Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Menumu yazayım
Kahvalti kapya biberli omlet
3 zeytin
2catal pey
Yarim domates
Yarim salatalık
(Ekmek yok ) 2 gündür ekmek yemiyorum misir ekmeği de yemeseydim iyiydi ama lahana mısır ekmeksiz olmuyor😊

Ara küçük bir kase meyve
Sade kahve

Aksam
Kara lahana yemeği 1 tabak
1 kase yoğurt
Yarim avuç kadar mısır ekmeği

Birazdan evde adım atacağım
 
Menumu yazayım
Kahvalti kapya biberli omlet
3 zeytin
2catal pey
Yarim domates
Yarim salatalık
(Ekmek yok ) 2 gündür ekmek yemiyorum misir ekmeği de yemeseydim iyiydi ama lahana mısır ekmeksiz olmuyor😊

Ara küçük bir kase meyve
Sade kahve

Aksam
Kara lahana yemeği 1 tabak
1 kase yoğurt
Yarim avuç kadar mısır ekmeği

Birazdan evde adım atacağım
Afiyet olsun canim♥️
 
Kaptana yakışmayacak bir menuyle karşınızdayız.

Sabah ,9
1 haşlanmış yumurta
Çeyrek ramazan pidesi
Peynir 8 zeytin 🍅 salatalık yesillik
1muz

Ara 14
1 küçük.armut 1 kayısı 2 erik
1 muz
Leblebi 2 avuç olmuştur,
Bide balık kraker bolca🫣🫣🫣

Akşam 16
Bir tabak patlıcan yemeği
2 lokma pide kabuğu
1 tabak etli spagetti

Su 2 litre yoktur
Spor 1 saat yürüyüş

Zipzip- Zipzip-

Denize gittik açılış yapmaya...onda da gelmeye rüzgar yağmur fırtına burnumuzdan geldi...yoruldugunuzla kaldık... şimdi de sel seli götürüyor burda temmuz oldu nerdeyse Antalya'ya bu mevsimde yağmur görmemiştim
 
Menumu yazayım
Kahvalti kapya biberli omlet
3 zeytin
2catal pey
Yarim domates
Yarim salatalık
(Ekmek yok ) 2 gündür ekmek yemiyorum misir ekmeği de yemeseydim iyiydi ama lahana mısır ekmeksiz olmuyor😊

Ara küçük bir kase meyve
Sade kahve

Aksam
Kara lahana yemeği 1 tabak
1 kase yoğurt
Yarim avuç kadar mısır ekmeği

Birazdan evde adım atacağım
Hoşgeldiniz 💕
 
Kaptana yakışmayacak bir menuyle karşınızdayız.

Sabah ,9
1 haşlanmış yumurta
Çeyrek ramazan pidesi
Peynir 8 zeytin 🍅 salatalık yesillik
1muz

Ara 14
1 küçük.armut 1 kayısı 2 erik
1 muz
Leblebi 2 avuç olmuştur,
Bide balık kraker bolca🫣🫣🫣

Akşam 16
Bir tabak patlıcan yemeği
2 lokma pide kabuğu
1 tabak etli spagetti

Su 2 litre yoktur
Spor 1 saat yürüyüş

Zipzip- Zipzip-

Denize gittik açılış yapmaya...onda da gelmeye rüzgar yağmur fırtına burnumuzdan geldi...yoruldugunuzla kaldık... şimdi de sel seli götürüyor burda temmuz oldu nerdeyse Antalya'ya bu mevsimde yağmur görmemiştim
Afiyet olsun canım
 
Canım kilo verince mi oldu
Zamanını tam hatırlamıyorum baya oldu reglim gecikiyordu doktora gittim bi endokrinoloji ye git biraz tembellik var demişti endokrinoloji doktoruna gittim hiç bir sorun yok dedi sonradan başka doktorlara gittim bir şey yok dediler sonra dogum kontrol ilacına başladım tabi bir daha regl döngümü görme şansım olmadı şimdi de korkuyorum ilacı bıraktım regl olamazsam diye korku sardı 😥
 
X