Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

maeves .!.:

canımm ben bol soğanlı yapıyorum hatta bazen sadece lahana ve soğanla yapıyorum soğan önemli bence bu çorbanın etkili olmasına... bu arada semizotuna bayılırım ama benim iştahımı acayip açıyo o yüzden benim için pek iyi bi fikir değil semizotu koymak... bugün lahanadan kapuska yaptım mesela oda güzel oldu hep aynı tarifi yapıp sıkılmamak lazımmm

Genişletmek için tıkla...

işin özü lahana..sengözlerimebaksanab

kızlar meraba.yarın bende başlıycam lahana çorbasına ve 25ine kadar kilo vermem gerek.umarım görünüşte de değişiklik oluyordur 2 hafta içinde:)

selam arkadaslar .acaba emzirenler lahana corbasi diyeti yapabilirmi

basakcımm görünüşte baya bi değişiklik oluyo bir haftada bile canım...

meyram tam bi bilgim yokk ama
emzirdiğin için vitamin bakımından enerji bakımından biraz yetersiz bir diyet
onun haricinde bi problem olacağını sanmıyorum canım....

Ben bu dietle iki haftada 8 kilo verdim:ecrin_bebek: ama akabinde bir ayda 3 ağır grip atlattım mafoldumben bünyeyi alt üst etti zor toparladım-tatlicadiarzu- çok dikkat edin derim ben...bu dieti yapmak isteyenler...:çok üzgünüm:

bende 1 hafta yaptım bu diyeti 2.700 gr vermişim mafoldumben..ama çok dikkat etmedim arada kaçamak yaptım çokça hemde..cokacimcoook

Yha lahana yı nerden alıyosunuz ? :kedi:

lahana satılıyor mudur hala haziran ayında :s

Tiptoniq .!.:

Yha lahana yı nerden alıyosunuz ? :kedi:

Genişletmek için tıkla...

migrosta falan var tatlım. manavlara bak.

canım bende çok zor buldum lahanayı,,büyük marketlerde var,, ama ben pazarcıya sipariş verdim yerimseniben getirdi normale göre daha küçük tabi bu mavsimde,, ama getiriyolar pazarcılar... opuyorumnanaktan

ayy bende denemek istiyorum tadi cok mu berbat ki :sinifsinif:

kimyon baharat vs katınca cekilebilir bi hal alıyormuş :)

merhaba ben bu diyeti 1 hafta yaptım kaçamaklar yaptım3.günden sonra 3 kilo verdim gerçekten görünüşte farklılık oluyor tabi bunlar sizi bir hafta gören kişinin görüşleri birde elbiselerde :) tadı bi süre sonra çekilmez oluyor bence 3 gün yapıp btadında bırakılmalı 2.kez bu diyeti yapmayı düşünüyorum ama çorba nasıl içilcek bu sefer bilmiyorum :)

Malzemeler
5 adet taze soğan
1- 2 taze domates veya domates konservesi
1 büyük beyaz lahana
2 adet yeşil salça biberi
1 demet maydanoz
1 tane kereviz


Yapılışı: Tüm sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak biçimde su ilave edip düdüklü tencerede pişirin. Ardından isterseniz blenderdan geçirerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. gün
Dilediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel lahana çorbası

2. gün
Dilediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel lahana çorbası

3. gün
Dilediğiniz kadar sebze, meyve ve özel lahana çorbası

4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel lahana çorbası

5. gün
300 gr. kırmızı et(haşlama veya ızgara) , 6 tane domates, özel lahana çorbası

6. gün
Dilediğiniz kadar yağsız kırmızı et(haşlama veya ızgara), özel lahana çorbası

7. gün
Esmer pirinç, Dilediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel lahana çorbası

