- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
Teşekkür ederim canım arkadaşım
Tebrikler canım
İnşallah kuzum şansın açık olsun
tebrikler kaptanım
Teşekkür ederim canim
rica ederim canım benimCanımsınellerine emeğine sağlık canım
Bizlere destek olduğun için ayrıca kocaman öpüyorum seni
Eline sağlık çok güzel olmuş
+Tek liste yaparız herkes cuma günü alıntı yaparak kilosunu ekler kaptanım. Kilo vermek isteyen zaten menüsüne sporuna dikkat eder, paylaşımını yapar. Ayrıca takibe bence gerek yok.
Sen sınavına ailene odaklan
İyi geceler canımİyi geceler
Sana yenilmek nasıl koyduysa acısını cıkarmısım resmen
Ellerıne emeğine sağlık cnmsevgili spor klubune katilan arkadaslar spor programinin sonuna geldik menulere baktim gondermeyenler var yapacak birsey yok , umarim benim gozden kacirdigim olmamistir
persembe kupalarinin sahipleri ve 3 günlük spor yarişmasinin galipleri
persembe gününün galipleri
@North River
Hedef_69
pastelfit
@zeyneppk
_ASTRAL_
14 kişilik grubun 3 gunlük spor sonuclarına gore
1. 4181 puanerenmothers
2. 3815 puanTutku44
3. 3505 puanHedef_69
Hepinizi kalpten tebrik ederim
@Kinoalihatun
@North River
Hallederiz
Hedef_69
@60kiloyum
@UcurtmaAvcisii
@diyetcigeldihanim
Tutku44
pastelfit
@bestnur
@zeyneppk
@DeryaOnDiet
erenmothers
_ASTRAL_ Eki Görüntüle 3101214
Canım 1 bardak kaynar suya 1 tk yada 2 çk kimyon koy 5 dk demlenmiş onu tozuyla birlik iç bana iyi geldi hergun yapacağım artık dene pişman olmayacaksınamin inşallah elifcim. bir kısmı ödem zaten. dünden beri çok ödemim var anlamadım neden. yeşilçay da içiyorum üstelik
Ben bugün ne yaptım kendime de bilmiyorum sıcak sıkıcı bir.gundu cocukla uğraştım öyle bide ailecek maşallah covid patlaması annem amcam yengem şimdi babaannem valla sardı gene maşallah enerjim düştü benim de canımhu huuu millet nerde
Çok mantıklı kaptanımTek liste yaparız herkes cuma günü alıntı yaparak kilosunu ekler kaptanım. Kilo vermek isteyen zaten menüsüne sporuna dikkat eder, paylaşımını yapar. Ayrıca takibe bence gerek yok.
Sen sınavına ailene odaklan
5o ler nasılda yakısır guzel gelınımıze
Canım gayet güzel eksi. Vücut bazen çok bazen az sonuç veriyo. Haftaya sende çok iyi bir eksi olacak. Çabalar sonuçsuz kalmaz. Kendimden biliyorumcuma 83.5
bugun 83.2
fark 0.3 kg
0.359
kızlar wc olmadi ama yediklerimden sporumdan eminim sadece su biraz eksik kaldi bence .. insa yarin sabaha veya en gec pazartesiye daha guzel rakam gorebilirim
gobek 3 cm basen 2 cm incelms
Eki Görüntüle 3100959
Zipzip-
hllgkchl
@diyetcigeldihanim
pastelfit
@DeryaOnDiet
İnsan bi yerde pişman oluyo ama vicdan bırakamıyo. Benim şubat ayında barınaktan aldığım yavru, 50 gün uğraştım.veterinerden çıkamadım, çok kötü günler yaşadım. Ama bırakamadım. Melek oldu biliyosun. Ondan sonra biraz çektim kendimi. Ama yine kedim var ve gözünün içine bakıyorum. Yine olsa yine yaparım. Biz buyuz…Dik durmaya çalış diyecek başka şey bulamıyorum maalesefSağol kuzum kedileri aldığıma o kadar pişman oldum ki. Böyle hastanelerde minnacık bedeni uğraşıyor. Damar yolu var kutusu dışına bırakamıyorum. Kardeşlerinin yanına kıyamıyorum çok mutsuz.
