Lahana yağı ile 4 beden incelme

ben de bıraktım kullanmayı belki etkisi olmuştur bilmiyorum ama başka yağ kullanıyorum şuan
 
arkadaşlar ben pratik bi diyetle 1.5 ayda 8 kilo verdim. 2 haftadır düzenli olarak öğlenleri yarım saat yada 1 saat yürüyorum.
ayrıca 1 kaşık elma sirkesi, 1 kaşık nar ekşisi 1,5 kaşık limon suyunu 1 bardak suyla karıştırıp içiorum. çoğunlukla akşam içiorum. gündüz unutuyorum çünkü. ayrıca hergün içmiorum boğazlarım ağrımasın diye :)
 
kızlar ben de alacağım bu yağdan. biraz araştırdım. 150 ml lik talya diye bi marka var. yarı fiyatına demiş 13 tl. acaba orjinal midir? daha önce hiç duymadım. ne dersiniz. kullanan var mı bu markayı?
 
cinkek .!.:
tebrikler alkisalkisalkis
Genişletmek için tıkla...

1 hafta sonra 2 ay olacak ve an itibariyle 10 kilo vermiş bulunuorum zemuszemus
ve şunu öğrendim . bu yağlarla zayıflamak mümkün değil sadece cilt dokusunun elastikiyetini arttırıp cildi besliolar bence. o yüzden bazı cilt tipindeki insanlarda toparlanma oluo die düşünüorum CADIARZU
 

evet olabilir,kurtulmuşsun ne güzel kilolarından opuyorumnanaktan
 
daha kurtulamadım tamamen fazlalıklardan
bayaaaa bi 10 kilo vermem gerekio 135 e indim.bayram sonrasına kadar hedefim 115 olmaktı. biraz zor ama bakalım...
 
kızlar ben lahana yağını sürüp streçleyip 15 20 dk zorlayıcı egzersiz yapıyorum. sonra banyoya giriyorum. bu şekilde etki eder mi? 3-4 saat bekletilmesi gerekiyor diye daha yeni öğrendim. bir haftadır yapıyorum pek değişiklik yok da.
 
bende bugun başlıyorum aktardan 15 tlye aldım üzerınde 26 tl yazıyordu kokusu çok kotu tam olarak da yağ deıl sankı inş. işe yarar
 
ben selülüt yağı alırken adam illa bunuda al inceltiyo dedi almadım ama indirim yapmadı diye keşke bialıp deneseydim
 
bizim burda yani izmirde bir aktar kendi imalatımız dedi üstünde mecitefendi diyyor,yanlız ben selülüt için almadım içeriğinden dolayı yağ yakımına yardımcı oluyor diye aldım göbüşüme sürüyorum spor yaparken.benim hamileliğimde acayipp selülitim oldu kabus gibiydi ama birden oluştu sonra doğumdan sonra hiçbirşey kalmadı ama ben kilo vermek için 2 ay kadar lahana suyu yapıp içtim onun faydası oldumu bilmiyorum,aklınızda olsun
 


Sevgili Carmellie,
Yağların yakılması ,yani yağların yanma reaksiyonu oksijensiz ortamda gerçekleşir.ürün olarakta laktik asit ,karbondioksit ve su oluşur.Hani spor yaptıktan sonra bi ağrı hissederiz ya işte o laktik asitten dolayıdır.Çünkü spor yapınca yağ yakmaya başlarız.Terleyerekte vücutta oluşan karbondioksit gibi atıkları ve fazla suyu atarız.Bir kısım toksinleri de idrarla atarız.
 
Yağ ile 5dk masaj yap sonra streçle, streçliyken spor yap. En sonunda da duş al, yağdan terden arındır kendini. Üşenmezsen duş alırken de sorunlu bölgelerine 5dk daha masaj yap. Tecrübeyle sabittir. Her duşta masaj yapmıyodum;ama diğerlerini her gün yapmaya özen gösterdim.. Arada 1 ya da 2 gün spor yapmıyordum. Dışarıdaysam zaten o gün spor niyetine yürümeyle geçiyodu :)arada üşendiğim de olmadı değil gerçi:) ama tam da sermedim hiç.
Ben geçen sene bu yöntemle fit oldum resmen. Kışın saldım kendimi. Bi kaç güne kalmaz başlayacağım yine. Üşenme gibi bi lüks tanıyamam kendime, serdiğimde toparlayamıyorum sonra.

Ben yaptım oldu diyorum kızlar :)
 
Son düzenleme:
Kızlar çok gaza geldim ben de denemek istiyorum..
düzenli biberiye kullanıcısıyım yararını da gördüm fakat benim derdim yağlar şu belin hemen altı kalçanın hemen üstü biraz fazla benim oraya fayda eder mi ki yaa ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Sevgilinin Yakın kız arkadaş sorunsalı
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
1K
A R Y A
A
Açılmak istiyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
243
absurdizm
Y
Haksız mıyım
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
1K
siyah_puding
  • Kilitli
Arkadaşımla aramda geçen olay moralimi bozdu.Annemle bana ayıp edildiğini düşünüyorum.Özellikle anneme..Siz ne yapardınız ?Annenize bu yapılsa ?
7 8 9
Yorumlar
173
Görüntüleme
5K
misseceee
A
Arkadaşimin vefati
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
1K
Mehrii34
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…