- 24 Ağustos 2012
- 11.969
- 26.132
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2010
- 1.010
- 3.765
Günaydııın hanımlar dünkü menüm
Sabah yumurtalı patates, zeytin, peynir, domates salatalık
Öğle tarhana çorbası
Aksam balık bi parca ekmek salata
Şimdi tartıldım
Cuma:62.00
Pztsi: 61.9
Fark -100 gr
Jasminium84 
Elhan
Sabah yumurtalı patates, zeytin, peynir, domates salatalık
Öğle tarhana çorbası
Aksam balık bi parca ekmek salata
Şimdi tartıldım
Cuma:62.00
Pztsi: 61.9
Fark -100 gr
Jasminium84 Elhan
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Günaydınnnn 
Cuma 64.2
Pazartesi 64.4
Fark +200 gr
Elhan Jasminium84
dün daha fazla artım vardı. çok şükür bir kısmı gitti.
cumaya tekrar 63 ü görebilirim di miii????
Cuma 64.2
Pazartesi 64.4
Fark +200 gr
Elhan Jasminium84 dün daha fazla artım vardı. çok şükür bir kısmı gitti.
cumaya tekrar 63 ü görebilirim di miii????
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun canımGünaydııın hanımlar dünkü menüm
Sabah yumurtalı patates, zeytin, peynir, domates salatalık
Öğle tarhana çorbası
Aksam balık bi parca ekmek salata
Şimdi tartıldım
Cuma:62.00
Pztsi: 61.9
Fark -100 gr
Eksi tartina çok sevindim 
- 1 Kasım 2018
- 3.327
- 12.342
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İnşallah görürsün menekşe kokulum.Günaydınnnn
Cuma 64.2
Pazartesi 64.4
Fark +200 gr
dün daha fazla artım vardı. çok şükür bir kısmı gitti.
cumaya tekrar 63 ü görebilirim di miii????
- 1 Kasım 2018
- 3.327
- 12.342
Adım adım eksiye gecmeni dilerim bitanemm. Aktif olarak aramızda olsan eksiye geçersin eminim. Kenarda devam et tatlım ama bu kenarda durmalar paylaşimini engelliyor.
Haklısın abla ama ben gruba girersem daha kötüye gideceğimi düşünüyorum. Paylaşım yapma stresi beni daha çok yemeye itiyor. Diyetisyende öyle. Normal hayatıma uydurabileceğim şekilde yavaş yavaş vermeye çalışıyorum inşallah 1-2 hafta içinde platese başlayacağım haftada 2 gün.
elhanımm yaa seviyorum seni ve bu enerjini - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İnşallah toparlarsin canım. Dün Menünü aradı gözlerim .
Vucudunun sıkılaşmasi çok güzel. 
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.166
- 40
bugüne özel
afiyet olsun canım, tebriklerr, cumaya güzel bir eksi gelecek inşallahGünaydııın hanımlar dünkü menüm
Sabah yumurtalı patates, zeytin, peynir, domates salatalık
Öğle tarhana çorbası
Aksam balık bi parca ekmek salata
Şimdi tartıldım
Cuma:62.00
Pztsi: 61.9
Fark -100 gr
tabii ki göreceksin, sana güvenim tamm, ümitsizlik yokGünaydınnnn
Cuma 64.2
Pazartesi 64.4
Fark +200 gr
dün daha fazla artım vardı. çok şükür bir kısmı gitti.
cumaya tekrar 63 ü görebilirim di miii????
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Daha kötüye gitmezsin grubun enerjisi iyi gelir diye düşünüyorum. Yavaş yavaş ver yine kendini iyi hissetmen için buradayız.Haklısın abla ama ben gruba girersem daha kötüye gideceğimi düşünüyorum. Paylaşım yapma stresi beni daha çok yemeye itiyor. Diyetisyende öyle. Normal hayatıma uydurabileceğim şekilde yavaş yavaş vermeye çalışıyorum inşallah 1-2 hafta içinde platese başlayacağım haftada 2 gün.
Pilatesle devam etmen ne güzel bir şans.
Ben de seni çok seviyorum o yüzden beraber olmayı arzu ediyorum. Biricik daydayimizsin . 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kolaylıklar seninle olsun bitanem
Eksin için tebrikler. 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Gönüllerdesin sahalar seni çok özlüyor.
İnişin devam etsin tatlım benim. - 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Bir dahakine aç gitme tatlım. O gün ne planladiysan mutlaka onu ye. Risk alma olur muGünaydın hanımlar
Cumartesi normal yedim ama pazar biraz abarttım arkadaşıma gitmiştim orada sadece karbonhidrat vardı. Yeşillik çıkarmamış birde yeni anne oldu bebek görmeye gittim bir şey diyemedim karnımda açtı yedim. Son iki günü yazmasam olur mu normalde hep yazarım ama unuttum hem de abarttigim için
- 9 Haziran 2015
- 466
- 805
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.166
- 40
şahane bir eksi tebrikler
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Düşecegiz kalkacagiz tecrübelerle daha güçlü yola devam edeceğiz . Allah'ın izniyle istediğin kiloya ulaşacaksin inşallah
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Tebrikler kuzum.
Sen ne güzel bir incisin maşallah
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Nasıl sevindim anlatamamTeşekkür ederim biricikim aldığım fazlalığı verdim şükür
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
