- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
bizim telepatik yöntemle kendimiz anlarız sanıyorlar bizi gözlerin de çok büyütüyorlar sanırımAh abla vallaşu kocalar unutuyor haber vermeyi
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımIyi aksamlar bayanlar nasilsiniz?
Gunler kisaldi ve yetmemeye basladi artik .
Bugun arkdaslarla disarda kahve icelim dedik ogle oldu.
Eve gel yemek yap, kizla uyu uyan, oglani karateye gotur markete git , oglanla ders yao yemek yedir uyut, totom yer gormedi
Peki bugun ne yedim
Sabah 8.40da
2teryagda yum
Domates
Biber maydonoz.
Yarim dilim tt ekmek
Ara 10.30
Cok az kuruyemis
Ogle 14 00
2 tabak kurufasulye
Salata
Lahana tursusu
Ara 18
Filtre kahve
5 dilim elma
Su 1.5
Adim resmi atarim daha yapacagim cunku
@Zipzip- @Cordeliaa @fantastikaaa
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Eksin çok güzel tebrikler canımEki Görüntüle 2933789
Geçen cuma :78,9
Bugun :77,8
Fark :1,1
@Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @fantastikaaa
Afiyet olsun canımGünaydınnnnnn
Dünkü menümü hiç yazasım yok
06:45
Bir parça peynir
1 salatalık
8 zeytin
09:00
Bir çay bardağı şekereiz çay
15:00
Yarım katıklı ekmek (ekmeğin yarısı demek
17:00
Bir dilim etiek tatlısı
2 lt su
Aşağdada adımlarım ve kilom var..
-500
Yarm kilo vermişim sadece
64
Tebrikler canım
Eksin çok güzel tebrikler canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımGunnnayyydin hanımlar
14 ekim menüsü
Kahvaltı
1 yum omlet
Peynir zeytin domates salatalık
1 dlm tbe
Ogle
Birkac çubuk kraker
Aksam
3 yk tavuk doner
Salatayoğurt
1 dlm tbe
Su 2 lt
Spor 12786 adim
E Elif_Eylul @Zipzip- @Cordeliaa
Eksin çok güzel tebrikler canımKilo bildirimimi de yapayım
Gecen cuma: 71.8
Guncel: 70.8
Fark : 1 kg
@Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2933806
Afiyet olsun canımDünkü menüm yazayım
Sabah
1 adet közlenmiş biber
1 adet közlenmiş domates
1 adet kozl3nmiş patlıcan
yarım bazlama ()ev ekmeği) bence normal ekmeğe göre kalorisi az
Ve ayran
Ara
2 avuç yer fıstığı
3 adet incir
Kahve
Akşam
Dışarda yedik
1 porsiyon Adana
Salata
Ayran
Çay
Pzt gününden beri köyde olduğum için çok giremedim foruma dün gece 3ve geldik. Cumartesi günü de düğünümüz var inş cumartesi günü itibariyle daha sık girecem foruma
Kilo bildirimini de ilerleyen saatlerde bildireceğim
Sabit olmanda güzel canım. Yediklerinden sonra
Eksin çok güzel tebrikler canımGünaydın masterfit'in güçlü kadınları❤
Geçen cuma = 69.7
Bu hafta cuma = 67.6
Fark = - 2.1
Yüzde = %3.01
Eki Görüntüle 2933851
@Zipzip-
E Elif_Eylul
@fantastikaaa
Büyük tuvaletimi yapamadim henüz yapınca güncellerim
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Çok doğru diyorsun kaptanımVerdigin 500 gram az bisey degil 2paket margarin,belki yemeseydin guzel eksi görürdün hepimizin yaptigi hatalar sadece bazen tutamiyoruz kendimizi insallah sende zamanla oturtursun aklin yemeden kilo verilir mantıgini sil baştan basla moral bozuklugunla hicbirsey elde edemiyoruz
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
rkadaşın da kahvaltı yapacaksın demiiiii , hadi siz bol muhabbetler gülümHerkese günaydın hayırlı cumalar. Beni listeye alırsanız memnun olurum . Bu kadar kiloyu nasıl aldım bende bilmiyorum hareketsizlik ve wc işi olabilir.ah keşke listeden çıkmasaydım has ne güzel 6 lara az kalmıştı .
Şimdi çıkmam lazım arkadaşa ordan ile ordan kızımı almaya fırsatım olursa gelirimhepinizi canlar
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Bence deAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Eksin çok güzel tebrikler canım
Afiyet olsun canım
Tebrikler canım
Eksin çok güzel tebrikler canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Eksin çok güzel tebrikler canım
Afiyet olsun canım
Sabit olmanda güzel canım. Yediklerinden sonra
Eksin çok güzel tebrikler canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Anama gidince sorcam beni çöptenmi aldiniz dicemBüyük ihtimal
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 38
Teşekkürler canımEksin çok güzel canımtebrikler
Bu tartıyla tam ne kadar verdiğini bilemezsin zaten canım ama 500de hiç az değil tebrikler
Eksin çok güzel canım
Eksin çok güzel canım
Bu kiloda eksin çok güzel canım
Eksin çok güzel canım
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
allahh dişçiye yol göründü desene baharımBi bismillah ya okula gittim geldim 20sayfakaplamamda dustu sabah sabah halbuki aciz birsey yesekde dusse neyse
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Çok doğru diyorsun kaptanım
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Beni çöpten almaları daha büyük ihtimal gibiAnama gidince sorcam beni çöptenmi aldiniz dicem
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Hamitler çöplügünden hemdeBeni çöpten almaları daha büyük ihtimal gibi
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
hay maşallah verilen kilo ayrı yüzde ayrı göz dolduruyorGünaydın masterfit'in güçlü kadınları
Geçen cuma = 69.7
Bu hafta cuma = 67.6
Fark = - 2.1
Yüzde = %3.01
Eki Görüntüle 2933851
@Zipzip-
E Elif_Eylul
@fantastikaaa
Büyük tuvaletimi yapamadim henüz yapınca güncellerim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 34
Wuhuuu tebrikler canım harika eksiGünaydın masterfit'in güçlü kadınları
Geçen cuma = 69.7
Bu hafta cuma = 67.6
Fark = - 2.1
Yüzde = %3.01
Eki Görüntüle 2933851
@Zipzip-
E Elif_Eylul
@fantastikaaa
Büyük tuvaletimi yapamadim henüz yapınca güncellerim
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
yok gülüm ben biliyorum sena zeynebi besmele ile yapmışlar, seni de ben de olduğu gibi besmelesizAnama gidince sorcam beni çöptenmi aldiniz dicem
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Belli zaten bizim degisik birisi oldugumuzyok gülüm ben biliyorum sena zeynebi besmele ile yapmışlar, seni de ben de olduğu gibi besmelesiz
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 35
Eksin çok güzel tebrik ederimGünaydın masterfit'in güçlü kadınları
Geçen cuma = 69.7
Bu hafta cuma = 67.6
Fark = - 2.1
Yüzde = %3.01
Eki Görüntüle 2933851
@Zipzip-
E Elif_Eylul
@fantastikaaa
Büyük tuvaletimi yapamadim henüz yapınca güncellerim
En büyük kaptan bizim kaptannnn
- 29 Ekim 2012
- 22.770
- 57.990
- 36
Zıkkım gibiydi zatenSagda solda gezmekten diyetmi kalir sende
1kilo bisey değil canim dikkat edersin buhafta
Zikkim ic
İyiyim şükür bende
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
yaniiiii besbelliiiBelli zaten bizim degisik birisi oldugumuz
