- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
inşallah canım hep birlikte vereceğiz şimdi kaç kilosun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.680
- 116.412
- 34
UyanamıyorumGünaydın kuşum
Fezocuk tekrar uyumaya gider gibi duruyor
Günaydın kankişim
Mecbur kalkacağım, birazdan gelir
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
bnmde öyle 1 lt dukan birası var min 2,5 l su diyo ama olmuyor genelde 2 lt oluyor bnmdeBenim diyetisyenim detoks suyu hazırlattı maydanozlu filan 1 lt. Onun haricinde 3 litre iç dedi.o nasıl sayılmıyor 4 litre suyu nasıl içeyimbu kuralı bozucam sanırım
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
uyumaya vaktin varsa uyu canım ya keşke benimde bir sabahım olsa şöyle 9a kadar yetsem sanki hersey düzelecek gibi geliyor
- 18 Mart 2018
- 29.680
- 116.412
- 34
Skşamada tuzsuz sebze ve tuzsuz salata yersen muhteşem olur
- 25 Ağustos 2019
- 60.366
- 110.180
- 30
158
- 21 Kasım 2017
- 27.513
- 120.173
Bu akşam yemeği menüsü bana8 Ocak Pazartesi
Kahvaltı: Yulaflı omlet
5 zeytin, bir dilim peynir.
Arada bir fincan latte, bir tane kuru incir
Öğlen: Bir tabak kısır, küçük kase yoğurt
Akşam: Hamburger+patates kızartması+Bir bardak ice tea.
Yine akşam beşte bitirdim yeme işini. Suyumu içmeye devam ediyorum.
+1 kiloya patlamış olabilir mi ya? İnşallah regl olurum.
- 24 Temmuz 2020
- 298
- 635
Canım bir de çıkışı var yani bunun tüm gün oturtmaz beniBen içiyorum bana çok içmişsin diyorlar burda
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
aynen düşüncem o bir leğen salata yapım diyorum yemek yapamamda akşam eve gitmem biraz gecikecekdeSkşamada tuzsuz sebze ve tuzsuz salata yersen muhteşem olur
- 24 Temmuz 2020
- 298
- 635
Şimdi 79.5 en fazla kilomdayım stresten
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
bir öğünle kilo alınmıyor verilmiyor hiç moralini bozma canım bir ödem attırıcı bişiler iç yada bir form çayı iç yarına hiç bişi kalmaz inşallah elhanım kaptanellam demişti önemli olan inanmak ve zaman herşey güzel olacakBu akşam yemeği menüsü bana
+1 kiloya patlamış olabilir mi ya? İnşallah regl olurum.
ohhhh canına değsin yediysen yedin ama geçti gitti yeni birgün yeni bir öğün
- 22 Mayıs 2012
- 10.714
- 29.579
Günaydıın, dün aktif olamadım çok çünkü oğlum iyice ateşlendi hastahaneye gittik ve sonuç kovid pozitif 
doktor 5 aylık bebek ya babadan ya anneden kapar o yüzden size gerek yok sizde pozitifsinizdir dedi. O kadar dikkatliyimdir yine de bu kovid hep bizi buluyor ya. Tabii oğluma kovid bulaştırmış olmam gerçeği beni biraz üzdü ve bazı büyük kaçamaklar yapıldı.. olsun bugün hiçbirşey olmamış gibi yola devam.
