Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun canım :KK60:
Harika bir menü yazdiginin farkında mısın :KK9::KK9::KK9:
saol canım. pazartesiden sonra wc hep sıkıntılıydı. salı günü de zaten karbolu olmuştu. pazartesi eksi gelmişken yarına kötü bir rakamla gelmek istemedim ilk haftadan. 3 gündür geceleri açlık otu içiyorum. akşamı hafif geçireyim dedim. inşallah güzel bir rakam gelir yarın.
10.000 adımı geçen günler oldu. sabah kalkınca ben hemen saati takmıyorum. akşam eve gelince de çıkarıyorum. aslında adımlar daha fazla oldu da
 
Teşekkür ederim hocam. Şubat bilmiyorum nasıl olacak. Hatırlamak istemiyordum. Salı günü bir yıl olacak. Geçer mi diyorum geçer inşallah
1 yıl oldu nasıl da geçti zaman 😔 gelmiş geçmiş olsun geride kalsın. vefat edenlere de Allah rahmet eylesin 🤲🏻 kayıplar konusuna hiç girmicem 😢
 
Cordelia Cordelia canım dönmene sevindim iyiki geldin burası sensiz olmaz ❤️
Dün yazılanları okudum ve yanlış anlamaların sebebiyet vermiş olduğu bir durum yüzünden gitmenize üzüldüm ve bu konuda bişey yazmak istemedim ama dönmen için dua ettim 🙏
Ben akşamları menümü yazınca seni etiketlemeye o kadar alışmışım ki 🥰
 
Sen kaç beden giyiyorsun🤔
42ydim şu an 38-40 ara bedenim.
Yavrum naptın sen :confused:
Afiyet olsun. :KK60:Her şey yolunda mı kuzum 🙄
Yolunda ablam. Dün yemenin hakkını verdim midemi perişan ettim bugün de açlığın hakkını vereyim dedim dengelensin. Ben daha önce su orucu falan da çok tuttum alışığım açlığa gayet iyiyim. Sınavdan önceki gece sınırları zorluyorum 😂
Canım ben tüm bölümleri izledim ama gercekte hiç görmedim. Ama bazılarının 2 ay sonra 10 kilo alıp ödem dediğine şahidim. Adam diyor uysan en az 30 kilo verirdin. Kadın diyor bana yalancı mı diyorsunuz. O kadar üzülüyorum ki bin bahaneyle bırakanlara 🥺 nefes alamıyor yürüyemiyor hala daha korona vardi annem hastaydı diyeti yapamadım. Ya öleceksin sokağa çıkamıyorsun tuvalete gidemiyorsun yazık değil mi?
Belki çok izlediğim için adamın görüşlerini benimsedim. Hayat acılarıyla devam edecek bunun yemekle ilgisi yok sözü ona ait. Bana da ilham oldu. 🙏
Ya o programda bazıları beni deli ediyor canıyla kumar oynuyor resmen. Hele çocuğu olanlar ya insan çocuğu için iyileşmek ister
 
X