Kürksüz'ün Squat Günlüğü

sabine .!.:

Herkese Günaydın sporcu güzeller,
Disipline Girmis BirKadin canım dün 20 squat 1 saat plates yaptım,akşamları giremiyorum kusura bakma,listeye yine yetişemedim sanırım

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Günaydın canım süper yapmışsın

Genişletmek için tıkla...

sabine .!.:

Canım platese yeni başladım topla beraber ben de dönüyorumne zaman hakkını veririm bu işin ben

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Zamana bırak Canım bende severim pilatesi güzel oluyor hakkını verirsen pes etmezsen 1 ay sonra sonuç alırsın fıstığım bende eşime iç çamaşırlı önlü arkalı foto çektirdim bakalım haziranda nasıl bir görüntü olucak biliyorum biraz sapıkça ama merak ettim iştezaten ölçülerimi biliyorum

Genişletmek için tıkla...

sabine .!.:

Bakalım azimle devam ediyorum,ama hiç esnek değilmişim onu anladım,zorlanıyorum o yüzden.
İyi yapmışsın canım,öncesi sonrası karşılaştırma için iyi oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Koremanya .!.:

Selammm spor severler nasilsiniz bugüñ??

Genişletmek için tıkla...

Beyaz Hatun .!.:

Ben iyiyim kuzuuum sen nasılsın ?

Genişletmek için tıkla...

chocolate19 .!.:

Yarın sabah herkes tartılsın sonucu yazsın timam mi güzellikler

Genişletmek için tıkla...

Koremanya .!.:

Selammm spor severler nasilsiniz bugüñ??

Genişletmek için tıkla...

chocolate19 .!.:

Yarın sabah herkes tartılsın sonucu yazsın timam mi güzellikler

Genişletmek için tıkla...

Koremanya .!.:

Aç karnına mı tok karnına mı?

Genişletmek için tıkla...

Koremanya .!.:

Aç karnına mı tok karnına mı?

Genişletmek için tıkla...

chocolate19 .!.:

Aç karnına wc ye gittikten sonra

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Umarım vermişimdir bugün sporu erken bitirirsem inşallah sabah şiş vücut inmiş olur tartı doğru rakamı verir

Genişletmek için tıkla...