doktor 5 aylık bebek ya babadan ya anneden kapar o yüzden size gerek yok sizde pozitifsinizdir dedi. O kadar dikkatliyimdir yine de bu kovid hep bizi buluyor ya. Tabii oğluma kovid bulaştırmış olmam gerçeği beni biraz üzdü ve bazı büyük kaçamaklar yapıldı.. olsun bugün hiçbirşey olmamış gibi yola devam. - 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
aynen canım stresss en büyük düşman moralini yüksek tut birçogumuz ne kilolardan düştük sende düşeceksin hayırla sağlıkla hiç canını sıkma önemli olna inanamak ve sabırŞimdi 79.5 en fazla kilomdayım stresten
- 21 Kasım 2017
- 27.513
- 120.173
İnşallah öyledir ya. Başlangıç kilomuz aynıymış. Umarım bir gün ben de güncel kilomu 64 yapabilirim.bir öğünle kilo alınmıyor verilmiyor hiç moralini bozma canım bir ödem attırıcı bişiler iç yada bir form çayı iç yarına hiç bişi kalmaz inşallah elhanım kaptanellam demişti önemli olan inanmak ve zaman herşey güzel olacak
ohhhh canına değsin yediysen yedin ama geçti gitti yeni birgün yeni bir öğün
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
geçmiş olsun canım bizde 3 kere olduk ailecek covidi bu senede influanza deyip gönderdiler rabbim şifanızı versin inşallah hayırla geçsin aynen canım olan oldu üzülmek faydasız yol devam ediyorGünaydıın, dün aktif olamadım çok çünkü oğlum iyice ateşlendi hastahaneye gittik ve sonuç kovid pozitif
- 22 Mayıs 2012
- 10.714
- 29.579
9 Ocak 2024 - Z Raporum 
Not: hasta olduğum için öğün mantığında ilerlemedim. akşam yemeğini yiyeceğimiz sırada oğlumun ateşi 39 lara çıkınca acilen hastahaneye gittik ve dönüşte duygusal sinirim ve üzüntüm sebebiyle bazı kaçamaklar yapıldı.
2 büyük kase tarhana çorbası ve 2 dilim ekmek
2 büyük tavuk dürüm+Ayran
Not: hasta olduğum için öğün mantığında ilerlemedim. akşam yemeğini yiyeceğimiz sırada oğlumun ateşi 39 lara çıkınca acilen hastahaneye gittik ve dönüşte duygusal sinirim ve üzüntüm sebebiyle bazı kaçamaklar yapıldı.
2 büyük kase tarhana çorbası ve 2 dilim ekmek
2 büyük tavuk dürüm+Ayran
Eklentiler
- 21 Kasım 2017
- 27.513
- 120.173
Çok geçmiş olsun. Üzülmeyin, olacağı varmış. Benim ilk çocuğum ilk iki yaşında hiç hasta olmamıştı. Şimdiki de 6 aylıkken oldu. Çok fena salgın var ortalıkta. Bir an önce toparlar kuzucuk inşallah.Günaydıın, dün aktif olamadım çok çünkü oğlum iyice ateşlendi hastahaneye gittik ve sonuç kovid pozitif
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
yaparsın canım yaparsın başlayalı 3 ayı geçti bnm kaç kere artı geldim kaç kere sabit kaldım ama hepsi bir süreç ve sonuçu güzel oluyor zaman bırakmadan sabırla devam etmek hep birlikte çıtır çıtır olacagızİnşallah öyledir ya. Başlangıç kilomuz aynıymış. Umarım bir gün ben de güncel kilomu 64 yapabilirim.
- 22 Mayıs 2012
- 10.714
- 29.579
Size de geçmiş olsun benim de bu 3. oldu
birde varya maskesiz gezmezdim pandemi de direkt kendimi eve kapattım. Gerçekten dikkatliydim ama bağışıklığımda düşük sanırım. Buna el atmam gerekiyor asıl benim. Oğlum ek gıdaya gelecek ay tam anlamıyla geçecek. Ona da uygun sağlıklı kürler bulup vermem lazım. Bağışıklığımız diplerde Bu sefer nasıl oldu anlamadım. Eşim 2-3 haftadır evden çalışıyor. Biz zaten kalabalıklara girmiyoruz. Anlık gördüğüm insanlardan kaptım herhalde hdjdkdk neyse olan oldu inşallah sağlıkla atlatırız. İnfluenza daha bir ateşliymiş Bulutu calpol+duş ikilisiyle dengeleyebiliyoruz çok şükür o yüzden yatış vermedi doktor.
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
EVet gece bile kac kere uykudan kalkip gidiyorsunCanım bir de çıkışı var yani bunun tüm gün oturtmaz beni
