- 15 Ekim 2012
- 195
- 20
sana bunu bu şekilde bıraktıran doktormu yokse senmi bıraktın.benm bildiğim önce mg düşürülür sen 1 haftada bırakmışsın olmazki...
Merhaba,
Yaklaşık 4.5 aydır sabah akşam 50'er mg Lustral kullanıyordum. Geçtiğimiz hafta değil önceki hafta ilaçlarımı bir sabah bir akşam yerine sadece sabah almaya başladım, daha sonrasında ise tamamen kestim. Ancak bir haftadır sürekli olarak duygusal patlamalar yaşıyorum, sürekli agresifim ve üzüntülüyüm, geceleri uyuyamıyorum ve uyuduğumda ise kabuslar görüyorum. Bu ilacı daha önce kullanıp da bırakırken aynı etkileri gözlemleyen arkadaşlar varsa, bu daha tahminen ne kadar böyle gidecek bana söyleyebilirler mi? Psikologla randevum çarşamba günü ancak bu ilacı bana yazan psikiyatristimle uzunca bir süre daha görüşemeyeceğim. Bu yüzden bocalıyorum, napmam gerek bilemiyorum..
sana bunu bu şekilde bıraktıran doktormu yokse senmi bıraktın.benm bildiğim önce mg düşürülür sen 1 haftada bırakmışsın olmazki...
Psikiyatristimle konuşmadan bıraktım açıkçası. Sadece psikologuma bırakmak istediğimden bahsettim, o da Lustral'in azaltılarak bırakılmasının zorunlu olup olmadığından emin olmadığını ama yine de bırakmayı illa ki istiyorsam azaltma yoluyla bırakmam gerektiğini söyledi, reçetesiz de satılan bi ilaç olduğu için çok da etkileyeceğini düşünmedim ama sanırım büyük bi hata yaptım. İşin kötüsü şimdi de kötü olsam bile içemiyorum, çünkü bu kadar gün içmedim hazır, eğer şimdi içersem en başa dönerim diye korkuyorum..
Arkadaşlar ben de yarın ilk kez psikolog randevusuna gidiyorum. İlaçlardan bıktım tükendim artık. Ellerimde titremeker başladı hiç yoktu böyle bişey. Hiç birşey hissedemez oldum. Yaşadığımın bile farkında değilim artık. Burada bir arkadaşımızın önerdiği psikologdan randevu aldım. Yarın gideceğim. Bakalım derdime çare olabilcek mi bilmiyorum. Umarım bu sefer bu ilaçlardan kurtulurum artık.
Arkadaşlar az önce başka bir topicte de belirttim. Ben de bu yollardan geçmiş bir dert ortağınız olarak deneyimlerimi sizle de paylaşmak isterim.
Bilmem yardımcı olur mu bu yazı sizin için ama yine de katkı sağlamak istedim. Uzun yıllar major depreyon problemi öektim. İlaçlar işe o an için yaradı fakat bırakınca yine aynı tas aynı hamam. Depresyon problemim evlenmek üzere olduğum nişanlımdan ayrılmam ile başlamıştı. Beni aldattığı için ayrıldık. Sonra da işler sarpa sardı vs. O olaydan sonra artık ne hayattan zevk alıyordum ne de elim kolum kalkıyordu. Her gün düşünceler içinde boğuluyordum. O kızın nasıl biri olduğu hayalini kuruyordum ve onları yakınlaşırken hayal ediyordum. Bu görüntüler gözümden gitmiyordu. Özgüvensizlik de arkasından geldi. Kendimi beğenmemeye başladım. Kimseyle görüşmüyordum ve en sonunda beni arayan soran da kalmadı ne yazık ki. