ilk gün onlarsız denedim ama o zaman 3 tabaktan sonra içilesi hali gidiyor almıyor mide :) bende bugün bu yöntemi buldum. bakalım böyle işe yarayacak mı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
ilk gün onlarsız denedim ama o zaman 3 tabaktan sonra içilesi hali gidiyor almıyor mide :) bende bugün bu yöntemi buldum. bakalım böyle işe yarayacak mı
yoq onlaro koymadım zaten cnmm ben 6 adet sogan bır demet maydonoz 2 yesil bier 2 domates koydum o sekılde pısirdim.ayrıca sımdı yenıden koydum ocaga bır umut belkı duzelte bilirim biraz daha pissin bakalım....:18::18:
Slm kizlar Benim ikinci gun bitti ucuncu gune doncek yarin iyi gidiyo masallah ama ucden fazla icmiyorum corbayi arada bir isirik baziseylerin tadina baktim uc kere okadar ondanda bisey olmaz demi kizlar olma z olmazsa iyi insallah gidiyodur kilolat
Bende bugün kaçamak yaptım ama tadimlik mesala bir dilim hazir kek yedim.ben bugün 2 kere içtim yarında muhtemelen oyle olucam çünki gec kalıyorum ve asla kalkar kalkmaz bişey yiyemem bir fincan kahve bin çeşit kahvaltıya değer fakat bugün icmedim sıcak su içtim onun yerine iki fincanda yesil cay içtim çorbalar gelince cok iğrenç kaşıkla icmedim büyük su bardagina koydum bıraz pipetle götürdüm gerisini diktimm kafaya yoksa ole kasik kaşık çekileceği çilesi değil midemi biraz rahatsız ediyor ictikten sonra migde bulantısı feci oldu sabah akşamda kepek ekmeği ile bastirdim o tadi bir tane de turşu attım ağzıma gitmiyor o koku midem kalkıyor bu arada reflü var bende belkide ondan yordu beni bugün bide ben hic acikmiyorum ya bol bol cay Nescafe kesiyor galiba benim ağzım bos durmaz mutlaka sicak birsey olucak ..bir haftada herseyi yiyerek porsiyonlari düşürerek iki kilo vermisim bu arada tartilmiyacaktim ama dayanamadım hergün tartilinca sıhri kaçıyor umitsizlik oluyor aaaa az gitmiş bugün diye birde ben hergün bi spor planı yaptım 100 mekik çekiyorum birde yanları eritmek icin bir egzersiz var onu yapıyorum peşine tabi 100 mekik tek seferde değil ama 20 30 yapıyorum parça parça plates yapıyorum sabahlarda fitness a gideceğim birde açılışı bekliyorum ins bu kadar şeyden sonra zayiflarim...
Ins cnm ins artık gitsin ne olur su kilolar..
Yok CNm bisey olmaz asil ben bugun birtane kucuk borek yedim kendim yapmistim simdi onu eritmeye calisiyorum 70 kiloyla basladim aradaku kacaklara ragmen 68.5 olmusum bugun insallah yarinada boyle olur hayirlisi bakalim herkese bol iradeler icinde banada tabiki bol su corba ISIN anahtari :)
Verirsin eger cikmiyosan , ben yiyorum ama tadimlik bir isirik yoksa bozarim irademe guvenemem diye canincevizi istiyosa bir tane felan ye listede degil ama kendin bilirsin genede :)
Slm kizlar benimde yarin 4. Gunum bakalim neler olcak cok merak ediyorum bende burdayim
