- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2008
- 7.339
- 19
rica ederim canım.. bende senin gibi bi iki sefer bir hafta ara verdim. düşün yani ona rağmen o kadar kilo gitti.. umarım sende istedğin kiloya en kısa sürede ulaşırsın canım..
Ben sadece bir soğanla bir-iki diş sarımsağı dörtte bir lahanayla beraber haşlıyorum, pişince blendardan geçirip süzüyorum ve hazır domates çorbası ile karıştırıyorum. Başka türlü içemiyorum.
Liste de bu şekilde:
1.gün çorba ve muz harici meyve
2.gün çorba ve patates, baklagil harici sebze
3. gün çorba ve meyve sebze (muz, patates ve baklagiller yasak, yeşil fasulye de yasaklara dahil tabi)
4. gün çorba, 4 muz, 1 litre süt
5. gün çorba, 300 gr. kırmızı et, 4 domates
6. gün çorba, 300 gr. kırmızı et ve sebze (baklagiller ve patates hariç)
7. gün çorba, bir küçük porsiyon esmer pirinç, bir kase yoğurt ve sebze (yasaklar geçerli)
ÖNEMLı!!!!: Diyet boyunca günde 8 bardak su içilecek ve ASLA ilaç kullanılmayacak. Ayrıca kendinizi iyi hissettiğiniz günler çıkın, 1 saat yürüyün. Çorbayı ne kadar içerseniz o kadar yağ yakarsınız, üç öğünde de çorba olsun.
Liste de bu şekilde:
1.gün çorba ve muz harici meyve
2.gün çorba ve patates, baklagil harici sebze
3. gün çorba ve meyve sebze (muz, patates ve baklagiller yasak, yeşil fasulye de yasaklara dahil tabi)
4. gün çorba, 4 muz, 1 litre süt
5. gün çorba, 300 gr. kırmızı et, 4 domates
6. gün çorba, 300 gr. kırmızı et ve sebze (baklagiller ve patates hariç)
7. gün çorba, bir küçük porsiyon esmer pirinç, bir kase yoğurt ve sebze (yasaklar geçerli)
ÖNEMLı!!!!: Diyet boyunca günde 8 bardak su içilecek ve ASLA ilaç kullanılmayacak. Ayrıca kendinizi iyi hissettiğiniz günler çıkın, 1 saat yürüyün. Çorbayı ne kadar içerseniz o kadar yağ yakarsınız, üç öğünde de çorba olsun.
nasıl bi diyet yaptın da canım 2.5 ayda 14 kilo verdin.....Bende yarın lahana çorbasına başlayacağım bakalım...Kereviz yok ama bi de illaki yeşil soğan mı omalı kuru soğan olsa olmaz mı*
offf kizlar ben artik niyeyse girtlagimi hic tutamiyorum ya kendime sinir oluyorum tiksindigim bu corbayi bugun yine yaptim ve bu diyete basladim ilk yaptigimda banada tadi guzel gelmisti ama 2 gun sonra tiksinmeye basliyorsun baska carem yok 66 kilo olmusum en az 60 olmam gerekiyor
bende kılolar aldı basını gıdıyor 60la evlendım 70le hamıle kaldım 85le dogumyaptım suan 88kılayla dıyet basladım5gundur sabah aksam yuruyus yapıyorum göbegime poset sararak 1kılovermısa yuruyus sayesınde bugunde lahana corbasına basladım bakalım neolucak fazla dıl 70 e dusem yeter bana senağlama
bende harfiyen uyuyorum ama ben yürüyemiyorum bebeğime bakacak kimse yok bende dün ip atladım.bugünde atlayacağım...Ama şimdiden 1.5 kilo verdim.Pazar gününe kadar devam edeceğim...Pazar ara verip sonra yeniden başlamayı düşünüyorum...
- 6 Haziran 2010
- 3.897
- 3
dun 7gunum boldu ve tartıya cıktıgımda hıc kılovermedıgımı gordum cok sasırdım hadı corbadan veremedım 4gun ac kaldım sporyaptım yuruyus yaptım 1kılobıle gıtmezmı ılk 3gun 2kılovermıstım halbukı acaba hastalık donemıme gırdım onun ıcın 1 -2 kılo sıslık olabılırmı:uhm:
bende senin gibi oldugu zamanlar oldu ben kilo vermesemde inceldigimi anliyordum ara ara baslayip tiksinice birakiyordum simdi yine basladim ve bugun 3. gunum ne kadar devam eder bilmiyorum ama corbayi icmek iskence gibi geliyor bana bu sefer hic tartilmiyorum cunku kilo vermedigimi gorunce uyuz oluyordum belki cuma sabahi tartilirim ama ara ara seytan durtuyor bire bir uyamiyorum diyete su girtlagima bi dur diyebilsem
Benzer Konular
