Lahana Suyu Kürü (İbrahim Saraçoğlu tarifi)

bende denedim arkadaşlar çok zaman önce ama kaç kilo verip vermediyimi hatırlıyamıyorum ama mustafa hocamada güveniyorum fakat pazarda satılan lahanalar deyilmiş ben onu denemiştim köylerde yetişen lahanalar olacakmış ben kolay kilo veremiyorum hapını denemek istiyorum hepimizin işini ALLAH rasgetirsin AMİN
 
Lahana küründe ikinci, diyette üçüncü günüm... Bu sabah dünden kalanı içmek zorunda kaldım. Öncelikle tadı bekleyince kötüleşiyor... En rahat içimi taze taze ılık halde... Çok fazla tuvalete gitmeye neden oluyor. Normalde şişkinlik sorunu yaşarım ama iki gündür bu problemim azaldı... Sanırım göbeğimin biraz da olsa inmesinin nedeni de bu... Diyete de devam ediyorum. Bakalım neler olacak? Pazartesi ilk turun son günü... Üç gün ara verip tekrar 7 gün yapacağım...
14 Şubat'a kadar gözle görülür şekilde incelmem lazım. Ablam evleniyor ve istediğim kıyafeti korseyle de olsa giymek istiyorum :)
 
bende cokacimcoook yarın başlıyorum.gelişmeleri yazabilmek için bugün üye oldum :Saruboceq: inşallah işe yarar ben deneyen arkadaşlara soruyorum lahana suyu içerken özel bir şey yaptınızmı yani ben hergün yarım saat yürüyüş yapıyorum yemektende kasmam gerekirmi?laelaelaelaelae
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Lahana suyu tok tutuyor yahu ya da bana öyle geliyor..Sizde de öyle mi ? Ben bugün 2 kupa içtim bi de lahana çorbası ve yeşil çay içtim doğal olrak sürekli tuvalttydim Yarım da çikolata yedm başka bişi yemedm..Sanırım kan şekerm düştü..Meyve suyu içcem
 

YA BENİM SORUMA CEVAP VERECEK YOKMUbenneyaptımki:1no2:
 
sude_tolga .!.:
YA BENİM SORUMA CEVAP VERECEK YOKMUbenneyaptımki:1no2:
Genişletmek için tıkla...

3 hafta once baslamistim bende. 4-5 gun kadar ictim. Tatil nedeniyle ara vermek zorunda kaldim. Bugun yeniden basladim. Bakalim hayirlisi....
Yemeklerden kisman gerekmiyo tabi ama dikkat etmen gerekiyo tabi yediklerine.
Kendimden ornek veriyim. Cikolata hastasiyim nickimdende anlasilacagi gibi:tomato:.
2 tane cikolata yiyosam 1 e indirdim mesela. Yada tahammul edip hic yemiyorum.. Fazla yemege duskun olmadigim icin cikolataya ornek verdim ben sadece..
Ayriyeten sabah kalktiktan sonra ve aksam yatmadan oncede egzersizler yapiyorum.

Belki tek basina bile yetebilir lahana suyu. Bu benim uyguladigim sadeceyerimseniben
 
Bide arkadaslar bi tanidik bu lahana kürü yuzunden hastanelik olmus:1shok:..
Icine bol limon sIkarak icmis. 1 limonu sIkIyomus nerdeyse. Bagirsaklari tutukluluk yapmis. Acile kalkmis 2-3 kere. Simdi durumu cok iyi. Bide seker hastasi belki onunda etkisi olmustur. Limonuda baya fazla sIkmIs tabi. Ama limon zaten normaldede kabizlik yapiyor. Limonla icmek ne kadar dogru bilmiyorum:sm_confused:
 
siyah-i .!.:
Kızlar biraz önce dizlerimin bağı çözüldü ve yere yapıştım vallahi yataktan asağı inicektim sonra tekrar kalkmak istedim olmadı sizce yetersiz beslenmenin etkisi olur mu ): uyuşma oldu bacaklarımda ):
Genişletmek için tıkla...


siyahi sen annadığım kadarıyla hiç yememeye çalışıyon ama öyle olmaz kii
aa belki öyle yapınca 1 haftada 5 kilo bile verirsin ama bırakınca derler yaa 2 katını aldım seninki de ondan olur
aç kalma 3 ana 3 ara öğün ye
böyle böyle zaten zamanla iştahın kapancak
zaten lahana suyuda kapıyo iştahı
yememezlik yapma
bak ben 11 kilo verdim fakat bi günüm bile aç geçmedi
az yedim sık yedim ve geri almıyorum şimdi
sanada tavsiyen budur şok diyet yapma sağlığından olma

sude_tolga .!.:
YA BENİM SORUMA CEVAP VERECEK YOKMUbenneyaptımki:1no2:
Genişletmek için tıkla...

