- 30 Kasım 2014
- 28.526
- 125.808
saol canım. pazartesiden sonra wc hep sıkıntılıydı. salı günü de zaten karbolu olmuştu. pazartesi eksi gelmişken yarına kötü bir rakamla gelmek istemedim ilk haftadan. 3 gündür geceleri açlık otu içiyorum. akşamı hafif geçireyim dedim. inşallah güzel bir rakam gelir yarın.Afiyet olsun canım
Harika bir menü yazdiginin farkında mısın
10.000 adımı geçen günler oldu. sabah kalkınca ben hemen saati takmıyorum. akşam eve gelince de çıkarıyorum. aslında adımlar daha fazla oldu da