Popüler Konu LenaG ile MasterFit

27 ocak adım sayım
4170 adim=417 puan Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240127-230647_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20240127-230647_Samsung Health.jpg
    39,1 KB · Görüntüleme: 25
Dünki menüm
Sabah11.30
1 tb ekmek az tulum peyniri 4 yeşilzeytin domates salatalık 1 hindi füme salam 1 çatal bal kaymak ceviz
16.30 2 kaşık pirinç pilavı az patates tavası patatesi az eti çoktu 1 kase cacık 1 tane balparmak tatlısı🤭
1 kupa formçayı
Su 2 lt
Spor yok
Bugünki menüm
Sabah 12.00 1 tb ekmek 2 çatal krem peynir 2 yeşil zeytin 1 sahanda yumurta 1 çatal bal kaymak ve ceviz
18.30 1 tane taco(bunu evde kendim yaptım kıyma ile içerisinde az turşu sos domates ve marul koydumçocuklara yapınca bende yedim) ayran
Su 2 lt
Spor 2 saat ev temizliği Elhan Elhan s i d e l y a s i d e l y a Cordelia Cordelia
 
Havuc diyeti var mi ya? Yoksa da ben uydurayim galiba ben onu yapiyorum:KK45::KK70: bu saatte bu havucu yemeseydim çocukların sabahtan kalan pastalarini hupletecektim Allahtan eski kaptanım patimsilizm patimsilizm Mor havuctu galiba yediği onu paylaştı da beni fazla kaloriden kurtardı :KK60:
 

Eklentiler

  • 20240127_230914.jpg
    20240127_230914.jpg
    96,2 KB · Görüntüleme: 26
Dünki menüm
Sabah11.30
1 tb ekmek az tulum peyniri 4 yeşilzeytin domates salatalık 1 hindi füme salam 1 çatal bal kaymak ceviz
16.30 2 kaşık pirinç pilavı az patates tavası patatesi az eti çoktu 1 kase cacık 1 tane balparmak tatlısı🤭
1 kupa formçayı
Su 2 lt
Spor yok
Bugünki menüm
Sabah 12.00 1 tb ekmek 2 çatal krem peynir 2 yeşil zeytin 1 sahanda yumurta 1 çatal bal kaymak ve ceviz
18.30 1 tane taco(bunu evde kendim yaptım kıyma ile içerisinde az turşu sos domates ve marul koydumçocuklara yapınca bende yedim) ayran
Su 2 lt
Spor 2 saat ev temizliği Elhan Elhan s i d e l y a s i d e l y a Cordelia Cordelia
Bal kaymak, balparmak tatlısı :KK57:
 
Havuc diyeti var mi ya? Yoksa da ben uydurayim galiba ben onu yapiyorum:KK45::KK70: bu saatte bu havucu yemeseydim çocukların sabahtan kalan pastalarini hupletecektim Allahtan eski kaptanım patimsilizm patimsilizm Mor havuctu galiba yediği onu paylaştı da beni fazla kaloriden kurtardı :KK60:
Şifa şifa 🌸🫶 hem Dogal retinol iste parlasin cildimiz🥰daha erken yediginde yanin da azcikta cekirdek de citle🫶 e ve a vitamini cümbüşü olsun🫠
 
Şifa şifa 🌸🫶 hem Dogal retinol iste parlasin cildimiz🥰daha erken yediginde yanin da azcikta cekirdek de citle🫶 e ve a vitamini cümbüşü olsun🫠
Ay hala açım ya napcam ben :KK43:
Ekmeğimin son kalan lokmasına sürüp 1 defa yiyorum kahvaltıda yanlış anlaşılmasın o tatlıyıda yengeme gitmiştik orda yedim🙈
Ne güzel yapiyosun ben biraz da şakasına yazdım öyle afiyet olsun :KK68:
 
Ay hala açım ya napcam ben :KK43:

Ne güzel yapiyosun ben biraz da şakasına yazdım öyle afiyet olsun :KK68:
Bugun ben de açım biseyler oldu anlamadim 🤐 kiraz sapi çayı içip 1 tk corekotu yagi huplettim dindirdi biraz...yogurt yiyemem midemi eksitir.. senin midede problem yoksa yogurt yiyebilirsin 🌸
 
Bugun ben de açım biseyler oldu anlamadim 🤐 kiraz sapi çayı içip 1 tk corekotu yagi huplettim dindirdi biraz...yogurt yiyemem midemi eksitir.. senin midede problem yoksa yogurt yiyebilirsin 🌸
Havucun üstüne biraz su içtim dindi sanki dur bakiim beklerim belki geçer pazartesi 60i görmek istiyoreeeee:KK76:Sana yetişmem lazım biliyorsun :KK70:
 
X