- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Bende öyle ettimm kuzum sabah sağlam yiyio akşam sebze ağırlıklı beslenmeye karar verdim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Canımm akşama neettin öyle yogurt aciktırır çok bideGünaydınnnn
Güzel bir gün diliyorum.
8 Ağustos Menü ve Spor Bildirimi
12.00 6 yk menemen, 2 dilim tam buğday ekmeği
(Hafta sonu bir kasa tarla domatesi alınca yumuşaklarını değerlendirip iki gündür menemen yediğim doğrudur.)
18.00 1 kase yoğurt
20.00 1 bardak cacık
3 litre su
10.000 adım
Elhan
Jou
Akşama genede sebze ağırlıklı beslensen daha iyi olur vücudun yorgun düşer enerjin olmaz sebzeler zaten hem faydalı hem sagliklı hemde az kalorilidir
Şükür biraz daha iyi de arada ateşi çıkıyor sürekli ağlıyor inşallah iyileşiriz ikimizdeAfiyet olsun canım. Salı günü Masterfit Ailesi için zorlu bir gün olmuş
Çocuk nasıl oldu?
Bakalım yaptım detoks suyunu içiyorum da hiç de sevmem öyle karışık şeyleri yaptım içeyim bariOlurr tabikii hattaa ağrını hafifletirr iyice söktürürr iyi gelirrbende toz koydum hep taze hic koymadım
Çok sağol canım düne göre daha iyi şükür
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Ama limon salata var icilir yani aslında vücudunda suyu atar ben bunla iyi verdim simdi sikıldım normal iciyorum su
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Oyle öyle atlataxak zaten canim
Bi kaç gün deneyelim bakalım nolcak bu ara fix bol bol ağrı kesici içiyorum bi biteydi bu adet ya bitene kadar ağrım geçmiyor
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Ooyyy cocukla bakmak cok zor o halde bende fena oluyorumBi kaç gün deneyelim bakalım nolcak bu ara fix bol bol ağrı kesici içiyorum bi biteydi bu adet ya bitene kadar ağrım geçmiyor
- 11 Şubat 2016
- 3.943
- 18.271
Kilosu 8 tl. Kasayla alınıyor.Afiyet olsun canım.Kolaylıklar seninle olsun. Domatesi kaça aldın
Canım dün çok sıcaktı, dışarı hiç çıkasım gelmedi
o yüzden öyle yaptım ama bana iyi geldi şimdi dışardayım inşallah markete uğrayacağım. 
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Heeee oyle olduysa kuzumm iyi bakalımmKilosu 8 tl. Kasayla alınıyor.
Canım dün çok sıcaktı, dışarı hiç çıkasım gelmedi
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.828
Kilosu 8 tl. Kasayla alınıyor.
Canım dün çok sıcaktı, dışarı hiç çıkasım gelmedi
- 16 Mart 2008
- 45.690
- 222.828
- 26 Eylül 2010
- 17.474
- 32.639
Günaydın herkese,
Taze soğan ve bol ekşili olunca en sevdiğim şey :)Kızlarr haşlanmış patatesle patates salatası yapabilirsiniz daha once bahsetmistim tekrardan belki bilmeyen vardır dedim
Aksamdan haşlayıp dolaba koyarsanız sabaha tüketebilirsiniz çünkü dolapta nişastası kayboluyomuş bilginize
- 25 Ağustos 2019
- 60.491
- 110.954
- 30
Aynen valla çok zor
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 29
Domates salçası yapmak istiyorum bende ama fiyatlarAfiyet olsun canım.
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 29
Ayy 8 tl mii ben şok çok iyiye almissinKilosu 8 tl. Kasayla alınıyor.
Canım dün çok sıcaktı, dışarı hiç çıkasım gelmedi
- 11 Şubat 2016
- 3.943
- 18.271
Evet canım mis gibi tarla domatesi, Sakarya Geyve Köy PazarındaAyy 8 tl mii ben şok çok iyiye almissin
(Reklam gibi oldu biraz ama
)
