- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ocak 2011
- 165
- 2
diyetlerde kahve nescafe yasaklı içecekler arasında yer alıyor. hafta bitimine kadar tartılmazsanız daha iyi olur.her hangi bir nedenle vücut ödem yapmış olabilir.tek şişman beyniniz diye bir kitap var okumanızı tavsiye ederim...diyetlerde kg vermek yerine neden kg aldığımızı çok güzel anlatıyor ve verme yolları öneriyor.
ben bir hafta yaptım 1,5 kg verdim. sabahları hafif kahvaltı ve diğer öğünlerde sadece çorba içiyordum başka bişi yoktu sıkıldığım için daha fazla devam edemedim.meyveli sebzeli olan bir liste var çorbayla beraber uygulanan. bu şekilde uygulayanlar daha çok kilo verdiklerinden bahsediyorlar. nesfit yerine hafif kahvaltı daha besleyici olacaktır bence...
canım ben gecen yaz yaptım bu corbayı gunde 7 tabak ictim bolu bolu bunun yanında yuruyuste yaptım günde 2saat 3 gunde 2bucuk kıloverdım corbayı yapak ıstıyorum tekrar ama cesaretim yok icebilecegime inanmıyom yanı verırsın bıkac kılo
- 10 Kasım 2007
- 2.209
- 651
merhabalar.
öncelikle ben bu diyeti 3 sene önce yaptım ve 8 kilo verdim 2 haftada. ama yanında yoğun sporda yaptım hiç kaçamak yapmadım.
şimdi de denemek istiyorum bebeğim oldu ve sütüm azdı süt olsun diye abuk subuk yedim ve stresten kilom daha da arttı.
tadı iğrenç ama köri ile ve diğer baharatlarla tadını değiştirmiştik.
işe yarıyor ama tadı çok zorlut-yor ben o zamn sadece 2 hafta dayanabilmiştim
ha birde kereviz değil kerevizin sapı konulacak.
öncelikle ben bu diyeti 3 sene önce yaptım ve 8 kilo verdim 2 haftada. ama yanında yoğun sporda yaptım hiç kaçamak yapmadım.
şimdi de denemek istiyorum bebeğim oldu ve sütüm azdı süt olsun diye abuk subuk yedim ve stresten kilom daha da arttı.
tadı iğrenç ama köri ile ve diğer baharatlarla tadını değiştirmiştik.
işe yarıyor ama tadı çok zorlut-yor ben o zamn sadece 2 hafta dayanabilmiştim
ha birde kereviz değil kerevizin sapı konulacak.
- 5 Temmuz 2009
- 77
- 0
lahana çorbası diyetini geçen sene uygulamaıştım. aralıklı olarak yani bir hafta yapıp bir hafta bırakmıştım. ama bıraktığımda da gene yediklerime dikkat etmiştim. 68 den 61 e düşmüştüm bir ayda. kendimi ödüllendirmek için gidip 3 tane 40 beden takım elbise almıştım sevine sevine. sonra uzun bir süre 4-5 ay gibi 61-62 de gezindi kilom. ama kış gelince ben bir güzel börekler, kısırlar, yaş pastalar yapıp yapıp yedim. ve hiç tartılmadım korkumdam. ama başıma geleceği biliyordum.yeni aldığım elbiselerin etekleri yukarı çıkmaz olmuştu. sanki benim kıyaketlerim değildi. neyse, bu kadar yemek 5 kilo olarak geri geldi. geçtiğimiz cumartesi sabahı yine başladım bu lahana çorbası diyetine. 67 kiloydum c.tesi tartıldığımda.bu sabah 4. güne başlamıştım sabah dayanamadım tartıldım. gözlerime inanamadım. 64,100 göserityordu. 2,900 vermişim 3 günde. ilk günlerde hızlı veriliyor biliyorum bir çoğu da su zaten . ama aslen suyu diyet yapmasam bile çok içiyorum . zaten bu diyet birde susatıyor. hepinize kolay gelsin arkadaşlar iradenize hakim olup bütün öğünlerde bu çorbayı içerseniz yaza hazır olursunuz. bir de şunu söyliyeyim aralarda açıktıkça yeşil elma yiyorum. irbde akşam sofrayı hazırladığımda eğer yaptığım et yemeği felan varda sadece nefsimi köreltmek için 3-5 lokma et atıyorum ağzıma o kadar. bolca su içmeyi sakın unutmayın. yoksa vücudunuz çok susuz kalır.
