- 23 Ağustos 2016
- 5.861
- 3.700
- 93
- Konu Sahibi Disipline Girmis BirKadin
-
- #941
Evet canım 250
Kendimi icerigini okumadan anlaşmaya imza atmış gibi hissediyorum
Aa hoşgeldin canım :)Seve seve :) ah squat, en sevdiğim :) son 1.5 yıldır hiç yapmadım :)
Aa hoşgeldin canım :)
Canım daha esnedim artık,düzenli yapmak şartHoşbuldum canım :) plates nasıl gidiyor :)
Dün ben de squat yerine ütü yaptım canım50 squatımı yaptım :))) artı 2 büyük balkon sildim, banyo ve tuvaleti yıkadım, şimdi de ütü yapacağım :) bunları da sayıyor muyuz
Hoşgeldin canımBu arada listeye beni de ekleyin lütfen :) çok utanıyorum
Boy: 164 Kg: 63
Ben yeni birşey daha eklemek istiyorum, konu sahibinin müsadesi ile :)
Bel çevresi: 87(( doğum sonrası mahvoldum
Kalça: 100
Tek bacak: 58
Tek kol: 27
Kalça ölçerken, en şişkin yerden, bel ise yaklaşık olarak göbek deliğinin 1 parmak altı. Bacak, en üstten, en dolgun yer, kol da aynı şekilde.
Hedefim eski ölçülerime gelmek. Bel: 70, kalma:90, bacak: 50, kol: 25
Geçmiş olsun canım aramıza hoşgeldinaranıza ben d katılayım
lipödem rahatsızlığım olduğu için çok incellmeyebilirim
kilo 58
boy 1.60
basen 100
kalça 100
tek bacak 59
leslie 1 mil+15 dk trambolin+ebru şallı skinny jeanstaki 10 dk lık hareketler
Aynen
veya boş kağıda imza atmış gibi de olabilir
Seve seve :) ah squat, en sevdiğim :) son 1.5 yıldır hiç yapmadım :)
aranıza ben d katılayım
lipödem rahatsızlığım olduğu için çok incellmeyebilirim
kilo 58
boy 1.60
basen 100
kalça 100
tek bacak 59
leslie 1 mil+15 dk trambolin+ebru şallı skinny jeanstaki 10 dk lık hareketler
aranıza ben d katılayım
lipödem rahatsızlığım olduğu için çok incellmeyebilirim
kilo 58
boy 1.60
basen 100
kalça 100
tek bacak 59
leslie 1 mil+15 dk trambolin+ebru şallı skinny jeanstaki 10 dk lık hareketler
Kızlar hoşgeldiniz50 squatımı yaptım :))) artı 2 büyük balkon sildim, banyo ve tuvaleti yıkadım, şimdi de ütü yapacağım :) bunları da sayıyor muyuz
Ben 75Bugün ben 70 tane yapıyormuşum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?