Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kizlar bugunku menum

Kahvalti 10.30
İki haslanmis yumurta
10 yesil zeytin
Uc tam ceviz
Roka,tere,maydaboz,yarim domates
Bir tk kabak cekirdevi ici


Ara kahve hurma 12 badem


Aksam 18.30
Bir tabak zeytinyagli ispanak yemegu
Yarim kase yogurt


2.5 litre su Screenshot_2021-10-18-19-20-53-993_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.jpg
Zipzip- Zipzip-
@Tostombalakanne
Cordelia Cordelia
 
Ben kilo bildirdim mi?
Bildirmedin kac kilosun :-)
18.10.2021 Pazartesi Yitik şifa 4. Günüm

Sabah 10.30 da
1 fincan sade türk kahvesi

Saat 12.30 da
Dün kalan kabak pizzayı da yedim dolaba koymayı unuttuğum için yedim
Eki Görüntüle 2935807

Akşam 18.30 da
Eki Görüntüle 2935806

2,5 lt su içtim
2 kupa bitki çayı içtim

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim ❤
Bugün ki adım ve menüm
Sabah yine kahvaltı yapamadım
Öğlen 1kase çorba salata
Ara sıcak su 1 adet yeşil elma
Ara sıcak su 1 salkım üzüm
Akşam çorba salata 2 tane but
Ara sıcak su yeşil elma
☺️🤭
Cordelia Cordelia E Elif_Eylul @Tostombalakanne Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤
iyi akşamlar kızlar menu vereyim
Sabah 10 00
1 dilim tbe 1 yumurta 6 fıstık, 1 fincan yesilcay az bisey peynir
Ara 14 30
2 karabugday patlagi içine 1yk fıstık ezmesi
1 fincan yesilcay
akşam 17 30
1 kase lahana haslamasina 3kasik yogurt karıştırıp yedim
2lt su
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- @Filiz16 @madamhd
Afiyet olsun canim ❤
Nerde bu millet yav sonbahar rehavetine mi kapıldınız bi canlanın hadi bakalım kıslar acın hareketli bir müzik hoplayın zıplayın :rapci::rapci::rapci::rapci::KK71::KK71::KK71::KK9::KK9::KK9::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Canlanmaya ihtiyacim var gerçekten
Kizlar bugunku menum

Kahvalti 10.30
İki haslanmis yumurta
10 yesil zeytin
Uc tam ceviz
Roka,tere,maydaboz,yarim domates
Bir tk kabak cekirdevi ici


Ara kahve hurma 12 badem


Aksam 18.30
Bir tabak zeytinyagli ispanak yemegu
Yarim kase yogurt


2.5 litre su Eki Görüntüle 2935821
Zipzip- Zipzip-
@Tostombalakanne
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canim ❤
 
Bildirmedin kac kilosun :-)

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Canlanmaya ihtiyacim var gerçekten

Afiyet olsun canim ❤
Gel bana takıl ben canlandırdığım seni kaptanım kızlara horon açtım tepiniyorlar seni de bekliyoruz 😂
Dizi izleyip yaticam ben de🥰
Nayır nolamaz bu kadar erken mi hemide saat daha 8 :63::63::63:
 
X