sudeciim sence hiç bişi yapmadan hiç yemekten kısmadan zayıflatan bişey olsa dünyada obezite olan insanlar olurmuydu sence ??
düşün atıyorum 100 kiloluk bi bayan çok yiyiyo lahana suyu içmeye başlıyo ama günde 2 ekmek yiyiyo tatlılarda var sonra işte allahın takdiri 60 a iniyo !!
sence bu mümkünmüdür
tabiki yemeden de kısıılcak sporda yapılcak
spor yapmadan da verirsin elbet
amaa sarkarsın hele bide verceen kilo sayısı çoksa çok fazla sarkarsın
 


İbrahim Saraçoğlu'nun kür listesinde yazıyor sadece 2 yemek kaşığı limon suyu diye... Üstelik içmeden hemen önce eklenecek. Hergün taze olarak yapılacak... Adam boyuna miktar belirtmiyor, kendi kafamıza göre değiştirirsek tarifleri bence hiçbir işe yaramaz
 


Diyetsiz olmaz yediklerine dikkat etmen lazım... Bence kasmazsan yediklerini yakarsın ancak... Mevcut kilolara bi etkisi olmaz...
 
arkadaşlar merhaba ben bu lahana kürüne 15 gün devam ettim güzelde içiyordum ama vucudumda yaralar çıkmaya başladı ben de bıraktım yaralar geçtikten sonra yine başladım içmeye acaba lahana suyundanmı diye yine başladı yaralar bende bıraktım sizde de hiç böyle bir şey oldumu çok merak ediyorum
 
sudeciim sence hiç bişi yapmadan hiç yemekten kısmadan zayıflatan bişey olsa dünyada obezite olan insanlar olurmuydu sence ??
düşün atıyorum 100 kiloluk bi bayan çok yiyiyo lahana suyu içmeye başlıyo ama günde 2 ekmek yiyiyo tatlılarda var sonra işte allahın takdiri 60 a iniyo !!
sence bu mümkünmüdür
tabiki yemeden de kısıılcak sporda yapılcak
spor yapmadan da verirsin elbet
amaa sarkarsın hele bide verceen kilo sayısı çoksa çok fazla sarkarsın[/QUOTE]

doğru söze ne denir zaten bugün başladım hiç o kadar kötü bir kokusu yok yani bana göre sabah kahvaltı zor yaptım gerçekten iştah kapatıyordelikafadulden yanlız bir soru daha bu uygulama ilk 5 gün sabah,akşam sonra günde bir kere yazılmış acaba hep 5 günlük tur olarak ara vermiyoruz değilmi:1shok:anlamadım:1closedeyes:kilomda 55 boy 165 aslında normal ama biraz daha zayıf olmak daha iyi.....sen 11 kiloyu ne kadar zamanda verdin acaba?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
5 kilo fazlam var sanırım.. lahanayı uygulayacağım ama ilk etapta sadece 1 hafta uygulayabilirim çünkü şubat tatilinde burda olmayacağım evde olmayınca devam etmem zor. gelince baştan başlarım artık
yalnız en azından 1 haftasını denemek istiyorum tatile kadar da gaz sorunu oluyor mu? valla zaten göbeğimden şikayetçiyim gaz olursa daha da şişmez mi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İbrahim Saraçoğlu Karaciğer Yağlanmasını Geçirmek İçin Maydanoz - Limon Suyu Kürü Nasıl Yapılır ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
37K
ahsen90
A
Yöresel Tarif Mantar Çorbası-İslim Kebabı-Zeytinyağlı Yaprak Sarma-Nutellalı Baklava-Nutella Sponsorluğunda
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
5K
evlaefe
Gebeliğe Hazırlık Kimyasal gebelik hikayem ve planlarım
4 5 6
Yorumlar
105
Görüntüleme
20K
Tsfm01
T
Yöresel Tarif Kırmızı Mercimek Çorbası-Makarna-Krema Soslu Tavuk Göğsü-Ev Baklavası-Yörem Sponsorluğunda
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
4K
imready
I
Makarnalar Makarna Tarifleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Elif
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…