Bir de burnu bembeyaz oldu kafasına önüne düşüyor uyuyor bugün soracağım veterinere bir şey versinler kuzuya.
Yine derece almışım. Fakat artık çok zorlandığım da bi gerçeksevgili spor klubune katilan arkadaslar spor programinin sonuna geldik menulere baktim gondermeyenler var yapacak birsey yok , umarim benim gozden kacirdigim olmamistir
persembe kupalarinin sahipleri ve 3 günlük spor yarişmasinin galipleri
persembe gününün galipleri
@North River
Hedef_69
pastelfit
@zeyneppk
_ASTRAL_
14 kişilik grubun 3 gunlük spor sonuclarına gore
1. 4181 puanerenmothers
2. 3815 puanTutku44
3. 3505 puanHedef_69
Hepinizi kalpten tebrik ederim
@Kinoalihatun
@North River
Hallederiz
Hedef_69
@60kiloyum
@UcurtmaAvcisii
@diyetcigeldihanim
Tutku44
pastelfit
@bestnur
@zeyneppk
@DeryaOnDiet
erenmothers
_ASTRAL_ Eki Görüntüle 3101214
teşekkür ederim canımCanım 1 bardak kaynar suya 1 tk yada 2 çk kimyon koy 5 dk demlenmiş onu tozuyla birlik iç bana iyi geldi hergun yapacağım artık dene pişman olmayacaksın
Ben bugün ne yaptım kendime de bilmiyorum sıcak sıkıcı bir.gundu cocukla uğraştım öyle bide ailecek maşallah covid patlaması annem amcam yengem şimdi babaannem valla sardı gene maşallah enerjim düştü benim de canım
Çok mantıklı kaptanımZipzip- sende odaklanırsan rahatça
Mavi Takım vehllgkchl yeni gelin Kaptan tebrik ediyorum sizi birinciliğini güzel eksilerinizi selamlar
harika ilerliyosun inşallah gönlüne göre olur her şey22 temmuz cuma Günü 8025 adım ve 30 dk eliptik ile tamamladım menum ektedir. Bu ara online diyetisyen desteği alıyorum da iyi geldi bana sanki Öpüldünüz iyi geceler
demiiii çok iyi oldu benim için artık sabit olmam lazım5o ler nasılda yakısır guzel gelınımıze
Evet sen de yaşadin. Çok zor bir süreç.Canım gayet güzel eksi. Vücut bazen çok bazen az sonuç veriyo. Haftaya sende çok iyi bir eksi olacak. Çabalar sonuçsuz kalmaz. Kendimden biliyorum
İnsan bi yerde pişman oluyo ama vicdan bırakamıyo. Benim şubat ayında barınaktan aldığım yavru, 50 gün uğraştım.veterinerden çıkamadım, çok kötü günler yaşadım. Ama bırakamadım. Melek oldu biliyosun. Ondan sonra biraz çektim kendimi. Ama yine kedim var ve gözünün içine bakıyorum. Yine olsa yine yaparım. Biz buyuz…Dik durmaya çalış diyecek başka şey bulamıyorum maalesef
Yine derece almışım. Fakat artık çok zorlandığım da bi gerçek
Teşekkür ederim canımKesinlikle haklısın canımZipzip- bende ortaaaam gibi düşünüyorum sınavın kalbin gibi güzel geçsin inşallah
Teşekkür ederim canimÇok mantıklı kaptanımZipzip- sende odaklanırsan
Afiyet olsun canim22 temmuz cuma Günü 8025 adım ve 30 dk eliptik ile tamamladım menum ektedir. Bu ara online diyetisyen desteği alıyorum da iyi geldi bana sanki Öpüldünüz iyi geceler
Afiyet olsun pastelfitim
Hoşgeldin canim bu haftada ara verdik takimlaraZipzip- kaptanım, ancak gelebildim. Bu hafta izinli sayılmak istiyorum Ankaradan misafirlerim var, yürüyüş de yapamam, vaktim olmayabilir . Hiçbir takımı etkilemeyeyim canım
Teşekkür ederim canım sanada kolay gelsin proje görevindeBu hafta benimde ciddi bir proje görevim olacak, burayı aksatmamış olacağım iyi olduZipzip- kaptanım sen tamamen kendi işlerine odaklan