-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2012
- 10.719
- 29.586
İzindeyimMisafirle cerez tirtikladim hep bos bos otur bak olmuyor malesef hayatin akışı shjkl
Şifa olsun Feyzama
Ayyy cok harika mis gibiwasa o kadar doyurucu birsey ki! Ben vazgecemiyorum
Gercekten benziyor mu hic denemedim denemek isterim
Denicembizim erkekler kokorec delisi bakalim sevecekler mi
Canım erkekleri kesmez zannetmiyorum baştan kaybeder mantar diyette olmayan insan gerçeğini yer hsjs
- 15 Temmuz 2015
- 18.700
- 31.197
Ay dıyete başlamadan hemen önce yemıstım hamılelıkte de sakatat dıye yememiştim
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Hep derim pazartesi tartilari beni sevmez diye yemeden artı çıkarım hep sanirim ev işi vs şişliği oluyor.. Bakicaz artik keske kaptani alabilsek shjklÇerez de ne var kaptanım çinko almışsındır mis. Yarın top sende sen şimdiden seç
Mantarı sotele içine kimyon, pul biber kekik bas canım bak bakalım ayırt edebiliyor musun inanılmaz benziyor güzel bir alternatif
Tamam mutlaka deneyecegim ve paylaşacağım 
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
ShjklAz önce eşimle 30 dk leslie yaptik bana taktik veren adam nefes nefese kaldi ona gülmekten ben dogru düzgün yapamadim
- 24 Ağustos 2012
- 11.991
- 26.259
Kızlar tartildim akşam gördüklerim karşısında şok oldum artı 3 kg neredeyse
Yarına kadar 1 kg gitse ki gitmez belki
Yarın artı 2 kg çıkabilirim tartıda
Bu beni biraz üzdü
Bu hafta içi spora da gidemedim çocuklar hastaydı ve evdeydi. Koşuya da gidemedim.
Eşim akşam gelince yürüyüşe çıkacağım kismetse
Yarına kadar 1 kg gitse ki gitmez belki
Yarın artı 2 kg çıkabilirim tartıda
Bu beni biraz üzdü
Bu hafta içi spora da gidemedim çocuklar hastaydı ve evdeydi. Koşuya da gidemedim.
Eşim akşam gelince yürüyüşe çıkacağım kismetse
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Menum 21.01
Sabah 11.00
Kiymali yumurta
Maydanoz
Maydanozlu lor
1.5 dilim tb ekmegi
Ogle 14.30
Muzlu kivili yulaf lapasi
17.30
4 adet sarma
1 hurma
Aksam 18.30
1 kase tarhana corbasi
5 yk y.mercimek yemegi
Havuc turp salatasi
Ara 20-21 arasi
4 kestane
Tatli kasigi ile un helvasi
10 adet tuzsuz cekirdek
Misafirlikteydim eslik etmek adina yedim bu kadarcik
onlara gore azdi ama bana gore cok oldu galiba yazarken farkettim
Spor 50 dk kosu bandinda yuruyus
10 dk bisiklet
2500 adim ayriyeten saatimi dusurdum sonra buldum dahada artardi belki neyse bu kadar
Cordelia
Elhan 
ffestinalente
Sabah 11.00
Kiymali yumurta
Maydanoz
Maydanozlu lor
1.5 dilim tb ekmegi
Ogle 14.30
Muzlu kivili yulaf lapasi
17.30
4 adet sarma
1 hurma
Aksam 18.30
1 kase tarhana corbasi
5 yk y.mercimek yemegi
Havuc turp salatasi
Ara 20-21 arasi
4 kestane
Tatli kasigi ile un helvasi
10 adet tuzsuz cekirdek
Misafirlikteydim eslik etmek adina yedim bu kadarcik
onlara gore azdi ama bana gore cok oldu galiba yazarken farkettim Spor 50 dk kosu bandinda yuruyus
10 dk bisiklet
2500 adim ayriyeten saatimi dusurdum sonra buldum dahada artardi belki neyse bu kadar
Cordelia Elhan ffestinalente - 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Bu kokorec neden gece 11 12 lerde girer hep eve... Kardesimde ne zaman disari ciksa gelirken 12 1 demez kalkin kokorec getirdim der
evde 5 kisiyiz ben kalkar bakarim sen yemezsin diye 4 tane aldim yiceksen bundan ısır der - 22 Mayıs 2012
- 10.719
- 29.586
Bu kokorec neden gece 11 12 lerde girer hep eve... Kardesimde ne zaman disari ciksa gelirken 12 1 demez kalkin kokorec getirdim der
Ama onun da tadı o saatlerde tam piştiği ne çok geç olduğu ne de erken olduğu saatler. Uf canım çekti bi onu yemedim zaten bugün hahah oda aklıma gelmedi gelse kesin midemdeydi. Reglinin golünü yedim.
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Kokorec etkisi mi canim neden oyle oldu kiKızlar tartildim akşam gördüklerim karşısında şok oldum artı 3 kg neredeyse
Yarına kadar 1 kg gitse ki gitmez belki
Yarın artı 2 kg çıkabilirim tartıda
Bu beni biraz üzdü
Bu hafta içi spora da gidemedim çocuklar hastaydı ve evdeydi. Koşuya da gidemedim.
Eşim akşam gelince yürüyüşe çıkacağım kismetse
Emek veriyoruz o kadar ama tartida getirisini gorememek üzüyor dimi
Bence cumaya hallolur üzülme
Cumaya olmasada pazara pazartesiye
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Gecici bir surec ne diyoruz hayatın akışıAma onun da tadı o saatlerde tam piştiği ne çok geç olduğu ne de erken olduğu saatler. Uf canım çekti bi onu yemedim zaten bugün hahah oda aklıma gelmedi gelse kesin midemdeydi. Reglinin golünü yedim.
kendimizi çokta uzmeyelim
- 22 Mayıs 2012
- 10.719
- 29.586
Gecici bir surec ne diyoruz hayatın akışı
Yok hiç pişman değilim ama yazmaya yüzüm yok
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Persembe gecesi boyle olmustum bu gecede bu atagi yasiyorum sonra uyuyamiyor odemlenip tartiya cikiyoruzKizlar gece uyuyamiyorum kac kez uyaniyorum sabah tartiyi dusunuyorum acaba kac kilo cikacagim diye varmi aranizda bunu yasayan
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Bazi seyler insanin içinde sır kalmaliYok hiç pişman değilim ama yazmaya yüzüm yok
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Cokmu hirs yaptim acaba diyorum simdilik guzelde gidiyorum kendime gore ama boyle gidrrsem biryerde duracak diye korkuyorum insallah cok yakinda durmazPersembe gecesi boyle olmustum bu gecede bu atagi yasiyorum sonra uyuyamiyor odemlenip tartiya cikiyoruz
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 22 Mayıs 2012
- 10.719
- 29.586
Kizlar gece uyuyamiyorum kac kez uyaniyorum sabah tartiyi dusunuyorum acaba kac kilo cikacagim diye varmi aranizda bunu yasayan
Sonucu bilince insan hiçte merak etmiyor
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Cok guzel sporun nezamandir bu sekilde yapiyorsun sporu cok yapinca daha hizli sıkılasma oluyor degilmi