Bu diyeti uyguladım. Yalnız son 2 gününü uygulayamadım çünkü o arada biryere gitmemiz gerekmişti. Üstelik son 2 gün toplamda 3-4 dilim de baklava yedim. Başladığımda 82.3 tüm şimdi 78.2 yim. Eğer yolculuk yapmamış olsaydık 75i bile görebilirdim. 3ay ara verilmesi gerekiyormuş annem öyle dedi (doktor). Ben hiç zorlanmadan uyguladım hatta gün içinde yediklerim fazla bile geldi lahana çorbasının tadı da güzel üstelik . Blendırdan geçirmenizi tavsiye etmem tadı berbat oluyor kaynatın ve öylece yiyin ben az tuz ve bol limon sıkarak yedim. Yalnız lütfen bu diyeti 7gün yaptıktan sonra 3-4 ay ara verin sağlık açısından çok önemli çok zararlı olabiliyormuş hatta arka arkaya yapılmaya kalkıldığında ölüme bile yol açabilirmiş lütfen abartmayalım çünkü bu ameliyatlardan önce yağ ve toksin atımını sağlayan bir detoks yöntemiymiş annem öyle dedi. Tadında bırakırsanız gerçekten çok iyi bir yöntem ben 3 ay sonra bir daha yapacağım. Umarım hepiniz ideal kilolarınıza ulaşırsınız. Sevgiler a.s.

Pattz'cim verdigin bilgiler icin tskler. bilgimiz olmasi acisindan cok iyi oldu.yerimseniben

bir an once baslamak istiyorum,su corbaya =)

-Kraker- .!.:

kimyon baharat vs katınca cekilebilir bi hal alıyormuş :)

Genişletmek için tıkla...

valla katicaz artik baksana herkes cok memnun bu corbadan.süprizzzzz

yarisci .!.:

arkadaşlar ben 2 yıl öncede bu çorbayı denedim ve öğlene bırakmıştım tadı çok kötü midemi bulandırıyor

şimdi sizi okurken tekrar heveslendim ve dediğiniz gibi tadı güzel olacak diye yeniden yaptım.lahana soğan domates ve bulyon tablet atıp.pulbiber kimyon ve limonla tatlandırdım.

içebilirmişim gibi geldi.

fakat yin eöğlen öğürerek içmeye başladım çok kötü yaa yin eçöpe atacağım çorbayı ve üstelik dün meyve yemeye devam ettim fakat kilomda oynama olmadı.

umarım sizler içebilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Çorbayı yanlış yapıyorsunuz. Bulyon tablet çorbanın verdiği faydayı %50 azaltır. Çünkü içinde protein bulunduruyor. Protein almamanız gereken günde meyve-sebze veya karbonhidrat alıyorsunuz bu diyette. Ancak bulyon tableti çorbaya koyduğunuzda sürekli çorbayı içtiğiniz için vücudunuz otomatikman protein alıyor ve başka biri 6 kilo verirken siz 3 kilo veriyorsunuz. Çorbanın yapılışından diyetin uygulanışına kadar herşey çok önemli.(aslında bu çorbanın içine hiçbirşey konulmamalı su ve sebzelerden başka) Blendırdan geçirmezseniz tadında hiçbir sorun yok tabii damak zavkine göre değişir bilemiyorum ama sebzeler ayrı ayrıyken daha güzel yani blendırdan çekmenizi tavsiye etmem. Ayrıca kendinizi sakın tadı kötü içemem ben bunu diye şartlandırmayın. Ben az tuz ve az limonla gayet güzel uyguladım. 5 gün boyunca oldukça fazla kilo kaybettim. Hiçbiri de geri gelmedi. Dediğim gibi bu cerrahların kullandığı bir detoks programı ameliyat öncesi yağ ve toksinlerin atılması için. Oldukça da faydalı ama sağlığınız için 1 hafta diyeti uyguladıktan sonra 3-4 ay ara verin lütfen. Ardıardına yapıldığında çok tehlikeli olabiliyor. a.s. Sağlıklı günler..