
Buraya kadar fena değil hatta evdekilere tavada unlayarak yaptım hamsiyi kendime ayrı pişirdim. Amma velakin ufak bir film gecesi kaçamağı olmuş olabilir. Bisküvi ve birkaç cips attim ağzıma.
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83
1.5 lt su içildi
Genişletmek için tıkla...
Bı an 😵‍💫😱
Sonra cumartesi olduğunu gördüm 😅🤪
Afiyet olsun canım spor varmı 🙄
arwengsd .!.:
Ben de birazdan yapicam mesajinla enerji doldum canim benim 😍😍
Genişletmek için tıkla...
Engiiiiiiinnnn 😅
gezegenfeza .!.:
Ne kadar doğru anlatmışsın
Evet reset attık ve ben hızla eskiye dönüyorum, bugün yeni başlangıç, tekrardan düzenli olacağım, önce kendime sonra size sözüm olsun ❤️❤️❤️
Genişletmek için tıkla...
Sen iyi olunca bizde mutlu oluyoruz 😘
Elhan .!.:
Sabah yürüyüşümü yaptım , sahilde emekliler kahvesinde mola verdim. Üç beş kara üzüm, üç badem , iki ceviz, bir hurma yedim çay eşliğinde. Eve geldim eşimle cocugumu doyurdum. İki hafta önce oğlum gelmisti size söylemedim sanırım.
Şimdi de smoothie içiyorum. Yemek hazırlığı başlayacak.
Evdekilere
👇
Etli kuru fasulye
Pilav
Mercimek çorba
Börek
Salata
Hanımlara
👇
Kıymalı ispanak kavurması
Kırmızı pancarli ezme
Yumurtalı karnabahar yemeği airfryde
Beni merak etmeyin kaptanım. :KK60:
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık canım 😘
gezegenfeza .!.:
Eki Görüntüle 3385330
Eki Görüntüle 3385331
Eki Görüntüle 3385332

Sütlacın son hali
2 tanesini sade bıraktım, belki öyle yemek isteyen olur
Mthn83 Mthn83 Elhan Elhan 60kiloyum 60kiloyum
Genişletmek için tıkla...
Akşam yağlama yemeye davetliyim 🙄
Giderken bundan mi götürsem acaba. Brokoli salatası yapayım diyorum. 1 tane yaglama fazla olur mu ki başka menü olmayacak 🙄
 
Mthn83 .!.:

Bide masaj diyor ama benim silindirin yok 🙄

Canım biz onlarida yesek yakarız üzülme sen 😘

Tam yemelik agizini ayirarak güldüğü zamanlar oyy ye benim için maşallah 🧿

Bı an 😵‍💫😱
Sonra cumartesi olduğunu gördüm 😅🤪
Afiyet olsun canım spor varmı 🙄

Engiiiiiiinnnn 😅

Sen iyi olunca bizde mutlu oluyoruz 😘

Ellerine sağlık canım 😘

Akşam yağlama yemeye davetliyim 🙄
Giderken bundan mi götürsem acaba. Brokoli salatası yapayım diyorum. 1 tane yaglama fazla olur mu ki başka menü olmayacak 🙄
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederimm🥰
 
Leyl35 .!.:
Haklisin 👌🏻😘
Genişletmek için tıkla...
Şuna dayanarak dediğim İSO ve haccp belgelendirme süreci olduğu için denetime tabi tutuluyor o belgeye sahip olabilmek için ve sahip olmaya devam etmek için
Analiz belgesindeki damga imza kontrolü doküman no her şeye bakılıyor
Kısaca büyük firmalar iyidir her şeyi yazar 🫠
 
