- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
Afiyet olsun canim ❤Ladygreenlimo Zipzip-
05 Nisan 2023
sahur 04.20
sucuklu peynirli omlet
5 zeytin, 10 badem
közlenmiş domates ile kırmızı ve yeşil biber
iftar 19.45
etli kurutulmuş karışık dolma
salata, domates soslu acı biber kavurma
3 kaşık sarımsaklı yoğurt
10 kaju, 10 bitterli fıstık
1 dilim dünkü fit brownieden (unsuz şekersiz)
sahurdan yatana kadar 1,5 lt den fazla su
Afiyet olsun canim❤
Afiyet olsun canim❤05.04.23
Sahur
2 yumurta ile peynirli omlet, domates salatalık,2 dilim ekmek
İftar
1 tabak kuru fasulye, 3 kuru dolma,yoğurt , maydanoz,az turşu
Çay ile 3 parça cikolata
Şu:1.5 lt
Spor: 7575.Zipzip- Cordelia Eki Görüntüle 3228896
Afiyet olsun kaptanim
Afiyet olsun canim❤5 Nisan 2023 Çarşamba
Kahvaltı
2 h yumurta, 5 zeytin, 2 dlm peynir, yarım bazlama(TB), 2 YK tahin pekmez
12.00 yağ yakıcı kahve
17.00 2 YK bulgur pilavı,1,5 tavuk pirzola, tavuğun yanında pişmiş Doğan'dan, 1 ayran,roka
19.30
2 kepçe bamya,salata,cacık
20.00 3 hurma,2 ceviz( ev halkına tulumba aldım,tatlı ostegimi bastırdım diye yedim)işe yaradı tulumba yemedim
2,5 lt su
Cordelia , Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤5 Nisan
İftar
250 gr şehriyeli güveç
2 bardak ayran
2 Kuru kayısı
İftar 45dk 1 saat sonrası
1 muz 1 avuç fındık
2lt su içtim yatana kadar
Ladygreenlimo Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤5 Nisan menu
Sahur bir elma
İftar bir tabak mantarlı tavuk sote
Bir kase cacık
Bir tabak fırında az yağla kızartılmış yoğurtlu patlıcan
İki buçuk litre su
Bir saat tempolu yürüyüş
Günaydın canim ❤Günaydın ❤
Afiyet olsun canim ❤5 Nisan Çarşamba
İftar
1 Kase domates çorbası
4 yk hindi sote
4 yk pilav
2 adet salatalık
1 kase yoğurt
1 kase çikolatalı muhallebi
1 elma
Su: 2 lt
Adım: 7733
Eki Görüntüle 3229012
Zipzip- Cordelia
Günaydın ablacım ❤Günaydınlar hanımlar
teşekkürler kaptanımAfiyet olsun canim ❤
Günaydınlar canısıAfiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤
Günaydın canim ❤
Afiyet olsun canim ❤
Günaydın ablacım ❤
Afiyet olsun canım5 Nisan
İftar
250 gr şehriyeli güveç
2 bardak ayran
2 Kuru kayısı
İftar 45dk 1 saat sonrası
1 muz 1 avuç fındık
2lt su içtim yatana kadar
Ladygreenlimo Zipzip-
Tamamdır canımLadygreenlimo canım bir iştahım açıktı pzts salı çrş
Bugün normale döndü, sabit ya da biraz eksi gelirim inşallah yarın