-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 19.219
- 68.066
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.682
- 25 Ağustos 2019
- 60.505
- 110.984
- 30
- 4 Eylül 2011
- 19.219
- 68.066
Fındık fıstık oooKızlar açlıktan midem bulanıyor acil ara öğün ihtiyacım var öneri lutfennnnn
Yoğurt ayran cacık meyve peynir en kolay hangisine ulasabilirsin?
Sade kahve
- 8 Kasım 2019
- 20.579
- 35.832
- 8 Mayıs 2019
- 317
- 925
- 42
Bende gecen ay gece ictim sabaha bagirsaklar temizlenir demislerdi bana bisey olmadi. Simdi alkali su su dedim ama nasil iciyim ona karar veremedin
- 8 Mayıs 2019
- 317
- 925
- 42
Beni alabilirsinizBeni alamazsın başim bağlı şekerim
Hazırlık bölümü seçilmiyor. Listede niye var dersen kendim için ekledim. Unutuyorum sonra.
Sabah eksi ciktim cok mutlu oldum. Her sabah tartilmiycam diyorum gene dayanamiyorum
- 8 Mayıs 2019
- 317
- 925
- 42
Canim ben ceviz ve nescafe ikilisini seviyorum. Yetmez dersen bir kase yogurda bir meyve karistip yiyebilirsinKızlar açlıktan midem bulanıyor acil ara öğün ihtiyacım var öneri lutfennnnn
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.682
Fındık fıstık olmaz onlar çok kalorili kahvede beni daha cok açıktırıyorFındık fıstık ooo
Yoğurt ayran cacık meyve peynir en kolay hangisine ulasabilirsin?
Sade kahve
- 16 Mart 2008
- 45.762
- 223.353
Bu cuma seçmelerdesin anbucum.Beni alabilirsiniz
Sabah eksi ciktim cok mutlu oldum. Her sabah tartilmiycam diyorum gene dayanamiyorum
Mutluluğun artarak devam etsin inşallah 
. - 25 Ağustos 2019
- 60.505
- 110.984
- 30
Balkon konuşmalari olsa da yeni tablomu hazırlasam
ozlemon 
Nergis 35 
DeryaOnDiet 
Zeytur 
Lavinia_98 
FitVenus 
Ellssa
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Aldım notuma hemen.
Kırmızı takım bu hafta bomba olucaz. Kendimi motive etme çabaları
- 25 Ağustos 2019
- 60.505
- 110.984
- 30
Iştee beklediğimm motiveeeAldım notuma hemen.
Kırmızı takım bu hafta bomba olucaz. Kendimi motive etme çabaları
hersey cok daha güzelolcak buhaftaaa size güveniyoruz ben - 8 Kasım 2019
- 20.579
- 35.832
Ablacım biraz yoğun geciriyorum günleri kusura bakma hemen hallediyorum
- 8 Kasım 2019
- 20.579
- 35.832
Maviş takımın güzelleri güzeli çıtır kızları yeni bir haftaya başlıyoruz. Kimimiz çok güzel kilolar verdi kimimiz veremedi. Ama bu hafta yeniden bir başlangıc zamanı. Bugün itibariyle öğünlerimizi daha sıkı bir şekilde geçirip haftayı eksi ile tamamlamalıyız. Bu güzel yaz günleri hala bitmedi. O güzel bedenlere kavuşalım. Giydiklerimizi kendimize yakıştıralım. Herşeyden öte kilo verdikce sağlıksal olarakta değişikleri görüyorsunuzdur. Hareketlerimiz kısıtlanmıyor. Nefes alışımız bile değişiyor. Daha da güzel günler daha da güzel bir beden için son gaz devam.
Bol sebze protein tüketiyoruz.
Bol su günlük en az 3 lt
Bol yürüyüş, bol hareket.
Hadi göreyim sizi mavi takım fıstık gibi çıkcak bu haftadan
Elhan 
Mthn83 
TemelinSafinazi 
Kinoalihatun 
asliogretmen 
suspushanimcim 
Childdevelopment 
s i d e l y a - 8 Mayıs 2019
- 317
- 925
- 42
Bu cuma seçmelerdesin anbucum.
Allah razi olsun hepimiz tartiya cikinca mutlu olalim İnsaAllahbu hafta kendimden umitliyim. Burasida bana iyi geldi
