Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Casminim günaydın. :KK60:
Magnezyum sülfat benim kalbimi durdurmak uzereymis ...ambulansla baygın hastaneye gittim.Bir tatlı kaşığı ile. :KK61:Cok korkuyorum ismini duyunca. Epsom İngiliz tuzu diğer ismi de ..🥴
günaydın balımm :KK60:

amaaannn gelmiş geçmiş olsunn :dua:


o zaman ben de uzak durayım en iyisi
 
günaydın balımm :KK60:

amaaannn gelmiş geçmiş olsunn :dua:


o zaman ben de uzak durayım en iyisi
Aidin Salihin kitabında okudum . Videolar seyrettim yapmaya karar verdim. Sonrası hastanede doktorların azarlari ..hele mesleğimi sorunca yerin dibine girdim . :olamaz:Herkese aynı etkiyi yapmıyor bana yaramadı..
 
Aidin Salihin kitabında okudum . Videolar seyrettim yapmaya karar verdim. Sonrası hastanede doktorların azarlari ..hele mesleğimi sorunca yerin dibine girdim . :olamaz:Herkese aynı etkiyi yapmıyor bana yaramadı..
ama nerden bilebilirdin ki iyi gelmeyeceğini, çok basit bir vitamini içtiğimizde bile bazen vücut aşırı bir tepki verebiliyor :KK43:

Hele ben senin canımm 🥰🥰🥲

Memleket nire acaba 🤗
:KK60:

benim memleket işi çok karışık ya kuzumm, hiç de anlamam hangisini söylemem gerektiğini :KK70:

aslen anne baba tarafından Gümüşhane/Kelkitliyim

ama doğum yerim Trabzon

amaaaa 2 yaşından beri de Ankaradayım yani 37 senedir

ee eşimin kütük de Maraş :confused:

sen nerelisin?
 
Elhan Elhan cım ikimiz yine erkenci kuş lariz Günaydın canım benim
Günaydın tatlışım. :KK60:
Hafta sonu bugün için randevu almıştım. Kolesterol için. Gittim hastaneye doktor yok. Randevu bilgilerine bir girdim 6 Aralık :kızgın:
Oysa iki hafta sonrası yani bugüne o kadar emindim ki...:KK14:
Hava yağmurlu yürüyüşe de gitmedim. Sen naptın bitanem. :KK68:
 
17:00

2 kase ayranaşı (yağlı, biberli, sinamekili)
Domates,salatalık, çok az peynir ve ceviz

1,5 lt su ( yarım lt si dukan)
3 kupa kahve

Elhan Elhan @Beth18 HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetir
Yaersın afiyetler olsun fezocum.
Tamam abla yarın protein alacagim

Olabilir. Bende uzun oruçların sonunda çok fazla şey yersen midem alt üst oluyor

İnşallah canım

Kim bu Fenomen ismini yazsanız

Şimdi kaçsın kaç olmayı hedefliyorsun Bir de uzman Hoca haftada kaç gün yapıyorsun Ben kafama göre yapıyorum eğer o hafta birkaç gün çok fena yediysem ertesi günler uzun oruç yapıyorum

Ne kadar az yemişsin maşallah hala Oruç musun

Afiyet olsun rakibem

Afiyet olsun Ayran Aşı diyetinde tek öğün mu yapılıyor

Akşamki menünde kalanı mı yedin diyetisyenle devam mı ediyorsun

Olmadı yar su testisine dolmadı Yar :KK70:

Afiyet olsun sütlactan yedin mi

Ben bu Diyeti 7 gün yapan birini tanıyorum Benim de hamilelikte şekerim çıkmıştı ve genetik olarak yatkınım ancak Gebelikten sonra şekerim düzeldi su orucundan açıkçası biraz korkuyorum

İyiyim ben de ben hafta sonu kendimden geçip cumaya kadar duruluyorum :KK70:

Ay ben de renkli zamana çok fazla tatlı canım istiyor hocam Ne yapabiliriz bu tatlı isteklerine karşı bir de ben nasıl olsa tatlı yedim deyip bir sürü şey yiyorum arkasına
İhmal etme sakın,geçen fizik tedavi doktoruda dedi,protein alın bolcanadedi.
 
ama nerden bilebilirdin ki iyi gelmeyeceğini, çok basit bir vitamini içtiğimizde bile bazen vücut aşırı bir tepki verebiliyor :KK43:


:KK60:

benim memleket işi çok karışık ya kuzumm, hiç de anlamam hangisini söylemem gerektiğini :KK70:

aslen anne baba tarafından Gümüşhane/Kelkitliyim

ama doğum yerim Trabzon

amaaaa 2 yaşından beri de Ankaradayım yani 37 senedir

ee eşimin kütük de Maraş :confused:

sen nerelisin?

Benim annem de Maraşlı :süslü:
 
ama nerden bilebilirdin ki iyi gelmeyeceğini, çok basit bir vitamini içtiğimizde bile bazen vücut aşırı bir tepki verebiliyor :KK43:


:KK60:

benim memleket işi çok karışık ya kuzumm, hiç de anlamam hangisini söylemem gerektiğini :KK70:

aslen anne baba tarafından Gümüşhane/Kelkitliyim

ama doğum yerim Trabzon

amaaaa 2 yaşından beri de Ankaradayım yani 37 senedir

ee eşimin kütük de Maraş :confused:

sen nerelisin?
Epey karışık ahahah😀😀😀
Benim eşiminde öyle iste giresundan gelme ama aslind aadapazarılı ben anlamadım yanii ben zaten dümdük rize 😀
 
Günnnooooooo

im-here.gif
Bugünde böyle kalktım 😂😂
 
ben de ypmak istedim siz bahsedince :KK19:


ben de çarşamba yapmaya karar verdim canım :KK200:


magnezyum sülfat eczaneden alınıyor değil mi


görüyorum ve artırıyorum, erkenci kuşlardan biri de ben, 5'te kalkıyorum :KK45:

@Nergis 35
Elhan Elhan
Gel canım sende dene 🥰

Evet ben Almanya’da eczaneden alıyordum
 
Casminim günaydın. :KK60:
Magnezyum sülfat benim kalbimi durdurmak uzereymis ...ambulansla baygın hastaneye gittim.Bir tatlı kaşığı ile. :KK61:Cok korkuyorum ismini duyunca. Epsom İngiliz tuzu diğer ismi de ..🥴
Evet öyle bir tecrübe yaşamışsın, 🙁
Sinameki de olabilir
 
X