- 29 Aralık 2010
- 239
- 3
ben tekrar başladım dün 63 kilodaydım akşama kadar 2 tabak içebildim bol su tabi birde metbolizma hızlandırıcı çay yapıyorum evde bu sabah tartıldım 62.6 vücut ödem atmaya başladı tuvalete çok sık çıkıyorum inşallah bu sefer kilo veririm lahanada biticek az kaldı yazın bulamam çok dikkat edicem bukez kafaya koydum..
( - 29 Aralık 2010
- 239
- 3
beyaz lahana
yarımdemet maydonoz
1 kereviz sapı
kırmızı vea yeşil biber 1 tane
1 domates
6 tane yeşil soğan
hepsini doğrayıp düdüklüde pişiriyosun blendrdan geçir.ben yemesi kolay olsun diye hazır mantar çorbasını karıştırıp yiyorum harika oluyo baş ağrısı içinde bol bol su için.
yarımdemet maydonoz
1 kereviz sapı
kırmızı vea yeşil biber 1 tane
1 domates
6 tane yeşil soğan
hepsini doğrayıp düdüklüde pişiriyosun blendrdan geçir.ben yemesi kolay olsun diye hazır mantar çorbasını karıştırıp yiyorum harika oluyo baş ağrısı içinde bol bol su için.
- 29 Aralık 2010
- 239
- 3
- 2 Şubat 2011
- 1.064
- 207
SAĞOL CANIM SANADA afiyet bal şeker olsun...
sen ne zaman başladın ve ne kadar vermen gereken kilo var .
- 29 Aralık 2010
- 239
- 3
- 2 Şubat 2011
- 1.064
- 207
canım 1,69 boyum 58-57 arası gidip geliyorum hedefim 52 olmak
- 25 Ocak 2011
- 165
- 2
slmmm arkadaslar
ben burda yeniyim ama yazilariniz okadar etkiliki denemeden gecemicem bu diyeti insallah ise yarar :S:S:S:S:S:S baharatlardan acaba hangilerini kullanabilirim ?? bilgisi olan varmi cevap icin simdiden tskler
kimyon çok yakışıyor lahananın kokusunu ve tadını gizliyor,kırmızı pul biber lezzet veriyor. kimyonu ölçülü kullanın biraz yoğun etkisi var..
- 14 Ekim 2009
- 670
- 0
Mantar çorbasını karıştırınca etkisi bozulmuyo mu yani, ooo süpermiş ?
hazır tavuk çorbası katsam olur mu ki acaba?ya bide google'da baktım ama bişey bulamadım, ben emziriyorum. bi yerde okumuştum lahana bebege ishal yapıyo diye, doğru mu? aranızda emziren var mı yada emzirenlere etkisini bilen?
- 2 Şubat 2011
- 1.064
- 207
Mantar çorbasını karıştırınca etkisi bozulmuyo mu yani, ooo süpermiş ?
ya bide google'da baktım ama bişey bulamadım, ben emziriyorum. bi yerde okumuştum lahana bebege ishal yapıyo diye, doğru mu? aranızda emziren var mı yada emzirenlere etkisini bilen?
canım bende bu diyeti 3 gün yapabildim fena ishal oldum sen emzirdiğin için deneme derim beni çok halsiz bıraktı bebişe hiç kıyamam
Benzer Konular
