- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
K
Kertemeyenkele
Ziyaretçi
Merhaba :
Dün sizlerin sayesinde bu diyete başladım.Gece hemen çorbamı yaptım
Ama tadi çok berbat geliyor zorla içiyorum.Bugun ilk günümdü ama herşeyi kesmedim zor geldi.Bugun sunları yedim
Kahvaltı : Lahana corbası
Öğlen : Lahana corbası,soğan ve domatesten hazırlanmış bir salata.
Akşam : Et dönerr :S
akşam için çok pişmanım.Az öncede soğan suyu içtim. Umarım başarılı olabilirim gerçekten zor ! Tek lahana corbasımı içicez? Başka şeyler yenilebiliyormu :S Bilgilendirirseniz çok sevinirim.
Dün sizlerin sayesinde bu diyete başladım.Gece hemen çorbamı yaptım
Ama tadi çok berbat geliyor zorla içiyorum.Bugun ilk günümdü ama herşeyi kesmedim zor geldi.Bugun sunları yedimKahvaltı : Lahana corbası
Öğlen : Lahana corbası,soğan ve domatesten hazırlanmış bir salata.
Akşam : Et dönerr :S
akşam için çok pişmanım.Az öncede soğan suyu içtim.
Umarım başarılı olabilirim gerçekten zor ! Tek lahana corbasımı içicez? Başka şeyler yenilebiliyormu :S Bilgilendirirseniz çok sevinirim.
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
kızlar ya bişi sorucam benim pazar bitiyo diyetim hayırlısıyla :))))
diyet listelerindeki 7 günde 7 kilo verdiren diyeti deneyeniniz var mı tek gıda rejimi
ama denesem mi acaba bu bitince hazır midem küçülmüşkenn :S
diyet listesi şöyle ;
1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.
bu liste lahana çorbası listesinden sora bana çokkk süper geldi devam mı etsem pazartesi bununla acaba ???
diyet listelerindeki 7 günde 7 kilo verdiren diyeti deneyeniniz var mı tek gıda rejimi
ama denesem mi acaba bu bitince hazır midem küçülmüşkenn :S
diyet listesi şöyle ;
1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.
bu liste lahana çorbası listesinden sora bana çokkk süper geldi devam mı etsem pazartesi bununla acaba ???
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2008
- 7.339
- 19
kiLo açısından abLacım .
yani uyuLsada uyuLmasada kiLo wericemmiipuahah açıkça bölEE demek istiyorum xD kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
canım listeye uyduğum zaman 1 haftada 1.5 kilo gitti. ondan sonrada hemen hemen aynı şekilde oldu. ama listeyi yaptığım zamanda herşeyi azaltarak yemiştim. listenin dışına çıktığım zamanda diğer yiyecekleri abartmadım ekmek yemedim mesela...
- 10 Mayıs 2007
- 110
- 0
- 44
valla kızlar süpeer gidiyorsunuz bende de bugün 3.gün ama biraz incelme var tartıda oynama yok şu regl bitsede anlasam neymiş bu benim bu 3. lahana çorb deneyişim her yapışımda en kötü 3 kilo gitmişti bakalım bu sefer nasıl olacak valla niyetim 60 kadar durma yok bende kilolar yeniyken vereyim gitsin yazda geliyorhihoyyyt
- 29 Aralık 2008
- 300
- 0
benim de bugün 4. günüm sabah 1 muzla 1 bardak süt içmiştim öğleyi zor ettim eve gider gitmez 1 muz 1 bardak daha süt içtim üzerinede çok leziz çorbamızı içtim :))) o kadar aç hissediyodum ki kendimi çorbanın üzerine 1 muz daha yerim dedim ama tabi artık doyduğum için yemedim:)
K
Kertemeyenkele
Ziyaretçi
Sağol hayatım =)
KızLar bu sabah tek soğan suyu içtim tok tutması için =) Sonrasında öğlen yani az öncede kendime salata hazırladm domates soğan falan =) ve ardından corbamı içtim.Diyete tam uymuyorum.Çünkü aç kalınca başım dönüyor =)
- 20 Ocak 2008
- 7.339
- 19
canım ekmek yemediğin sürece sebze meyve yemekle bişey olmaz
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
canım benim canın sağolsun....