Şubat Sonu HedefleriYaşBoy02.02.2410.02.2417.02.2424.02.2402.03.24hedef
Mthn83 Mthn83 4017276.274.374
Ellssa Ellssa 2716468.367.667.5
@Ruveyda-3616059.258.957.5
Jasminium84 Jasminium84 3916461.159.85
Nergis 35 Nergis 35 5515365.466
Tesnim1903 Tesnim1903 3316070.67067.9
sibel_84 sibel_84 3915872.773.368
Beth18 Beth18 3616863.5
60kiloyum 60kiloyum 4916088.689.3
gezegenfeza gezegenfeza 481637074.270
Busra196 Busra196 3116871
Elhan Elhan 5416068.867.966.9
patimsilizm patimsilizm 4016058.858.357.7
Cordelia Cordelia 16979.6579.6476.5
s i d e l y a s i d e l y a 291666665.0562.8
serap911 serap911 2517276.5575.7572
Lavinia_98 Lavinia_98 2574.8570
zeyneppk zeyneppk 4215878.179.1
inci-zehram inci-zehram 3116068.569.7
arwengsd arwengsd 16759.958
ffestinalente ffestinalente 31176103
Papatyamaviss Papatyamaviss 2816368.2566.8565.5
aypare ackerman aypare ackerman 17061.3560.558.5
uranus35 uranus35 2915862.4561.8559
tomrs tomrs 4015868.266.9565
LenaG LenaG 43160111.20109.55105
Tutku44 Tutku44 3416883.683.679.9
ZincirKirma ZincirKirma 84.985.3584
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 3616967.766.864
trueliving_ trueliving_ 17079.970
badem000 badem000 3915873.569
Limoni026 Limoni026 -60.958
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili 156-62.959
L LESA76 75.3
badem000 badem000 72.972.2
eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.
 
Mthn83 .!.:
Şubat Sonu HedefleriYaşBoy02.02.2410.02.2417.02.2424.02.2402.03.24hedef
Mthn83 Mthn83 4017276.274.374
Ellssa Ellssa 2716468.367.667.5
@Ruveyda-3616059.258.957.5
Jasminium84 Jasminium84 3916461.159.85
Nergis 35 Nergis 35 5515365.466
Tesnim1903 Tesnim1903 3316070.67067.9
sibel_84 sibel_84 3915872.773.368
Beth18 Beth18 3616863.5
60kiloyum 60kiloyum 4916088.689.3
gezegenfeza gezegenfeza 481637074.270
Busra196 Busra196 3116871
Elhan Elhan 5416068.867.966.9
patimsilizm patimsilizm 4016058.858.357.7
Cordelia Cordelia 16979.6579.6476.5
s i d e l y a s i d e l y a 291666665.0562.8
serap911 serap911 2517276.5575.7572
Lavinia_98 Lavinia_98 2574.8570
zeyneppk zeyneppk 4215878.179.1
inci-zehram inci-zehram 3116068.569.7
arwengsd arwengsd 16759.958
ffestinalente ffestinalente 31176103
Papatyamaviss Papatyamaviss 2816368.2566.8565.5
aypare ackerman aypare ackerman 17061.3560.558.5
uranus35 uranus35 2915862.4561.8559
tomrs tomrs 4015868.266.9565
LenaG LenaG 43160111.20109.55105
Tutku44 Tutku44 3416883.683.679.9
ZincirKirma ZincirKirma 84.985.3584
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee 3616967.766.864
trueliving_ trueliving_ 17079.970
badem000 badem000 3915873.569
Limoni026 Limoni026 -60.958
Zayif bir Dombili Zayif bir Dombili 156-62.959
L LESA76 75.3
badem000 badem000 72.972.2
eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.
Genişletmek için tıkla...
58.5 hayali bile ne güzel 🫠
 
Leyl35 .!.:
Zuber saf degil
Simdiye kadar kullandigim en saf fistik ezmesi ziyaefendi idi galiba
Neyse fistik ezmesini cikariyorum hayatimdan bir sure olmasada olur biz nelerden vazgectik bee😁😎

Baktim simdi buEki Görüntüle 3385316
Genişletmek için tıkla...
doğrudur ben öyle duymuştum. yoksa züberin ezmesini hiç almadım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
115K
Chocolita
Chocolita
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
89K
urfaktefek
U
El_Em
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
226K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
423K
Elhan
Elhan
X