Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kilo alıp başını gidebilirdi ama sen izin vermedin mucadeleyi asla bırakmadın bu başarıyı onurlandırmak lazım. :sampiyon::sampiyon:
Lütfen heyecanı yaşa :dua::KK200:
Aylardır uğraşıyorum ben de geriye baktığımda az bir kilo kaybı var ama kilo artışı yok :süslü:
Kendimize haksızlık yapmayalım please :KK20:
Az önce fotoğrafimi çektim. Seninki Eki Görüntüle 3384846

gibi usta ellerden çikmasa da idare eder😅
Eski kıyafetlerimi yavaş yavaş giyebiliyor olmanın mutluluğu var bu karede :halay::halay:
🧿🧿🧿🧿❤️❤️❤️❤️
 
Geçen hafta 65.4
Bu hafta 66.0
Artı.600 grm
Artı olacağının farkindaydim özür dilerim kaptanım 2 bardak su içmiştim ilaç almak icin birde limonlu su ictim ama soz veriyorum önce kendime sonra sizlere haftaya o eksi buraya gelecek
Elhan Elhan uranus35 uranus35
Ben bunu artı olarak görmüyorum 3 bardak su zaten 600 gram yapar. Kilonu korumuşsun bu da büyük başarı. Öncelikle sağlık sorunlarına biraz odaklan inşallah baş ağrın geçer çok geçmiş olsun. Daha nice eksiler göreceğiz burdayız asla sıkma canını 💕
 
Geçen hafta: 62.45
Bugün: 61.85
Fark: 600 gram
Yüzde: ( 0.6 /62.45)*100= 0.96
Elhan Elhan
 

Eklentiler

  • CCB6B89A-95C7-470B-B252-5496C71AFABA.jpeg
    CCB6B89A-95C7-470B-B252-5496C71AFABA.jpeg
    72,9 KB · Görüntüleme: 22
Ben bunu artı olarak görmüyorum 3 bardak su zaten 600 gram yapar. Kilonu korumuşsun bu da büyük başarı. Öncelikle sağlık sorunlarına biraz odaklan inşallah baş ağrın geçer çok geçmiş olsun. Daha nice eksiler göreceğiz burdayız asla sıkma canını 💕
Evet bende öyle düşündüm canım muhtemelen haftaya belli eder kendini sağol kaptanım teşekkürler
Buralar çok yağ olmuş:temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::KK68::KK68::KK68::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31:
Ohhh ohh gitsin yağlar eline sağlık
Geçen hafta: 62.45
Bugün: 61.85
Fark: 600 gram
Yüzde: ( 0.6 /62.45)*100= 0.96
Elhan Elhan
Tebrikler kaptanım
Elhan Elhan
Cuma 68.25
Cumartesi 66.85
Fark -1.4 kg
Tebrikler çok güzel eksi
 
Canım ilerleyen saatlerde kahvaltıyi geç yapıyorsan tekrar tartil istersen :dua:
Haftaya kalmaz bu artı gider yeter ki sıkıntılarin geçsin. :KK60:
Canım dışarı çıktım biraz yürüdüm tekrar tartıldım bu sefer kaslar şiş ti fazla çıktı bu hafta böyle kabul edelim artık şimdi benim telaş da başlıyor zor tartilirim
 
X