Popüler Konu LenaG ile MasterFit

sardunya1038 .!.:

Benim
Annem takacagi küpe ile deler hiçte acımaz hemen susar çocuklar mahallenin kulak delicisi annem

Genişletmek için tıkla...

Ama ben deldirmedim anneme o ayrı

sardunya1038 .!.:

Benim
Annem takacagi küpe ile deler hiçte acımaz hemen susar çocuklar mahallenin kulak delicisi annem

Genişletmek için tıkla...

Yaaaaa Hemen adres ver geliyorum

Günaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum

Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim

Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallah buda dünkü adımlarım

Kmsl Hnd .!.:

Yaaaaa Hemen adres ver geliyorum

Genişletmek için tıkla...

Konum atayım canım daha çabuk bulursun

Gunaydin ,hayirli huzurlu mutlu sihhatli bir gununuz olsun.

Filiz16 .!.:

Gobegindedemi var

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun kaptan

Byrmsyda1 .!.:

Günaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum

Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim

Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallah buda dünkü adımlarım

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım.
Afiyet olsun.
Lütfen diyet listene uymaya çalış.

askrhpozitif Omad mi yapiyorsun ?

Byrmsyda1 .!.:

Günaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum

Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim

Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallah buda dünkü adımlarım

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canim gecmis olsun ❤

Zeynebim2020 .!.:

Gunaydin ,hayirli huzurlu mutlu sihhatli bir gununuz olsun.

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canim ❤

Lavinia_84 .!.:

Geçmiş olsun kaptan

Genişletmek için tıkla...

Sagol canim

Dün sabah karışık tost yarım ekmek le
Öğle patates tava yarım ekmek le
Akşam pirinç yarım ekmek le
Ve sonuç bildirim yapayım dün yapamadım normal de 60.45 tim iki gün önce

Lavinia_84 .!.:

Dün sabah karışık tost yarım ekmek le
Öğle patates tava yarım ekmek le
Akşam pirinç yarım ekmek le
Ve sonuç bildirim yapayım dün yapamadım normal de 60.45 tim iki gün önce

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım. Bugün ben de tartılacaktim. İyi hatırlattin.

Cordeliaa .!.:

Geçmiş olsun canım.
Afiyet olsun.
Lütfen diyet listene uymaya çalış.

Genişletmek için tıkla...

İnşallah ablacım kendi evimde olunca dikkat ediyorum hemde çok egzersiz spor da yapıyorum ama başka yer olunca çok olmuyor yeni listemide atarım akşam ona uygun gidiyorum şimdi

Lavinia_84 .!.:

Dün sabah karışık tost yarım ekmek le
Öğle patates tava yarım ekmek le
Akşam pirinç yarım ekmek le
Ve sonuç bildirim yapayım dün yapamadım normal de 60.45 tim iki gün önce

Genişletmek için tıkla...

Beyaz ekmegin yarisi mi

Byrmsyda1 .!.:

Günaydın hatunlar dünkü menümü yazanadım yine eltime geldim şimdi eşide rahatsızlandı doktora götürdük doktor böbreklerin de üfürme var dedi (nasıl bişey bilmiyorum) ikitane de küçük çocuk evde var ve ben bakıyorum

Dün sabah hastaneye kendimde gittiğim için hiç birşey yemedim
Öğlen 1 poğaça birde 1 bardak çay içtim

Akşam da
2 yemek kaşığı pilav salata ve 2 yemek kaşığı kuru fasulye yedim
Bugünden itibaren diyet listeme uyacağım inşallah buda dünkü adımlarım

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım

Yine yavrularim sagolsunlar sabah 7de kalkip sabah olduuuui diye uyandirdilar.

Hemi de kucuk bebem uyandiriyor daha 2.5yasinda

Zipzip- .!.:

Beyaz ekmegin yarisi mi

Genişletmek için tıkla...

Yemek istesem hepsini yiyeyemem.

Filiz16 .!.:

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim

Zeynebim2020 .!.:

Yemek istesem hepsini yiyeyemem.

Genişletmek için tıkla...

2 tum ekmek yiyebilirim

Aranızda benim gibi diyetisyene giden var mı yoksa siz mi kendinizi dengede tutuyorsunuz yediklerinizle merak ettim ?