- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Ben ben benYarın kim kaptan olacak. @Tostombalakanne @fantastikaaaMefkurem
Hanginiz Kırmızı kaptan olacak acaba? Yoksa sürpriz mi gelecek?
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Eline emegine saglik canim
Ayrica ilk 5 e girenCordelia , E Elif_Eylul @sena zeynep ,@Tostombalakanne , C Chikolata_gozlum tebrik ediyorum
- 8 Aralık 2016
- 26.659
- 102.449
- 38
- 8 Aralık 2016
- 26.659
- 102.449
- 38
Aman eksik kalmaBen ben ben
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 8 Aralık 2016
- 26.659
- 102.449
- 38
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
En cok sen tabikiEn çokta bennnn
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Adım yarışına katılıyorum. Kilo bildirmeyeceğim. Masterfite katılmayacağım
yarin bildirimleri en gec 12.00 ye kadar fotoğraflı ve nick tarih yazili bir sekilde bekliyorum
Adim yarismasi Cumartesi gunu baslayacak,Carsamba aksami son bulacak
Adim sınıri 10.000
Cumartesi ve pazar adimlari %1 avantaj
Pazartesi-sali-carsamba adimlari %1avantaj saglayacak
pazartesi kaptanlarin bildirimleri özelden fotografli ve ayni tarti ile olacak ,fotografli bildirim yapmayan hukmen yenik sayilacak..
Masterfite katilan üyeler dogrudan adim yarisina katilir.
MasterFit e katilmak istemeyenler yarin bildirim ile bildirsinler
Masterfite katilmayarak Adim yarisina katilmak isteyenlerde ayrica belirtmeli ...
E Elif_Eylul
@sena zeynep
@Tutaste53
@Ayyulduz
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
@Elisa83
@bluegreeneyes
@Aijoo
Umutumut82
@fantastikaaa
Elhan
@askrhpozitif
@ekim2009
@zeyneppk
@klbk33
@Noisy Girl
@aypare-
@madamhd
@sardunya1038
@Mellemmaltid
@Tostombalakanne
@masal3487
@Zeynebim2020
@Lavinia_84
prensinin annesi
@Migim
@eceboce
@Byrmsyda1
@Nilar
- 16 Mart 2008
- 45.771
- 223.435
Yaaaaa.....Abla şevkati istiyorlar abla
istedikleri şefkat olsun canım. Biri bana küserse çok kötü hissediyorum. Ohhh sevindim...ablaları kurban olsun onların sevgi dolu yüreklerine. 
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Benden kötüsü varmıdır diye düşünürken sen çıktınnkarşımaBugun 550 adim atmisim
ben 3000 deyim - 16 Mart 2008
- 45.771
- 223.435
İçime gene kurt düştü...Bugün sanki herkes sana küsmüş Elhan abladur bende kusuyum Ozaman sürüden ayrilani kurt kapatmış
Bilmediğim bir durum mu oldu yohsam ...bilip de söylemeyenin
tatlım uyma sen onlara...
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
Iyi aksamlar kizlar bugünki menüm
Sabah dereotlu maydanozlu omlet+ 6 zeytin+domates+salatalik+ 1 dilim ekmek çay
Ara 1 mandalina 1/2 elma
Öğle tavuk sote 2 kaşık pilav ayran
Ara kafeinsiz nescafe 3 tam ceviz
Akşam yayla çorbası salata 1 dilim ekmek
Birazdan kuşburnu çayı içerim
2 litre su 2 bardak lahana suyu
Sabah dereotlu maydanozlu omlet+ 6 zeytin+domates+salatalik+ 1 dilim ekmek çay
Ara 1 mandalina 1/2 elma
Öğle tavuk sote 2 kaşık pilav ayran
Ara kafeinsiz nescafe 3 tam ceviz
Akşam yayla çorbası salata 1 dilim ekmek
Birazdan kuşburnu çayı içerim
2 litre su 2 bardak lahana suyu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
Ara öğün 16 00 1 orta boy elma
Aksam 19 30 tavuk sote 5 y k yogurt 5 yk 1 dilim ekmek
1 5 litre suZipzip- E Elif_Eylul
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Yooo eklesin ama boş kalsın benim önümHe ekleme bidaha
adımda olmayınca kendimi kötü his ediyorumm
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
kabak böreği 
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
Afiyet olsun aşkisu
Afiyet olsun canımBugün ki menüm
Sabah
2 dilim ekmek
Haslanmış yumurta
Bol yeşillik tabağı
Sıcak su
11'de sıcak su 1 adet yeşil elma
1'de 1 kase çorba
1 kase cacık 1 tatlı kaşığı zerdeçal
15'de sıcak su 3 adet kuru kayısı
Akşam sadece yoğurt tüketimim olacak
1 litre de su tüketimim oldu
15 dakika da Leslie yaptım
5578 de adim attım
E Elif_Eylul @fantastikaaa
Geçmiş olsun canım
