Popüler Konu LenaG ile MasterFit

🏃‍♂️🏃‍♂️💃

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️altin kızlar yürüyüşte

Afiyetler olsun ne güzel işte menü dusunmessin ne yapıyım diye

Cuma bomba yi sen patlatacaksin

Masalahhh kankime superrr🏃‍♂️🏃‍♂️

Ben senin kilonda olsam 3 dilim yerdim çıtır bayan

Bende çok yapıyor şişkinlik ve gaz

Ohhh sofa olsun canım

Benim de ayaklarım hiç isinmayanlardan çorap patik üstüne de pelus panduf yine de zor ısınır
Son dilimide ben yedim zati.
 
🏃‍♂️🏃‍♂️💃

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️altin kızlar yürüyüşte

Afiyetler olsun ne güzel işte menü dusunmessin ne yapıyım diye

Cuma bomba yi sen patlatacaksin

Masalahhh kankime superrr🏃‍♂️🏃‍♂️

Ben senin kilonda olsam 3 dilim yerdim çıtır bayan

Bende çok yapıyor şişkinlik ve gaz

Ohhh sofa olsun canım

Benim de ayaklarım hiç isinmayanlardan çorap patik üstüne de pelus panduf yine de zor ısınır
Son dilimide ben yedim zati.
 
41 saat oldu ama canım hiç bişi istemiyor zorlada olsa bir bardak çorba içeceğim 12:30 da inşallah
49aa8160-1b2d-4548-8004-143b6b378470.jpg
 
Harika seçim canım ben de tüm diyet sürecinde öyle yaptm muz yada hurma bunlardan bireyle tatlı krizini o an kesersen , kaçamak yapma durumun hiç olmuyor. :KK66: harika gidiyorsun böyle devam. 🔥
Bu ara tatlı isteği çok yoğun geçiyor. O da düzensiz beslenmeye sebeb veriyor
 
Bi alo de yeter 😂

yaz kış çorapsız asla gezemem ben mesela abla 😂 çorapsız tek gezdiğim yer Muğla İzmir Antalya tatile gittiğim zamanlar 😂 burası nasıl bir memleketse yazın bile zor ısınıyor ısınması ama uzun sürmüyor en fazla 1 ay sıcak 🥹
Amasyaya gelecem 2 sene ye uğrayayim sana 🤪🤪🤪
 
yaaaaa sennn nasıl tatlısınn amaa, olleeeyyyyy o zamannn :halay: :KK74::KK60:


ablacım kahvaltımı da çok geç yapmış oldum, acıkmazsam yemesem daha iyi

ama acıkırsam ikiye çıkarırım :KK60:


ya kıyamamm sana, Allah yardımcın olsun canımm, sağlıkla kucağına al bebişini de bugünleri de atlatırsın inşallah

ben de hamileliklerimde çok yorgun olurdum, oturduğum yerde uyur kalırdım :KK70:
Ahaa bu hamilelikte öyleyimm kızzz 🤣🤣
 
Bende menümü paylaşayım.
Kahvaltı
2 yumurta
5 zeytin
Bir dilim ekmek
Ara öğün
1 fincan menengic kahvesi+ mandalina
Aksam
Bir kocaman kase salata
3 kaşık tavuk sote.
Elhan Elhan Beth18 Beth18
Annemler deyim bir bardak çay içerim bir avuç da kuruyemiş günü kapatırım
Menun güzel rakibem Afiyet olsun
Menüm
Sabah 2 dlm ekmek ve biraz peynir
Ara yeşilçay
Öğlen kereviz yemeği ve 2 kaşık yulaflı meyveli smothie
Akşam 1 tabak kuru fasulye 2 kaşık pilav salata 1 kaşık yoğurt
Beth18 Beth18 Elhan Elhan
Su 1 lt
Spor 1 saat yürüyüş
Yarım saat de çocukları okula bırakırken yürüdüm.
Güzel canım afiyet olsun
Bugün menüm
13.00 omlet çay
15.00 yarım kase balık
Aralarda: mandalina, 2 tane ev yapımı ekler
20.00 düdüklüde et, basmati pilav, yoğurt
Beth18 Beth18
Kaç kaşık canim pilav? Basmati pilav olması iyi olmuş afiyet olsun
Bekliyoruz senide ayran aşına :KK200:
Aslında gelirdim ama beni ayran aşı da kurtarmaz :KK43:
Eki Görüntüle 3342520
Beklerken bir bakış atayım ekürime :KK68:
Oooo yuruyuslerceeee :)
Akşam 2 dilim baklava yedimmi yedim sjksjksjk :olamaz::olamaz::skandal:
Abovvvvvbb
 
Menun güzel rakibem Afiyet olsun

Güzel canım afiyet olsun

Kaç kaşık canim pilav? Basmati pilav olması iyi olmuş afiyet olsun

Aslında gelirdim ama beni ayran aşı da kurtarmaz :KK43:

Oooo yuruyuslerceeee :)

Abovvvvvbb
Neden yaa gayette tok tutuyor,2 öğün yeniyor zaten.
Vallaha yedim affetmedim hiç.
 
X