Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

Şevkim kırıldı vallahi çok umutluydum

buse12345 said:
Bugün 18:08
Ben varım benimde yarın 4 günüm ne kadar kilo ile başladın ben 69 mutlaka bildirelim kizlar

Busecim birbirimize destek olalım:)
Ben daha önce 02.01.2014 elma diyeti ile başladım, 2 kilo gitmişti, 3 gündür lahanaya transfer oldum yani 77 kg idim, şimdi 75 kg, ama başka bi gelişme olmadı! Sabırla devam....
Yarın bildiririm bi gelişme olursa İNŞAALLAH

Inş cnm en azından veremesek bile az yemeyi öz yemeyi öğrenmiş oluruz bende 7 gün dolsun o zaman tartilacam

Yani o 2 kilo elma diyetiyle gitti, lahanaya başlayalı gram değişiklik olmadı
Ama diyete devaaam))))

Bide elma diyeti nasıl oluyo açıklar misin cnm

buse12345 said:
Bugün 18:51
Inş cnm en azından veremesek bile az yemeyi öz yemeyi öğrenmiş oluruz bende 7 gün dolsun o zaman tartilacam

Aynen katılıyorum sana!Seni takip edecem, İNŞAALLAH istediğin kiloya ulaşırsın, ben illa günlük tartılıyorum, bi gelişme olmayıncada motivasyonum düşüyor. Ben bide günlük 1 kilo salatalık yemeye çalışıyorum, çünkü potasyum için!2 litre su 1 litre yeşil çay içiyorum, ve bi avuç fındık dışında hiç kaçamak yapmadım

Google da daha detaylı yazıyor, kısaca : hergün kahvaltı yapıyorsun sonra 2 saate bir yeşil elma yiyorsun! 1. Gün-1 kg, 2. Gün-1,5kg, 3. Gün-2 kg,4.gün:1,5kg, 5. Gün-1 kg......
Böyle gidiyor işte...
Benim arkadaşım böyle 1 -1,5 ayda 10 kilodan fazla vermiş, ama bilinçli yapmadım, canım istiyordu elmayı diyor, bide arkadaş daha fazla yemiş

Ben daha çok meyve yiyorum cnm bakalım ne olacak hedefim 15 kilo azimle yola devam

Benim hedefimde -10
Bakalım zaman ne gösterecek?

istemk .!.:

Şevkim kırıldı vallahi çok umutluydum

Genişletmek için tıkla...

CNN bol su ic belki suyu az iciyondur yada duraklamada olabilirsin haftanin sonuna Belli olur kilonun gittigi aslinda
Ben yarin tartilmiycam cuma yada cumartesi sabahi tartilir yazarim kilomu

edali70 .!.:

CNN bol su ic belki suyu az iciyondur yada duraklamada olabilirsin haftanin sonuna Belli olur kilonun gittigi aslinda
Ben yarin tartilmiycam cuma yada cumartesi sabahi tartilir yazarim kilomu

Genişletmek için tıkla...

evet çok su içmiyorum ama onun yerine günde 1.5- 2 litre arasında elma suyu içiyorum. Artık bekliyorum bakalım. Umarım sonucumuza ulaşırız ya :)

Hiç umudunu yitirme ben inanıyorum vericez

istemk .!.:

evet çok su içmiyorum ama onun yerine günde 1.5- 2 litre arasında elma suyu içiyorum. Artık bekliyorum bakalım. Umarım sonucumuza ulaşırız ya :)

Genişletmek için tıkla...

Cnm bide suyu dene elma suyunu biraz birak belki elma suyundanda olabilir bende su ve yesil cayda bu corbanin yardimcisi Ama birakma Canim az kalmis baksana

edali70 .!.:

Cnm bide suyu dene elma suyunu biraz birak belki elma suyundanda olabilir bende su ve yesil cayda bu corbanin yardimcisi Ama birakma Canim az kalmis baksana

Genişletmek için tıkla...

yok bırakmıcam bakalım pazar gününe kadar artık :)

istemk .!.:

yok bırakmıcam bakalım pazar gününe kadar artık :)

Genişletmek için tıkla...

Slm kipkar ben dayanamadim Sabah ciktim tartiya -500 gram cikti cok super 3 gunde 2 kilo giden su degil bence cok su iciyorum 3 Dort Litre nerdeyse ama cok super arada agzima tadimlik birsryler abartmadan atsamda bu corba super arkadaslar icmesi zor olsada oyle insallah 2-3 kilo daha gider bugunle beraber tam 4 gunum var Sizde durumlar nasil kizlar

Yola devam cnm benim 4 günüm 2 kilo mu verdin ınş ben verebilmisimdir

buse12345 .!.:

Yola devam cnm benim 4 günüm 2 kilo mu verdin ınş ben verebilmisimdir

Genişletmek için tıkla...

Hic tartilmadinmi vermisindir kesin ben dayanamiyorum hergun Sabah cikiyorum tartiya yarin cikmam cumartesi cikcam busefer bakalim ne olcak

buse12345 .!.:

Yola devam cnm benim 4 günüm 2 kilo mu verdin ınş ben verebilmisimdir

Genişletmek için tıkla...

İNŞAALLAH vermişsindir, sen pazar günü tartılacaksın değilmi? Hadi bakalım, bende merak ettim şimdi, mutlaka paylaş!
Ben hâlâ verememişim

konyaaaa .!.:

İNŞAALLAH vermişsindir, sen pazar günü tartılacaksın değilmi? Hadi bakalım, bende merak ettim şimdi, mutlaka paylaş!
Ben hâlâ verememişim

Genişletmek için tıkla...

Kizlar yapan varsa yazinda birbitimizi motive edelim

Meraba arkadaslar,
Bende suan diyetteyim ama delirmek uzereyim ikinci gunun ve sadece yarim kilo verebildim ki bu da ac kalmaktan muhtemelen. 61 kiloyum ve 55 olmak istiyorum. Bi kac kisi zaten ikinci gunden sonra kilo veriliyor dedi umutlandim fakat cok moralim bozuldu. Ben corbaya sadece 2 sogan koymustum okudugum tarif oyleydi diyet bitince tekrar yazarim ayrintilariyla umarim cikolatadan bu kadar ayri kalmama deger (