bu aralar regl olma günü heralde bende bgn müthiş bi ağrıyla sabah regl oldum ama benim ii yönü regl olduğum zaman hiç bişii canım istemez istesemde yiyip içemem ve öğlede oldu.
sabah 1 kase çorba öğlen bir kase çorba içtim okadar
akşamda tavuğumu yapıp ızgarada yicem.biftek diyo ama tavuğun hem kalorisi daha düşük hemde elimde o var oyüzden...
ama yarın akşam yemekteyiz mecbur bende bozucam sanırımmsenağlama
buarada canım patates diyeti nasıl bişii
ben bu 7 gün diyetine taktım gerçi:1rolleyes:
- 30 Ocak 2009
- 3.202
- 14
- 37
patates diyeti su sekılde 1. Gün
Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 3 orta boy patates (haşlanmış)
2. Gün
Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 2 orta boy patates (haşlanmış)
3. Gün
Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 3 orta boy patates (haşlanmış)
4. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 2 but tavuk ızgara, haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ)
5. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: 1 elma 2 mandalina
Akşam: 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata
6. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: 1 elma 1 portakal
Akşam: 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ)
7. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Akşam: 3 yumurta teflon tavada, yeşil salata
ve 1 haftada 6 kilo verdiriyormuş..
sanırım ben lahana diyetini uzun süre yaptıgım için tam uygulamasamda bunyem alıstı o yuzden ara vermem daha yararlı olucaktır..
Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 3 orta boy patates (haşlanmış)
2. Gün
Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 2 orta boy patates (haşlanmış)
3. Gün
Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 3 orta boy patates (haşlanmış)
4. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam: 2 but tavuk ızgara, haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ)
5. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: 1 elma 2 mandalina
Akşam: 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata
6. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: 1 elma 1 portakal
Akşam: 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ)
7. Gün
Sabah: 1 elma, 2 mandalina
Öğle: Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Akşam: 3 yumurta teflon tavada, yeşil salata
ve 1 haftada 6 kilo verdiriyormuş..
sanırım ben lahana diyetini uzun süre yaptıgım için tam uygulamasamda bunyem alıstı o yuzden ara vermem daha yararlı olucaktır..
D
denizlili
Ziyaretçi
merhaba kızlar bende aranıza katılmaya karar verdim yarından itibaren başlıyorum çorbamı içmeyehihoyyyt ama anlamadıgım bişe var bütün gün sadece bu çorba mı içiliyo :1shok: bide bu diyeti bırakınca verilen kiloların hepsi geri alınıyo mu.. tadının çok kötü olacagını sanmıyorum çünkü ben lahanaya bayılırım çiğ haşlanmış farketmez her türlü yirim :sm_cool: çok sabırsızlanıyorum bi hafta sonunda kaç kilo verebilcem bakalım.. vereceyiniz cevaplar içinde şimdiden teşekkürler.. gelişmeleri yazarm... :teytey:
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
hoşgeldin canım aramıza...
ben lahanayı kerevizi normaldede sevmem evet ama bu çorba gerçekten kötüü ötesi
ama içilebiliyo mecbur kalınınca...
listede yazılanları tam olarak uygularsanda sabah öğle ve akşam çorbalarının yanında kilo vermemen için bi sebep yok kaydirigubbakcemile2 yanında spor da en güçlendiren şey kilo azalmasını
- 5 Temmuz 2007
- 827
- 11
canım benim yumurta yerine sende başka bişii bul kalorisi hemen hemen aynı olan ve tüm gün onu ye sonuçta tek gıda rejimi olması zaten önemli olan
