- 3 Ocak 2020
- 5.603
- 30.959
hosgeldin kaptanimSelam kızlar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2020
- 5.603
- 30.959
Allah gönlune gore tez zamanda is nasip etsin insaİş arıyorum bir hayır duanı alırımsen neler yapıyorsun
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Evet canım Cumartesi’den Çarşamba’ya. Perşembe-Cuma yok.dünun yani cuma gununun adim ve sporlarini yazacakmmiyim kaptanim cumartesiden basliyor demi
pastelfit
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Merhaba kaptanımSelam kızlar
nerdesin şu an
Tamam canım ben de bakarım hallederizfarkettim kaptanim1 eylulde yani persembe okullarimiz aciliyor. bide pazar ve sali cok yogunum.. ama takip icin elimden geleni yaparim . sadece listedeki arkadaslar demi 8 kisiyiz? menulerde ve sporlarda tarih muhakkak yazilmali yoksa benim kafam corba olur
- 3 Ocak 2020
- 5.603
- 30.959
bende istiyorum 55Yaz modu olduğu için çok yoğun değil buralar. Olanlarla kilo vermeye çalışıyoruz
Teşekkür ederim
Ben de 55 istiyorum
gecen haftada guzel seyler olmusHanımlar bu etabımız sonuçlandı. Emek veren herkesi tebrik ediyorum. Birincimiz
succulentaski tebrik ederim canım
Masterfit 43. Etap Cuma Cuma Fark Hedef_69 SARI
78,8 78,9 -2,15 56,6 56,3 0,17 sara_28 MASTERFİT
89,3 @L u c i a MASTERFİT 85,3 85,2 0,11 @zeyneppk MASTERFİT 78,3 D Diyettenvzgctm-olmuyo MASTERFİT 71,3 71 0,42 @karamelllim MASTERFİT 77,9 78,2 -0,38 60,5 59,7 1,32 DeryaOnDiet MASTERFİT
72,8 72,2 0,82 gezegenfeza MASTERFİT
78,8 78,9 -0,12
Lokumum bütün enerjimi toplayıp gelıcem ve seninle büyük bir azimle yarışın seni yenicem
boollllca eğlen hic düsünme .. anı dgerlendir tatlimm 
est kaptanimİyiyim canım aynı noolsun
Hayatım gel gel gel seni bekliyorum
Tamam canım hatırlatırsın arada
Ayy canım yaşlılık çok zooorbi de iki ergen kafa gidiyo benim. Okullar açılsın bak, gençleşeceğim resmen
dur bi bakayım, nolur kusuruma bakma, tartı var mı
Ayyy anam vay anam bi de beğenmişim
ekibin listesini hazırladim45. Etap Masterfit
Hanımlar yeni etabınıza başlıyoruz. Adım ve kilo birincilerini seçiyoruz.
Bu günden itibaren menü yazıyoruz.
Cumartesi’den Çarşamba’ya 8.000 adım atıyoruz.
Katılmak isteyen veya listeye yazmadığım var mı? Ya da listeden çıkmak isteyen .
@Cordeliafesang listeye ekliyeyim mi sizi
Masterfit 45. Etap 26Ağus. CUMA Tutku44
83,1 56,1 Aijoo
78,9 D Diyettenvzgctm-olmuyo 70,8 59,6 72,8 79,5 89,5
tamamdir
insaMerhaba kaptanım
Tamam canım ben de bakarım hallederiz
- 3 Ocak 2020
- 5.603
- 30.959
Sevgili masterfit ekibi ,
Bu hafta spor takibini yapacagim
Benim için yoğun bir hafta ama
pastelfit i kıramam ve takıma destek olmak isterim..
Sizden iki ricam var 
Menu ve spor listelerinize tarih yazabilir misiniz ? Baska turlu benim için cok zor olur.. Adim dısında baska spor yapildığında 1. sayfadaki spor puanlarina gore hesaplamanizi rica ediyorum. Simdiden çok teşekkür ediyorum ..
O zamannn süper hafta başlasınnn
Aijoo D Diyettenvzgctm-olmuyo
succulentaski DeryaOnDiet gezegenfeza sara_28 pastelfit Listemiz hazır
haydi spora
,yürüyüşe
, adıma
, egzersize
totoslari kaldiralimkaldirmiyorsak yatip ayak bisiklet yapalimm
yeter ki hareket edelimmm 
Zipzip- 
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim canım benimAfiyet olsun arkadaşım
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
İnşallah gönlüne göre bulursun canım. Ben okulların açılmasını bekliyorum ama sonrada kapansın diye beklerim
çok sağolun canlar <3 <3Allah gönlune gore tez zamanda is nasip etsin insa
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
eline sağlık ne güzel hazırlamışsın
Sevgili masterfit ekibi ,
Bu hafta spor takibini yapacagim
Benim için yoğun bir hafta ama
Simdiden çok teşekkür ediyorum ..
O zamannn süper hafta başlasınnn
D Diyettenvzgctm-olmuyo
Listemiz hazır
Eki Görüntüle 3120324
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.529
Bu emege spor şart harikasın
Sevgili masterfit ekibi ,
Bu hafta spor takibini yapacagim
Benim için yoğun bir hafta ama
Simdiden çok teşekkür ediyorum ..
O zamannn süper hafta başlasınnn
D Diyettenvzgctm-olmuyo
Listemiz hazır
Eki Görüntüle 3120324
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 30 Kasım 2014
- 28.168
- 123.825
sanırım ben de hipoglisemi başladı
Hayatım gel gel gel seni bekliyorum
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Doktora gittin mi canım, ne belirti verdisanırım ben de hipoglisemi başladı
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Eline sağlık canım
Sevgili masterfit ekibi ,
Bu hafta spor takibini yapacagim
Benim için yoğun bir hafta ama
Simdiden çok teşekkür ediyorum ..
O zamannn süper hafta başlasınnn
D Diyettenvzgctm-olmuyo
Listemiz hazır
Eki Görüntüle 3120324
- 30 Kasım 2014
- 28.168
- 123.825
belli bir süre aç kalınca içim bir tuhaf oluyor. eskiden böyle bir his olmazdı. çok acıksam bile yemek buldu mu yerdim tamam. ama şimdi içim bir tuhaf oluyor.Doktora gittin mi canım, ne belirti verdi
sürekli hamur işi ve tatlı yeme isteği var ki yiyorum. son aylarda çok kilo aldım. 90 lardayım. özellikle içim tuhaf olunca şüphelendim. kan tahlilinde tokluk şekerim, açlık şekerimden düşük çıktı
açlık şekeri ve HBA1C normal. ama tokluk şekerim düşük. yani hipoglisemi... doktora sonuçları göstereceğim. şu an çözmem gereken şeyler var. ama özel hem sağlıkla ilgili. Eylül Allahın izniyle düşük karbonla aralıklı oruca tam gaz başlayacağım
- 21 Kasım 2013
- 22.758
- 70.792
Benimde 59 yazarmisinizbende istiyorum 55
gecen haftada guzel seyler olmus
est kaptanim
ekibin listesini hazırladim
tamamdir
insa
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
Ooo tesekkurlerAfiyet olsun bozacigim
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
Hayirli olsun
Sevgili masterfit ekibi ,
Bu hafta spor takibini yapacagim
Benim için yoğun bir hafta ama
Simdiden çok teşekkür ediyorum ..
O zamannn süper hafta başlasınnn
D Diyettenvzgctm-olmuyo
Listemiz hazır
Eki Görüntüle 3120324
