Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Menü
Sabah 11.00
1 yumurta ile peynirli omlet
1 dilim ekmek
Yarım portakal
2 ceviz

Ara 14.00
Yarım kase yoğurt
1 kaşık biber dolmasından

Akşam 18.00
Evde tavuk dünyası tabağı yaptım. Makarnasından 1 kaşık koydum kendi tabağıma.

Su 1 lt
Elhan Elhan sibel_84 sibel_84
Afiyet olsun canım
Nerdesin evde değilsen dışarıda soğuksa bu kız nerde 😁😁
Okulda :KK70: :KK70:
Elhan Elhan cım ikimiz yine erkenci kuş lariz Günaydın canım benim
Lütfen beni de ekleyin. Saat 6 da kalkan ben
 
tesekkür ederim gerçekten artık bu hafta o döngüyü kırmak istiyordum emek verip hiç bir karşılık görmemek beni çok aşağı çekiyor modumu düşürüyor
Azmine hayranım canım benim gerçekten o kadar uğraşıp da kilo verimi olmayınca mod çok düşüyor daim olsun canım
Lütfen beni de ekleyin. Saat 6 da kalkan
Günaydın herkese
Gunaydin canım doğru vallahi haklısın sen en erken kalkanlardan hatta geceyi uykusuz gecirip de kalkıyorsun erkenci kuşum 😍
 
Günnnooooooo

im-here.gif
 
İlk önce pazartesi veya perşembe günü olarak haftada 1 baya 2 defa 36 saatlik başlayabilirsin
Bikaç hafta yaptıktan sonra 3 günlük
Bikaç hafta sonra 1 defa 1 haftalık yapabilirsin
ben de ypmak istedim siz bahsedince :KK19:

Elhan Elhan canım başlasam mi ya hazır arkadaş da bulmuşken yanıma 😍 . Hangi gün yapacaksınız
ben de çarşamba yapmaya karar verdim canım :KK200:

Çarşamba akşam varsa magnezyum sülfat, o yoksa sinameki içmek gerekiyor ki sabah boşaltım olsun. Bağırsaklar ne kadar boş olursa açlık o kadar az hissediliyor
magnezyum sülfat eczaneden alınıyor değil mi

Lütfen beni de ekleyin. Saat 6 da kalkan ben
görüyorum ve artırıyorum, erkenci kuşlardan biri de ben, 5'te kalkıyorum :KK45:

Nergis 35 Nergis 35
Elhan Elhan
 
OPerimm aşkomm bezi degişildi kulotlu çorap çekildi ustüne oturdu aşşağaa
ohhhh keyfi bol olsun :nazar: :KK60:

Yaaaa bebeğimm ne güzel bi iltifat böylee :KK23:

Sen daha güzellsinn ( görende birbirlerini gördü sancak🤪)
olsuunnn, bizim içimizin güzelliği dışımıza vuruyor o yüzden görmesek de anlarız biz

çaktırmadan kendi övenlerde bugün, beeennnn :KK70: :KK70: :KK70:
 
Günaydın kızlar ayran aşı çorbasının bugün yapmaya çalışacağım bakalim ise yarayacak mı bir dd ödem atma suyu yapacam

2 kayisi
1 çubuk tarçın
Kiraz sapı
Misir puskulu
Hibiskus 1 tk
1 bardak sicak suda demliyoruz

Süzüp 750 ml daha su ekleyip gün içinde içecek tavsiye ederim
 
ben de ypmak istedim siz bahsedince :KK19:


ben de çarşamba yapmaya karar verdim canım :KK200:


magnezyum sülfat eczaneden alınıyor değil mi


görüyorum ve artırıyorum, erkenci kuşlardan biri de ben, 5'te kalkıyorum :KK45:

Nergis 35 Nergis 35
Elhan Elhan
Casminim günaydın. :KK60:
Magnezyum sülfat benim kalbimi durdurmak uzereymis ...ambulansla baygın hastaneye gittim.Bir tatlı kaşığı ile. :KK61:Cok korkuyorum ismini duyunca. Epsom İngiliz tuzu diğer ismi de ..🥴
 
X