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile İstanbulda bir psikoloğa gittim. İlk gün seansımı nredeyse iptal edecektim hatta asistanı ile konuştum. Sonrasında psikolog hanım beni aradı ve bir kez olsun cesaretimi toplamam ve denemem için bana destek verdi. Şuan o gün oraya gittiğim için şükrediyorum. Hayatımı değiştirdi diyebilirim. Şlk günden beri bana söylediği şey seni kendi terapistin haline getireceğizdi. Öyle de oldu. Her gidişimde yeni bir şey keşfettim ve duygularını insanın aslında nasıl kendisi belirliyor bunu öğrendim. Sadece depresyonu yenmekle kalmadım artık hayata ve kendime daha farklı bakıyorum. Umudum arttığından mıdır nedir insan pozitif oldukça çeker pozitif şeyleri denir ya aynen o şekilde şansımda ben iyileştikçe yaver gitmeye başladı. Kaybettiğim herşeyi geri kazandım. Size önerim eğer psikolog arayışındaysanız psikoloğunuzun bilişsel davranışçı teknik kullanmasına önem verin. Ayrıca dediğiniz gibi fiyatlar çok yüksek. 150-200Tl lerden söz ediliyor. Bence psikolog ile görüşüp uygun bir fiyatta anlaşın. Ben bu konuda da şanslıydım çünkü psikoloğum Gizem Hanım çok yardımcı oldu. Sonuçta bir psikoloğun insancıl ve yardım etmeye açık olması gerekir. Bu konuda katı davrananlardan ticari görnlerden uzak durun. Buarada psikoloğumun ismi Gizem Pekcan. Aa ara teşkkür için ziyaretine giderdim ama son durumundan bilgim yok. En son Bakırköyde idi.
aynı şeyleri bende yaşadım erkek arkadaşım bıraktı beni başkası ile evlendi sürekli onu karısı ile hayal ediyorum o nasıl başkasına dokunur diye.sürekli ağlıyorum insanlardan uzaklaştım hiçbir arkadaşımla görüşmüyorum çünkü kimse beni anlamıyor basit bir acıymış gibi geçer diyor.ama geçmiyor aklımdan çıkmıyor başka kadınla evliliği.benim napmam gerekiyor kızlar yardım edin
Hayatım ne yazık ki bazı takıntı haline gelmiş mantıksız düşüncelerimizi kendi kendimize aşamıyoruz. Eğer çok zor durumdaysan bence vakit kaybetmeden bir psikolog desteği almalısın. Kendin kendine günlerini heba edeceğine en azından etkili çözümler bulma şansın olur. Meriç arkadaşımız da anca bir destek alarak atlatmış. Ben de Mericin önerdiği psikoloğa gitmeye başladım daha 2 seans gittim ama bakalım. şimdi EMDR diye bir tekniğe başlayacakmışız ama bu benim uçuş korkumla alakalı. Belki sana da yardımcı olabilir bu yöntem. İster misin senin için danışabilirim psikoluma?
Hayatım ne yazık ki bazı takıntı haline gelmiş mantıksız düşüncelerimizi kendi kendimize aşamıyoruz. Eğer çok zor durumdaysan bence vakit kaybetmeden bir psikolog desteği almalısın. Kendin kendine günlerini heba edeceğine en azından etkili çözümler bulma şansın olur. Meriç arkadaşımız da anca bir destek alarak atlatmış. Ben de Mericin önerdiği psikoloğa gitmeye başladım daha 2 seans gittim ama bakalım. şimdi EMDR diye bir tekniğe başlayacakmışız ama bu benim uçuş korkumla alakalı. Belki sana da yardımcı olabilir bu yöntem. İster misin senin için danışabilirim psikoluma?
sagol canım birazdan kayınvalidemler çaya gelecek iyiyim bugun. kısır falan yaptım gelin yiyelimsen nasıl oldun pek girmiyorsun yogunsun heralde neler yapıyorsun
Cnm bende hamileyim:)) ilacı kestim şuan fena sayılmam gerginim sadece sen asılsın? yrn psikolog doktorumla görüşücem bnm için dua edinnn lütfen hamileliğimi iyi atlatayım Allahım yardımcımız olsu..senide merak ediyorum nasılsınnn ???
Cnm bende hamileyim:)) ilacı kestim şuan fena sayılmam gerginim sadece sen asılsın? yrn psikolog doktorumla görüşücem bnm için dua edinnn lütfen hamileliğimi iyi atlatayım Allahım yardımcımız olsu..senide merak ediyorum nasılsınnn ???