Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Evet evet

Pırasa yap kuzum 1 tabak koy yanına yoğurt bak her zaman sebzenin yanında yoğurt ayran yada kefir tüket etin balığın tavuğun yanında salata uygun olanı buymuş yada cacık yap seversen güzelde sunum neydi ilk önce gözümüzü sonra midemizi doyurcaz😃
Tamam öyle yapıyım ev yoğurdumda var mis gibi yerim
 
3 yıldır minik adımlar atıyorum ama olmuyor 3 yıldır bir insan aynı kiloda olur mu

3 ayda bitmeli 10 kilo gitmeli

Yeni sloganım 🤣🤣

Kasim 3 kilo
Aralik 3kilo
Ocak 3 kilo

Seklinde
Stres ve sart koşmak plan yapmak ve planına sadık kalamayıp kilo verememek demoralize eder seni akışına bırakırsan nasıl rahat kg verdiğine sen bile şaşırırsın bide böyle dene
 
Son düzenleme:
Yahu sen bana ne bakıyorsun 🤣🤣🤣 ye ablacım ama abartma 2 çatal salatanın yanına köye nefsini korelt
Ben karnabahar sevmem ki evde olduğu için ziyan olmasın pişireyim dedim. Kabak da var ama karnabahar erken kararıyor. Benim canım domatesli, bol acılı, tereyağlı bulgur pilavı istiyor. Yanında yufka ve turşu....ama yiyemem ki...:KK14::KK14::KK14:
 
X